Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Séparons-nous...mais protégeons nos enfants
Face au divorce, et aux bouleversements qu'il entraîne, l'enfant réagit diversement selon son sexe, son âge, sa personnalité mais aussi selon la situation familiale. Les parents essayent de l'aider au mieux, font en sorte qu'il trouve ses nouveaux repères, mais après la séparation, d'autres questions se posent encore. Stéphane Clerget répond à toutes les interrogations des parents : - Quel est l'impact de la séparation sur l'enfant selon son âge ? - Quand et comment la lui annoncer ? - Quels sont les droits de l'enfant et comment lui expliquer la loi ? - Quelle formule de garde choisir ? - Comment définir les relations avec l'autre parent ? - Quelles sont les erreurs à éviter ...
Les kilos émotionnels
Nombreux sont ceux et celles qui prennent du poids sans avoir modifié leur comportement alimentaire, ni leurs dépenses physiques. Et malgré régimes et exercices physiques, il est souvent difficile de perdre les kilos superflus, comme d'éviter leur retour en force. L'explication est à rechercher dans le champ de nos émotions. Il y a souvent une participation affective à la prise de kilos et une résistance de notre organisme à perdre ces kilos. L'erreur serait de voir dans les mouvements de poids une simple question arithmétique d'entrée et de sortie, d'apport et de consommation de calories, ce qui réduirait l'humain à une machine en oubliant que notre nature est aussi affective....
Soigner son moral au naturel
Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand c’est nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental. En effet, de plus en plus de personnes qui disent ne pas avoir le moral souhaitent une amélioration rapide sans passer par une psychothérapie ni prendre des antidépresseurs et autres médicaments aux effets secondaires mal supportés. C’est pour ces personnes que Stéphane Clerget propose ici des solutions alternatives, sans danger. Partant de chaque symptôme exprimant un mal-être (troubles du sommeil, de l’humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire...), le lecteur trouvera plusieurs solutions simples et efficaces pour soigner son moral : par les plantes, par l’alimentation, par l’homéopathie, par la relaxation et la méditation, ou encore par l’auto-hypnose.
Hypersensible, hyperamoureux
Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles. Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obst...
Les Kilos émotionnels
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.
Parents, Osez Vous Faire Obe!r
Se faire obéir, ce n’est pas si facile. Il n’y a qu’à observer les difficultés des parents et des éducateurs en général, et le succès du thème de l’autorité. En l’étudiant sous l’angle de l’efficacité, Stéphane Clerget et Bernadette Costa-Prades ont conçu un petit livre original et très réussi pour aider les parents à se faire obéir, en commençant par comprendre pourquoi ils n’y arrivent pas, où est l’erreur dans la manière de s’y prendre et les moyens de faire en sorte que l’obéissance ne soit pas le résultat d’un conflit.
Ta première fois... si tu es une fille
La première fois, on s’en souvient toute sa vie : alors autant qu’elle soit réussie ! Pour cela, choisis la bonne personne, le bon moment, le bon endroit. Apprends à te préparer, à te protéger, à te détendre. Refoule la peur, l’irrespect, la manipulation. Ouvre-toi à la tendresse, à l’allégresse et à la confiance en toi. Vois clair dans tes envies, dans tes refus, dans tes hésitations. Ce livre avec ses conseils, ses infos, ses confidences et ses astuces, te guidera sur le chemin du plaisir partagé en évitant les faux amis et les vrais dangers.
Le cerveau médecin
Saviez-vous que dans bien des cas où l’on prescrit des médicaments, il serait tout à fait possible de s’en passer en faisant marcher... son cerveau ? De nombreuses maladies étant en réalité le produit de sa surréaction, cet ouvrage nous dévoile ses mécanismes et nous propose d’apprendre comment renverser la tendance pour exploiter ses extraordinaires pouvoirs de guérison sur le corps. Diabète de type 1, Parkinson, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, eczéma, psoriasis, asthme allergique... le cerveau a en effet le pouvoir de prévenir l’apparition de certaines maladies chroniques, d'en atténuer les symptômes et même d'en soigner certaines en rétablissant l’équilibre du système immunitaire. Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, praticien hospitalier et diplômé d’histoire de la médecine. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, dont Les Kilos émotionnels, comment s’en libérer (éditions Albin Michel).
Ils n'ont d'yeux que pour elle
Et si les parents, soucieux de protéger leurs enfants, sous-estimaient certains dangers ? Alors qu'ils s'inquiètent de les savoir dehors à la merci des pervers, des racketteurs ou des chauffards, il plane chez eux un péril d'une autre nature, d'autant plus pernicieux qu'ils ne s'en méfient guère : la télévision. De plus en plus «accros à l'écran», les enfants et les adolescents reçoivent le spectacle télévisuel de plein fouet. Or son impact - et pas seulement lorsqu'il met en scène des représentations de la violence (y compris sexuelle) - est considérable sur la construction de leur personnalité, leur rapport au temps et à l'espace, leur mode de pensée, leur imaginaire, ...
L'amour et les kilos
Nous aimons comme nous mangeons. Les kilos superflus sont souvent liés à des problèmes émotionnels. Que s'est-il produit dans l'enfance et l'adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d'amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : comment conserver sereinement un poids d'équilibre au cours des étapes de notre vie ? Comprendre son passé grâce à une approché psychologique. De précieux conseils et des pistes inédites pour se réconcilier avec la nourriture, avec son corps. "L'ouvrage offre de bonnes recettes à mitonner à la place de celles des régimes amaigrissants." Psychologies.
