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Libro que permite formarse una imagen de la situación actual del área de la educación física escolar y ofrece propuestas de intervención a partir de los resultados de un estudio centrado en el profesorado (tomando en consideración la percepción y realidad del discurso docente, el sentimiento de competencia ante los retos que plantea el desarrollo de su profesión) y en el alumnado (satisfacción, percepción de eficacia, hábitos de práctica de actividad física, imagen formada de los docentes, o la percepción del esfuerzo). Sus páginas son de interés tanto para el profesorado en activo, como para los formadores de los docentes y para los estudiantes que se encuentran en proceso de formación para su futura implicación en la enseñanza.
Si estás interesada en mantenerte en forma durante el embarazo y tener una pronta recuperación después del parto, este es el libro que necesitas para saber cómo hacerlo. Se trata de un manual ameno, fácil de comprender y sobre todo práctico. Nada de sesiones, tablas y gimnasios. Consejos que seguimos por su sencillez y porque sabemos que es especialmente importante cuidarse en este momento de la vida, cuando el cuerpo cambia tanto y tan rápido. Además, si por tu profesión tratas con mujeres embarazadas, este es el libro de cuidado físico más apropiado para tus intereses profesionales. Los autores, el Grupo de Investigación “Actividad Física, Educación
Hay evidencias de que el ejercicio físico regular se asocia a beneficios físicos y psicosociales en numerosas condiciones crónicas y , por tanto, mejoran el bienestar general , la movilidad y permiten la remisión de muchos de los síntomas asociados a ellas, incrementando sensiblemente la calidad de vida relaconada con la salud. De hecho, el ejercicio como base de la rehabilitación está siendo cada vez más reconocido por los profesionales de la salud como una herramienta adicional de gran valía en el manejo de todos estos factores (prevención secundaria y terciaria). El objetivo de este libro es presentar una síntesis actualizada de las evidencias que apoyan el uso del ejercicio f...
¿Entrenador personal de mi bebé? Pues claro, nada tan evidente como poner una persona dedicada a su desarrollo; podéis ser los padres, otros familiares, amigos o decidiros por un profesional. El libro que tienes en tus manos abarca el primer año de vida de tu bebé. Es una etapa importantísima que marcará el progreso físico e intelectual - en definitiva integral - de sus próximos años. Si te preocupa la salud y el correcto desarrollo del bebé, desde un punto de vista total, no puedes dejar de leer este libro. Bienvenidos a este nuevo concepto de entrenador personal.
BLOQUE 1 Condición física y salud Pruebas de condición física Beneficios y riesgos de la actividad física Práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo de las capacidades físicas Programa personal de actividad física y salud BLOQUE 2 Habilidades deportivas Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos y principios tácticos de un deportepracticado en la etapa anterior Aprendizaje de las técnicas básicas y conocimiento de las reglas de juego de un deporte recreativo colectivo: el ultimate Práctica de técnicas específicas de actividades de pala y/o raqueta Perfeccionamiento y profundización de una actividad en el medio natural Planificación y organización de actividades en el medio natural Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física Valoración de la incidencia de la práctica habitual de un deporte en la salud BLOQUE 3 Ritmo y expresión El ritmo: origen y evolución histórica Exploración y utilización del espacio y el tiempo como elemento de expresión y comunicación. Práctica de movimientos danzados Elaboración y representación de una composición individual o colectiva
BLOQUE 1 Condición física y salud El calentamiento específico Capacidades físicas y salud Acondicionamiento de fuerza resistencia La postura corporal Fuerza y salud Plan de trabajo de resistencia aeróbica y flexibilidad BLOQUE 2 Habilidades específicas 1. Habilidades deportivas Deporte colectivo Actividades deportivas alternativas Planificación y organización de campeonatos deportivos 2. En el medio natural Aspectos generales a considerar en la organización de actividades en el medio natural Orientación Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural 3. Ritmo y expresión, 89
The relatively new technique of solid phase microextraction (SPME) is an important tool to prepare samples both in the lab and on-site. SPME is a "green" technology because it eliminates organic solvents from analytical laboratory and can be used in environmental, food and fragrance, and forensic and drug analysis. This handbook offers a thorough background of the theory and practical implementation of SPME. SPME protocols are presented outlining each stage of the method and providing useful tips and potential pitfalls. In addition, devices and fiber coatings, automated SPME systems, SPME method development, and In Vivo applications are discussed. This handbook is essential for its discussion of the latest SPME developments as well as its in depth information on the history, theory, and practical application of the method. - Practical application of Solid Phase Microextraction methods including detailed steps - Provides history of extraction methods to better understand the process - Suitable for all levels, from beginning student to experienced practitioner
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