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Solosofia
Em Solosofia, a autora Nika Vázquez Seguí defende que é possível conquistar paz de espírito e alcançar felicidade plena na própria companhia e que estar sozinho e se sentir solitário são duas coisas completamente diferentes. O medo da solidão é uma fobia que vem assolando a humanidade em todas as épocas. Em uma realidade na qual é tão simples se conectar com indivíduos de todas as partes do mundo, estar sozinho muitas vezes é considerado um estado de vida indesejável. Aquele que se encontra nessa condição muitas vezes é visto como alguém difícil, um fracasso ou problemático, e por isso a solidão, além de malvista, se torna algo a ser repelido. A psicóloga e professo...
A Arte de Estar Bem Só
A Arte de Estar Bem Só é sobre a importância de descobrir quem somos. Porque é isso que vai ajudar-nos a sentir completos. Muitas vezes ocupamo-nos com trabalho, atividades familiares e eventos sociais, evitando a solidão. Procuramos distrair-nos e fugir, mas na realidade acabamos por nos sentirmos sozinhos na mesma. Mas, porquê fugir da vida a sós? Sem dúvida de que precisamos de estar com outros e nutrir relacionamentos. O que está fora alimenta-nos. Mas o que mais precisamos é do que está dentro de nós. A RELAÇÃO MAIS IMPORTANTE DA NOSSA VIDA É A QUE NOS PERMITE ESTAR BEM CONNOSCO. PORQUE ESTA RELAÇÃO É PARA SEMPRE. A habilidade de passar tempo connosco é fundamental pa...
Solosofía
Los secretos para una vida llena de sentido.Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio!Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño. Para desarrollar el arte de la solosofía hay que aprender a vivir el presente, y a hacerlo con los cinco sentidos. Nika Vázquez te acompaña en este proceso en el que aprenderás que estar solo no es lo mismo que sentirse solo, todo lo contrario: puede ser la clave para ser feliz.
Solosofie
Een inspirerend boek over alleen zijn als de sleutel tot geluk Geniet in je eentje en put kracht uit de momenten die je vrijmaakt voor jezelf – Solosofie leert je om ook binnen je relaties met anderen autonoom te blijven Solosofie gaat over de kunst van het alleen-zijn. Iedereen heeft tijd voor zichzelf nodig, of je nu een druk gezin hebt, met een partner woont, of alleen. Dit boek nodigt je uit om je leven in eigen hand te nemen zonder afhankelijk te zijn van de beslissingen en keuzes van anderen. Hoe word je een solosoof? Dit boek geeft praktische tips en oefeningen, zoals zonder gêne in je eentje uit eten gaan, of naar de bioscoop of het museum. Maar ook leer je inzien hoe belangrijk het is om autonoom te zijn in je relatie of jezelf te blijven binnen je familie. Met solosofie kun je, juist door iets alleen te ondernemen, je relaties met anderen verbeteren; of dat nu je familie, je partner, je vrienden of je collega’s zijn. Nika Vázquez Seguí begeleidt je stap voor stap op deze weg, waarbij je leert dat alleen zijn niet hetzelfde is als je alleen voelen. Integendeel: het is de sleutel tot geluk!
El Duelo Aquí y ahora
Este libro trata de servir de ayuda a las personas ante la enfermedad o que han perdido por el camino a un ser querido y a vivir con esperanza a pesar de la tristeza. Hay que seguir viviendo y vivir con sentido porque vale la pena a pesar de todo. El Duelo aquí y ahora aborda el “duelo” de modo riguroso, claro y científico, tanto de la familia como del entorno, y en sus diferentes manifestaciones: enfermedad ( súbita o de larga duración), accidente, catástrofe, tanto en sujetos mayores como jóvenes y niños, etc.. Analiza los distintos factores que en cada caso se presenta y ofrece los protocolos de actuación y tratamiento .
