Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Le sommeil retrouvé
Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème. Embarquez à bord du train du sommeil et partez avec l'auteur à la découverte : • de vos rythmes biologiques ; • de votre nature de dormeur ; • des différents types d'insomnies ; • des aliments qui font bien dormir ; • des bienfaits de la sieste ; • du sommeil à travers les âges. Un livre étonnant et une prise de conscience !
Bien vieillir au quotidien
Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi. Au fil des chapitres, vous trouverez : • une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif; • des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ; • des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises; • un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs. Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage vous aidera à relever.
Prevenir el Alzheimer
Cómo prevenir y tratar la enfermedad: detectarla lo antes posible, tratamientos actuales y futuros, comunicarse con el enfermo
Alzheimer's, Aromatherapy, and the Sense of Smell
• Cites multiple clinical studies to show how Alzheimer’s is critically bound with the sense of smell and how the loss of this sense is often the first symptom of onset • Details how to use essential oils to stimulate memory, prevent cognitive loss, and counter the isolation, withdrawal, and depression of Alzheimer’s patients • Reveals the striking results seen in several French hospitals and senior living homes where aromatherapy has been used as a therapy for Alzheimer’s While there is still no known cure for Alzheimer’s, new research and trials from France reveal that it is possible to slow its progression, ameliorate some of its effects, and improve the quality of life for ...
La psychomotricité au service de la personne âgée. Réfléchir, agir et mieux vivre
Cet ouvrage s'adresse aux personnes âgées et aux intervenants de la santé. Sa présentation conviviale le destine aussi aux lecteurs désireux de mieux connaître les modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge. En favorisant une meilleure compréhension des besoins fondamentaux de l'être, la psychomotricité apporte une réponse particulière au vieillissement. Au fil des chapitres, l'auteur explore les sujets suivants : • les processus physiologiques du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif ; • les problèmes psychomoteurs les plus fréquents au cours du vieillissement normal ; • les dysfonctionnements psychomoteurs particuliers ...
Alzheimer et odorat: quand les aromes restaurent la mémoire
Quand les arômes restaurent la mémoire 95 % des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer présentent une perte d'odorat. En stimulant naturellement certaines régions du cerveau, qui génèrent la mémoire et les émotions, on peut limiter l'apparition des premiers symptômes. Pour restaurer le système olfactif l'auteur propose le retour à l'alimentation crue couplée aux huiles essentielles dont le parfum va stimuler la mémoire en allant directement dans le bulbe olfactif.
Bottin mondain
None
Devenez l'acteur de votre sommeil
Le Dr Dominique Méan livre les clés pour recouvrer un sommeil réparateur et paisible. "Dans cet ouvrage, le docteur Dominique Méan livre les clés pour recouvrer un sommeil réparateur et paisible. Elle apporte des solutions nouvelles (hors les somnifères), fondées à la fois sur la médecine, la diététique et les méthodes de relaxation, aux questions suivantes : - Comment trouver un sommeil rapide - Comment éviter les réveils à répétition au milieu de la nuit - Pourquoi se réveille-ton fatigué - Que faut-il manger/pas manger, boire/pas boire Le docteur Méan démêle aussi le vrai du faux dans tous les on-dit sur le sommeil, tels que : - Les heures avant minuit comptent double - Il faut dormir au moins huit heures par nuit - Il faut dormir dans une chambre non chauffée Approche volontairement claire et directe. Trucs et astuces abondent dans ce livre pratique pour recouvrer un sommeil serein."
El quinto cerebro
Un sorprendente y cautivador viaje por la experiencia y el conocimiento de un profesional, cuyo relato se va convirtiendo en una lección magistral capaz de transformar al lector en agente activo de su propia salud, de enseñarle a conectar con sus facultades autocurativas, de aumentar su autoconsciencia y de convertir su quinto cerebro en su mayor aliado. En su gran médico interior. Con un lenguaje ameno, sencillo, pedagógico y sumamente empático, el autor busca la reflexión del lector y promueve su motivación para provocar aquellos clics mentales que le ayudarán a adquirir un nuevo y positivo conocimiento, y a romper antiguos moldes limitantes. El poder de la mente sobre el cuerpo y ...
Mireille Havet l'enfant terrible
Née en 1898 à Médan, dans une famille d’artistes peintres d’origine bourgeoise mais désargentée, découverte à 15 ans par Apollinaire qui publie plusieurs de ses poèmes, auteur à 19 ans d’un conte fantastique que Colette préface (La maison dans l’œil du chat) puis d’un roman salué (Carnaval), Mireille Havet, interprète à vingt-huit ans la mort dans l’Orphée de son ami Jean Cocteau. Elle meurt quatre ans après dans un sanatorium suisse, tuberculeuse et misérable. Une existence fulgurante et tumultueuse, qui vit la charmante jeune fille grandie à la campagne, confiante en l’avenir et en son talent, saturée de sensualité et de mysticisme, devenir la « petite po...
