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Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material
Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als „innerer Kritiker“ wird der innere Anteil bezeichnet, der uns – oder besser: mit dem wir uns – heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - ein...
Praxis Kommunikation 5/2024
eder Tag ein Kraftakt Hilfe bei Long Covid und Chronischem Erschöpfungs syndrom (ME / CFS). VON ANDREA BRACKMANN Nicht trotz, sondern weil! Tödliche Erkrankungen als Chance für ein erfülltes Leben. VON LUCA MACKELDEY Wut, Trauer, Angst, Zuversicht Mein Erfahrungsbericht und ein Blick in den Werkzeugkasten. VON SUSANNE LAPP Vom Schmerz zur Stärke Die Kraft der Kommunikation in der Traumabewältigung. VON TANJA GRUBER Schmerz als Spiegel des inneren Gleichgewichts Rückmeldungen unseres Körpers verstehen und würdigen. VON REBECCA VAN DER LINDE Dream-Team für die persönliche Entwicklung Embodiment erfolgreich und zielführend ins Coaching integrieren. VON ANNA BASSE Positive Psychologi...
Selbstwirksamkeit stärken
Wie Coaches Selbstwirksamkeit fördern können Im Coaching geht es unabhängig vom jeweiligen Ziel darum, das Vertrauen der Klient:innen in ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zu fördern, denn Menschen mit einer geringen Selbstwirksamkeitserwartung bleiben oft unter ihren Möglichkeiten. Monika Feichtinger und Miriam Wunder beschreiben in ihrem Buch, wie z. B. emotionale Aufladung von Themen, Fragetechniken oder Modifizierung von Glaubenssätzen dabei helfen, ins Tun zu kommen. Die Autorinnen – Expertinnen auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung – zeigen durch konkrete Übungen, Praxisbeispiele und Tools auf, wie Coaches ihre Klient:innen dabei unterstützen, ihre individuellen Stärken zu erkennen, zu entwickeln und gezielt einzusetzen. Egal, ob es um berufl ichen Erfolg, persönliche Ziele oder den Umgang mit Herausforderungen geht – dieses Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Entfaltung der Selbstwirksamkeit.
Ängste hypnotherapeutisch behandeln
Ängste haben eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive oder traumatische Erfahrungen zurück. Manchmal chronifizieren sie sich und führen zu einer langfristigen Störung des psychophysischen Gleichgewichts. Das Kartenset bietet praxisorientierte Techniken, selbsthypnotische Übungen und alltagstaugliche Interventionen, mit denen Angstpatient:innen die ursprünglich sinnvolle Funktion ihrer Symptome verstehen und diese zur Ressource werden lassen können. Menschen, die unter Ängsten leiden, verfügen zudem meist über sehr gute (selbst-)hypnotische Fähigkeiten und können hypnotherapeutische Interventionen verblüffend leicht für sich umsetzen. Das Kartenset beinhaltet deshalb nicht nur passende Techniken für die Therapie, sondern auch eigenständig anwendbare Methoden und fördert die Selbstwirksamkeit der Betroffenen.
Praxis Kommunikation 4/2023
„Die Ressource sind wir!“ Teamresilienz stärken in unbeständigen Zeiten. VON CHRISTINE NEUMANN Resilienz und die Psychologie der Leichtigkeit Mit Leichtigkeit Wahrnehmungs-Perspektiven erweitern. VON INA HULLMANN Innerstes Urvertrauen leben Resilienz – eine erworbene Fähigkeit oder eine verborgene Eigenschaft? VON ROSI VERNACI Angst – ein schlechter Ratgeber? Warum Angst nicht nur lähmt, sondern auch kreativ macht. VON FREDERIK BEYER Resilienzgewinn durch Ressourcenaktivierung Resilienzcoaching: Psychohygiene und Überbrückungsanker für Coache(e)s. VON INDRANI ALINA WILMS Auch da kommen wir durch! Wie Breathwork uns hilft, unsere Mitte wiederzufinden. VON CLAIRE OBERWINTER Zufr...
Klinische Hypnose und Hypnotherapie mit Kindern und Jugendlichen
Natürliche kindliche Trancezustände kreativ nutzen Hypnotherapie und klinische Hypnose mit Kindern und Jugendlichen zielen auf Selbstheilungskompetenzen und die Kraft von Imagination ab. Ob in direkter hypnotischer Trance oder durch Nutzen natürlicher Phänomene wie dem kindlichen Spiel, Tagträumen oder Neugier werden die Kinder mit sich und ihren Ressourcen in Kontakt gebracht. Dieses Buch - vermittelt hypnotherapeutische Herangehensweisen und - verdeutlicht, dass Hypnotherapie nicht nur ein „Tool“ ist. - Es geht um ein ganzheitliches Konzept mit einer klienten- und entwicklungsorientierten sowie systemischen Grundhaltung und den damit verbundenen Prämissen. - Berücksichtigt werden zudem die therapeutische Arbeitsallianz und die Wirkung von Sprache sowie das individuelle Weltbild der kleinen und jugendlichen Patienten. „Das Buch ist ein Wurf. (...) Unaufgeregt, gelassen, bescheiden, exakt und reichhaltig. Kein Schnickschnack. Das Ergebnis erfolgreicher Arbeit nahezu im Stillen auf meist kleinen Bühnen. Wie es sich für Pioniere gehört.“ (Dr. med. Siegfried Joel, Kinderarzt)
Tools and Algorithms for the Construction and Analysis of Systems
This open access book constitutes the proceedings of the 29th International Conference on Tools and Algorithms for the Construction and Analysis of Systems, TACAS 2023, which was held as part of the European Joint Conferences on Theory and Practice of Software, ETAPS 2023, during April 22-27, 2023, in Paris, France. The 56 full papers and 6 short tool demonstration papers presented in this volume were carefully reviewed and selected from 169 submissions. The proceedings also contain 1 invited talk in full paper length, 13 tool papers of the affiliated competition SV-Comp and 1 paper consisting of the competition report. TACAS is a forum for researchers, developers, and users interested in rigorously based tools and algorithms for the construction and analysis of systems. The conference aims to bridge the gaps between different communities with this common interest and to support them in their quest to improve the utility, reliability, flexibility, and efficiency of tools and algorithms for building computer-controlled systems.
Automated Technology for Verification and Analysis
This book constitutes the refereed proceedings of the 5th International Symposium on Automated Technology for Verification and Analysis, ATVA 2007. The 29 revised full papers presented together with seven short papers address theoretical methods to achieve correct software or hardware systems, including both functional and non functional aspects; as well as applications of theory in engineering methods and particular domains and handling of practical problems occurring in tools.
Richter's Scale
By developing the scale that bears his name, Charles Richter not only invented the concept of magnitude as a measure of earthquake size, he turned himself into nothing less than a household word. He remains the only seismologist whose name anyone outside of narrow scientific circles would likely recognize. Yet few understand the Richter scale itself, and even fewer have ever understood the man. Drawing on the wealth of papers Richter left behind, as well as dozens of interviews with his family and colleagues, Susan Hough takes the reader deep into Richter's complex life story, setting it in the context of his family and interpersonal attachments, his academic career, and the history of seism...