Corrupción en Colombia Tomo 4 Corrupción, Estado e Instrumentos Jurídicos
Con una perspectiva interdisciplinaria que integra información jurídica, social y económica, en este tomo los autores examinan no solo cómo y hasta qué punto el Estado ha sido capturado por la corrupción, sino también las herramientas que se deben desarrollar para erradicar este mal endémico. La falta de transparencia, el escaso control ciudadano a la gestión pública y fallas en el diseño institucional de los organismos del Estado incentivan las prácticas corruptas en todas las ramas del poder público. El enfoque represivo, en este caso la política punitiva tradicional, ha demostrado ser insuficiente para combatir la corrupción; de ahí que las investigaciones aquí contenidas concuerden en que es necesario fortalecer mecanismos alternativos como el control interno, poner énfasis en la implementación de medidas preventivas y fomentar la tecnificación y las buenas prácticas en el ejercicio de funciones estatales.
Pierde el miedo a engordar
PORQUE MERECES DISFRUTAR DE LA COMIDA, ACEPTAR TU CUERPO Y VIVIR TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS INNECESARIOS. ¿Cuándo empezamos a juzgar nuestra apariencia física, a rechazarla? Vivimos en conflicto con nuestro cuerpo y la comida. Con este libro podrás entender por qué. El entorno familiar y sociocultural en el que crecemos, las redes sociales que utilizamos y la gordofobia que nos rodea son algunos de los factores que fomentan el rechazo hacia nuestro cuerpo. En estas páginas aprenderás que los alimentos son más que calorías y que no se dividen en buenos o malos, comprenderás por qué tenemos ansiedad con la comida y por qué el control nos lleva al descontrol, y también averiguarás cómo afectan el ciclo menstrual y la menopausia al hambre y a las emociones. Con la lectura de este libro te darás cuenta de que la salud no equivale a un físico o un peso determinados y verás el impacto de la presión estética que sufrimos, especialmente las mujeres. Pierde el miedo a engordar te permitirá empezar a reconciliarte con tu cuerpo, con la comida y contigo a través del autoconocimiento y la compasión.
Te Quiero Y Ahora Que?
"Ojalá cambiemos juntos. Todas las personas desean enamorarse y recorrer el camino compartido de la pareja. Sin embargo, a lo largo de esta aventura pueden surgir dudas, malentendidos y conflictos que pondrán a prueba nuestra forma de amar y, más importante aún, nuestra capacidad de querernos. Este libro revelador explica cómo podemos hacer del amor un campo fértil en el que, además de gozar de la compañía del otro, crezcamos juntos para vivir en pareja los mejores frutos de la vida." --
Aumente o poder do seu subconsciente para trazer riqueza e sucesso
A prosperidade está a um pensamento de distância! Em Aumente o poder do seu subconsciente para trazer riqueza e sucesso, o autor best-seller Joseph Murphy mostra como obter uma vida afortunada e bem-sucedida. Um dos maiores desejos da humanidade é o de acumular riquezas e alcançar uma vida repleta de luxo, destaque e sucesso. Embora as sociedades em geral costumem funcionar tendo como base essa máxima e estejam inseridas em uma luta constante para conquistar tal realidade, o cenário mais encontrado é o de que a maioria das pessoas permanece pobre ou em uma vida com menos conquistas do que gostariam. Em Aumente o poder do seu subconsciente para trazer riqueza e sucesso, o renomado auto...
O poder do ritual
O renomado pesquisador Casper ter Kuile mostra em O poder do ritual o que é necessário para estabelecer conexões e encontrar significado e propósito no cotidiano. Mais do que em qualquer outro momento, a sociedade contemporânea vem enfrentando um momento em que estabelecer conexões se mostra um grande desafio. O avanço da tecnologia e o crescente abandono das tradições religiosas — que sempre foram um dos pilares da noção de comunidade — alavancaram o sentimento quase unânime de isolamento, solidão e falta de propósito. Contudo, o pesquisador Casper ter Kuile afirma em O poder do ritual que não precisamos seguir os dogmas de uma instituição religiosa para sermos espiritu...
