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Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, braucht Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung. Außerdem geben die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber praktische Tipps zu "Mindful Communication","Mindful Meetings" und "Mindful Decision Taking" – allein und im Team. Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung zeigt dieser Ansatz, wie man neuronale Muster verände...
- Mitarbeiter achtsam führen und die Unternehmenskultur positiv verändern - Coaching für mehr Achtsamkeit innerhalb des agilen Unternehmens - Viele praktische Workshops für Konfliktlösung im Team Der Erfolg von Agilität in einem Unternehmen hängt vom Mindset der Mitarbeiter und Führungskräfte ab. Dabei spielt Achtsamkeit eine entscheidende Rolle. Mitarbeiter achtsam zu führen bedeutet, dass Sie den Menschen in den Mittelpunkt stellen und seine Fähigkeiten fördern, nutzen und gemeinsam weiterentwickeln. Am Beispiel einer häufig vorkommenden Ausgangssituation lernen Sie, die Wirkprozesse zwischen Mindfulness und Agilität konstruktiv einzusetzen. Der Autor zeigt Ihnen, wie Sie bei...
"Personal Mindfulness" – das wegweisende Selbstcoaching-Buch für alle, die jetzt Achtsamkeit trainieren möchten. 15 Millionen Menschen allein im deutschsprachigen Raum haben heute zwei Dinge gemeinsam: 1. Sie sind vom Sinn einer persönlichen Achtsamkeits-Praxis überzeugt. 2. Sie scheitern (noch) beim Schritt von der Theorie in die regelmäßige Umsetzung. Genau hier setzt "Personal Mindfulness" an. Die Mindfulness-Experten Esther und Johannes Narbeshuber führen dich Schritt für Schritt zur Entwicklung deines individuellen Trainingsplans, der deine Stärken, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigt. Mit klarem System und zahlreichen einsteigertauglichen Übungen, die sich für ta...
Was tun wir nicht alles, um nicht nur im Job, sondern auch in unserem Privatleben Anerkennung zu bekommen! Nur allzu oft geraten wir dabei jedoch unter einen Optimierungsdruck, dem wir irgendwann nicht mehr standhalten können. Um aus dem Performance-Modus auszusteigen, gilt es innezuhalten und uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Nur dann haben wir eine Chance herauszufinden, was uns stärkt und was wir wirklich brauchen. Mit dem innovativen 6-Schritte-Programm von Jasmin Schott Carvalheiro gelingt es, sich von dem Gefühl, nie genug zu sein und nie genug zu leisten zu befreien und in ein erfülltes, authentisches Leben hineinzuwachsen. Übungen und Meditationen helfen, uns lebendiger, verbundener und präsenter zu fühlen – ganz ohne das Prinzip »höher, schneller, weiter«.
Ideology in the Poetry of Sylvia Plath provides close readings of some of Plath’s transitional and late poetry that deals with the domestic and cultural ideologies prevalent in post-war America, which affected women’s lives at the time. By examining some of Plath’s manuscripts, Ikram Hili shows how these ideologies informed her writing process.
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Mit dem gesellschaftlichen Wandel kommen traditionelle Arbeitsweisen von Museen zunehmend an ihre Grenzen: Die Rahmenbedingungen für das Management von Kulturinstitutionen verändern sich grundlegend. Dennoch sind Themen wie Cultural Entrepreneur- und Leadership, Design Thinking und künstliche Intelligenz immer noch nur Randerscheinungen des Museumsdiskurses. Wie sollten sie aussehen, die Museen der Zukunft? Und welche Bedeutung hat Innovation für eine nachhaltige Entwicklung von Kultureinrichtungen? Der Band versammelt hierzu Beiträge führender Persönlichkeiten aus der Museums- und Kulturlandschaft, die aus unterschiedlichen Blickwinkeln zukunftsweisende Methoden und Ansätze für die Arbeit in Museen aufzeigen.
Sylvia Plath (1932-1963) was one of the writers that defined the course of twentieth-century poetry. Her vivid, daring and complex poetry continues to captivate new generations of readers and writers. In the Letters, we discover the art of Plath's correspondence, most of which has never before been published and is here presented unabridged, without revision, so that she speaks directly in her own words. Refreshingly candid and offering intimate details of her personal life, Plath is playful, too, entertaining a wide range of addressees, including family, friends and professional contacts, with inimitable wit and verve. The letters document Plath's extraordinary literary development: the gen...
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