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The Hidden Mechanics of Exercise
The Hidden Mechanics of Exercise reveals the microworld of the body in motion, from motor proteins that produce force to enzymes that extract energy from food, and tackles questions athletes ask: What should we ingest before and during a race? How does a hard workout trigger changes in our muscles? Why does exercise make us feel good?
The Rise of Superman
An exploration of how extreme athletes break the limits of ultimate human performance and what we can learn from their mastery of the state of consciousness known as "flow" In this groundbreaking book, New York Times-bestselling author Steven Kotler decodes the mystery of ultimate human performance. Drawing on over a decade of research and first-hand interviews with dozens of top action and adventure sports athletes such as big-wave legend Laird Hamilton, big-mountain snowboarder Jeremy Jones, and skateboarding pioneer Danny Way, Kotler explores the frontier science of "flow," an optimal state of consciousness where we perform and feel our best. Building a bridge between the extreme and the mainstream, The Rise of Superman explains how these athletes are using flow to do the impossible and how we can use this information to radically accelerate our performance in our own lives. At its core, this is a book about profound possibility, what is actually possible for our species, and where--if anywhere--our limits lie.
Neo-Spiritual Aesthetics
Tracing embodied transformation in the context of Gaga, the Israeli dance improvisation practice, this book demystifies what Lina Aschenbrenner coins as “neo-spiritual aesthetics.” This book takes the reader on an analytical journey through a Gaga class, outlining the effective aesthetics of Gaga as an example for the broader field of neo-spiritualities. It distinguishes a threefold effect of Gaga practice-from a momentary extraordinary experience, to a lasting therapeutic effect, and finally Gaga's worldview potential. It situates the effect in an assemblage of interrelating aesthetics of environment, movement, and bodies. The book shows why seemingly leisure time activities such as Gag...
Klinikleitfaden Neurologie
VORSICHT AUS DER VORAUFLAGE ÜBERNOMMEN: Umfasssend und kompakt – für den klinischen Alltag Der Leitfaden informiert Sie über alle relevanten Krankheitsbilder mit Epidemiologie, Diagnostik, Differenzialdiagnose und differenzierter Therapie – orientiert an den aktuellen Leitlinien. Darüber hinaus gehen die Autoren auf psychiatrische Diagnostik sowie auf Themen wie Delir, Demenz, Psychosomatosen etc. ein. Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie alle wichtigen Skalen „aus der Praxis für die Praxis" machen das Buch maximal praxisorientiert. Neu bzw. aktualisiert: Graduierung extrakranieller Stenosen / Klassifikation der Epilepsien / Therapie in der Neuroonkologie / Schmerztherapie, u.a. auch Ko-Analgetika / Therapie der Multiplen Sklerose alle Kapitel sind auf die im klinischen Alltag wichtigen Aspekte gestrafft.
Burnout
Die Erkrankungszahlen mit BOS (Burn-Out-Syndrom) steigen permanent; vor allem in den sog. Industrie-Nationen. In den letzten Jahren zunehmend bei uns in Deutschland mit dieser Crux geschlagen: jüngere Jugendliche und sogar Schulkinder. * Fakt ist: BOS ist eine inzwischen anerkannte, definitive und den gesamten Menschen - psychisch, kognitiv & somatisch - in Mitleidenschaft ziehende, schwere und langwierige Total-Krankheit mit immer vorkommenden Rückschlägen. Das Beherrschen eines BOS fordert vom Betroffenen viel Geduld & bestmögliche Compliance und von dem/den Therapeuten müssen eingebracht werden: Einfühlungsvermögen, zeitliche & persönliche Zuwendung. Beste Therapie-Erfolge sind zu erreichen mit einem "individuellen, personalen multi-modalen ganzheitlichen/ganzheitsmedizinischen Behandlungs-Konzept".
Neurologische Krankheiten
Neurologische Krankheiten: Fehlprogrammierung im Nervensystem Wenn von neurologischen Krankheiten die Rede ist, dann wird von vielen Menschen zuerst an die Migräne, Parkinson, Alzheimer-Demenz gedacht, dann an Epilepsie, Schlaganfälle und Gehirn-Tumoren, zumal bösartige, dann vielleicht noch an – insbesondere weil darüber in den Medien viel die Rede ist – an Multiple Sklerose, ADHS und Erkrankungen der peripheren Nerven, z.B. infolge eines Diabetes mellitus. Dann tun sich viele Mitmenschen bereits schwer, weitere neurolog. Krankheiten zu benennen. Dabei ereignen sich fast tagtäglich – regelrecht vor unserer Haustür – Unfälle, die eine Schädigung des Gehirns (ZNS) und/oder der...
SOPs Neurologie griffbereit
Schnell und sicher handeln – mit SOPs Neurologie Unsicher, was Sie als nächstes tun müssen? SOPs Neurologie zeigt Ihnen anhand von Algorithmen, welche Maßnahmen anstehen und was Sie dabei beachten müssen. Keine langen Texte und Erklärungen, sondern Grafiken, die zeigen, wie es weitergeht. Konkrete Ablaufschemata zur Orientierung für die Arbeit in der Notaufnahme Für die wichtigsten neurologischen Krankheitsbilder Im praktischen Kitteltaschenformat – immer griffbereit Das Buch eignet sich für: Weiterbildungsassistent*innen Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie/ Psychosomatik Fachärzt*innen Neurologie
Невозможное как стратегия
мечты и цели, мозг и интеллект, продуктивность, энергия, саморазвитие
激辣中國（新版）：從廉價到流行，辣椒的四百年中國身世漂流記，探查地域傳播、南北差異到飲食階級
原來，中國古代上流社會並不時興吃辣， 吃辣是窮人的事？起源自西南民族缺鹽的替代品 你知道吃辣的習慣，形式上還分南醬北粉嗎？ 即南方以辣椒醬為主，輔以乾辣椒；北方則以辣椒粉居多。 飲食人類學X田野調查X文獻考據X系統分析 曹雨博士歷時五年研究， 辣椒在中國的遷徙傳播史與食辣文化演變 ▍▍辣椒傳入中國後，經過何種演變才變成調味料？ 辣椒並不是一次完成傳入中國的過程，而是在十五、十六世紀持續性的傳播，並從各國傳入不同品種，傳入後的第一個一百年內是被當成觀賞植物，起因於明代江南文人好...
