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50 exercices pour penser positif
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez tendance à voir le verre à moitié vide. Vous manquez parfois d'énergie pour affronter les difficultés de la vie. Vos rêves de jeunesse vous semblent auj
50 exercices pour bien commencer l'année
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Chaque année, vous vous promettez de courir le marathon, mais vous n'avez que des tongs ! Vous vous êtes juré d'être enfin la belle-fille idéale, mais le mois su
50 exercices de relooking
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre corps. Tous les matins, vous passez des heures devant votre garde-robe pour finir par vous habiller comme la veille. Les autres filles vous apparaissent toujours mieux que vous. Vous regrettez de ne pas avoir un "style" bien à vous. Vous préférez vous habiller comme tout le monde. Quand vous vous maquillez, on vous demande si vous êtes tombée dans un pot de peinture. Vous en avez marre de tous ces points noirs... Quand vous vous croisez dans une glace, vous détournez les yeux. Votre partenaire aimerait vous voir plus fémi...
50 exercices pour développer son charisme
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez du mal à capter l'attention d'un public. Quand quelqu'un vous dévisage, vous rentrez la tête dans les épaules. Il vous arrive de vous dévaloriser. Vous êtes d'un naturel introverti et vous voulez vous ouvrir aux autres. En réunion, vous restez assis passivement au fond de votre chaise. En soirée ou avec des amis, vous faites un piètre animateur. Vous aimeriez que votre entourage loue votre talent oratoire et votre capacité d'écoute. Vous trouvez votre allure plutôt passe-partout. Vous avez envie de sortir du lot et d'en imposer par votre prestance. Pour vous, le charisme est inné et son absence un...
50 exercices pour prendre la vie du bon côté
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez tendance à croire que le sort s'acharne contre vous. Vous pensez que les autres ont toujours plus de chance que vous. Vous ne supportez pas les gens qui affichent un moral à toute épreuve. Vous vous laissez facilement abattre. Vous avez du mal à trouver des raisons d'être de bonne humeur. Vous voyez plutôt ce qui cloche avant de constater ce qui va bien. Vous estimez que vos efforts ne sont jamais récompensés à leur juste valeur. Vous êtes persuadé que si vous étiez autrement ou que si votre vie était différente, vous seriez plus heureux. Vous attendez des autres et des circonstances qu'ils vous ...
50 exercices pour apprendre à méditer
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire. Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous. À la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser. Vous êtes souvent submergé par vos émotions. Vous voyez plutôt le verre à moitié vide. Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration. Vous avez du mal à prendre du recul par rapport aux événements. Votre seuil de résistance au stress est proche de zéro. Quand vous ne faites rien, vous culpabilisez. Vous êtes sujet au mal de dos ou aux maux de tête. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous découvrirez des techniques de méditation qui amélioreront votre quotidien. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Il vous permettra de créer en vous un espace de paix où vous ressourcer dans les moments difficiles, et d'aborder l'existence avec plus de sérénité.
50 exercices pour apprendre à s'engager
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Votre conscience et vos valeurs sont en conflit avec certains choix de votre vie. Une fois engagé, il vous arrive de douter de la justesse de votre décision. Vous ne savez pas
50 exercices pour décrypter les gestes
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Lors d'un premier contact, vous vous demandez quelle image vous renvoyez. Vous aimeriez savoir parler avec les mains comme votre cousin italien. Vous trouvez que certaines personnes sont plus attirantes que vous... Quand il vous arrive de parler en public, vous ne savez pas quoi faire de vos bras. Quand vous avez craqué sur quelqu'un, vous ne savez jamais si c'est réciproque. A l'intérieur, vous vous sentez Superman, mais à l'extérieur, on vous voit plutôt comme Clark Kent. Vous faites naturellement confiance : on vous achète avec un sourire et trois compliments. Vous avez du mal à affirmer votre autorité. Vous...
50 exercices pour profiter du moment présent
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez tendance à ruminer vos soucis. Vous pensez à ce que vous n'avez plus avec nostalgie : c'était le bon temps ! Vous planifiez le plus possible pour ne pas laisser de place à l'imprévu. Vous vous demandez ce que l'avenir vous réserve, et ça vous angoisse. Vous faites souvent le difficile et votre entourage peine à vous satisfaire. Vous avez beaucoup de mal à apprécier les petits bonheurs de l'existence. Votre vie est une course contre la montre et vous manquez de temps pour vous "poser". Vous vous dites que le temps passe trop vite. Vous prenez souvent vos repas "sur le pouce", sans vraiment goûter les...
The Second Sexism
While the manifestation of sexism against women is widely acknowledged, few people take seriously the idea that males are also the victims of many and quite serious forms of sex discrimination. So unrecognized is this form of sexism that the mere mention of it will be laughable to some. Yet women are typically exempt from military conscription even where men are forced into battle and risk injury, emotional repercussions, and death. Males are more often victims of violent crime, as well as of legalized violence such as corporal punishment. Sexual assault of males is often taken less seriously. Fathers are less likely to win custody of their children following divorce. In this book, philosophy professor David Benatar provides details of these and other examples of what he calls the “second sexism.” He discusses what sexism is, responds to the objections of those who would deny that there is a second sexism, and shows how ignorance of or flippancy about discrimination against males undermines the fight against sex discrimination more generally.
