Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Food Pharmacy
"Food Pharmacy shows the extraordinary power of food to reduce inflammation, restore gut bacteria, and cure disease. Future prescriptions can be filled at the local grocery instead of at the drug store." —Dr. Mark Hyman, New York Times bestselling author of Eat Fat Get Thin The real and practical science behind foods that will reduce inflammation, boost your immune system, and revitalize your health. The key to a healthy life is healthy eating. We know this fact, but how do we make sense of it and live it out with the myriad of information out there on gut health, autoimmune diseases, anti-inflammatory diets, and what foods to eat and not to eat? Food Pharmacy finally tells the complete st...
National Union Catalog
Includes entries for maps and atlases.
Backyard Farming: Growing Herbs for Food and Medicine
Comprehensive backyard farming guide to growing herbs for its many different uses in food and medicine. Backyard Farming: Growing Herbs for Food and Medicine is your one-stop guide for growing and utilizing herbs in your life. Intended to serve as a comprehensive primer for first-time gardeners, detailed illustrations and informative photographs help to eliminate confusion and ease new homesteaders into the world of backyard farming. Growing Herbs for Food and Medicine includes not only instructions on planting, but goes into detail the many different kinds of ways to use herbs such as marinades and garnishes for your meals or as natural remedies and medicinal cures for what ails you.
Anti-Inflammatory Diet Solution
The Anti-Inflammatory Diet Plan gives you the whole story about anti-inflammatory eating, good intestinal flora, and how to change your lifestyle. Professor and legendary surgeon Stig Bengmark reveals his secrets in this beautifully illustrated, scientifically rigorous guide to living a longer, healthier life. Stig Bengmark is one of the foremost innovators and visionaries in Swedish medicine. After a long and celebrated career in medicine, as he found himself approaching old age, he realized there was no single source out there that could tell him how to simply live healthily. When a discovery is made in the field of nutritional research, fad diets arise, gain momentum, and ultimately get d...
De afvalpuzzel
Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet. Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren.
왜 바이러스가 문제일까?
감염병의 원인이자 진화의 원동력! 바이러스가 바꾼 인류의 모습과 역사 2002년 사스, 2012년 메르스, 지금 코로나19까지 인류를 위협하는 바이러스의 출현 주기가 점점 짧아지고 있다. 하지만 바이러스는 위협임과 동시에 기회이기도 하다. 바이러스는 물속 생물이 육지로 올라와 살 수 있게 했고 아메리카 대륙의 주인을 바꾸었으며, 노예를 해방했다. 과연 바이러스는 무엇이며 또 우리 삶을 어떻게 바꿀까?
Exformativt ledarskap
Denna bok om ett exformativt ledarskap ger dig inga enkla "quick-fix" lösningar. Bokens ansats är att gå på djupet, klargöra sammanhang, inspirera, ge matnyttiga tips samt ge möjlighet för dig att reflektera kring vem du vill vara som ledare och hur du behöver agera för att lyckas framöver. Boken vänder sig till dig som är nyfiken på vad som krävs för att vara en ännu mer modern effektiv välmående ledare i dagens komplexa samhälle. "I en värld fylld av alternativa fakta anser jag det extra viktigt att betrakta världen ur ett mer humanistiskt, holistiskt och hållbart perspektiv. Genom att extrahera det bästa materialet från ett stort antal trovärdiga källor och presentera detta på ett kompakt smakfullt sätt har jag velat skapa en "kokbok med framgångsrecept" som du kan använda dig av i din fortsatta personliga utveckling." Boken bygger vidare på ett noga utvalt axplock av inlägg från författarens blogg "Hedin Exformation".
Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil
Det tar bara 66 dagar att förändra ett beteende och det bästa är att du kan börja redan idag! Är du en av dem som lever ett aktivt liv med högt tempo? Vill du egentligen leva mer hälsosamt, men vet inte riktigt var du ska börja? Då är det här boken för dig! Här får du handfasta råd och tips för hur du ska komma igång. Metoden bygger på ett tioveckorsprogram där du fokuserar på fyra delar av ditt liv, en del i taget: mindfulness mat motion målsättningar Förändringarna är inte alltför stora. De handlar främst om att lägga till nya goda vanor. Efter tio veckor kommer du att uppleva stora förändringar i ditt liv: mindre stress, bättre hälsa, bättre självkäns...
Library of Congress Catalog
A cumulative list of works represented by Library of Congress printed cards.
