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Principles and concepts for development in nowadays society
Temos o prazer de lançar o primeiro livro internacional do ano de 2022 voltado a área do desenvolvimento, que tem como título Principles and concepts for development in nowadays society, essa obra contém 152 artigos voltados a área multidisciplinar, sendo a mesma pela Seven Publicações Ltda. A Seven Editora, agradece e enaltasse os autores que fizeram parte desse livro. Desejamos uma boa leitura a todos
Guia de avaliação do salto vertical
Embora o salto vertical seja um teste motor relativamente simples, que pode ser aplicado nas rotinas de avaliação física em geral, na prática, acaba sendo subutilizado. Isso ocorre, principalmente, pelo fato do teste de salto vertical tipicamente ser relacionado com a performance esportiva, entendido como de uso mais limitado no âmbito do exercício físico destinado à promoção da saúde. Nesse sentido, o presente livro tem por objetivo oferecer aos profissionais do exercício físico um guia de avaliação do salto vertical, apresentando os principais tipos de salto, instrumentos de avaliação e valores de referência para classificar o resultado do teste para diferentes objetivos. Dentro dessa perspectiva, o salto vertical pode/deve ser utilizado para além do monitoramento de atletas de alto desempenho, mas, também, deve compor protocolos de avaliação em escolas, academias de ginástica, espaços de lazer, entre outros ambientes onde a prática do exercício físico visa a promoção da saúde.
Exercício de vibração de corpo inteiro
Pessoas idosas naturalmente sofrem com uma diminuição dos níveis de força, potência e resistência muscular. Reverter essa condição é fundamental para um envelhecimento saudável e com qualidade de vida, de forma que as atividades de vida diárias não sejam prejudicadas. Apesar do exercício físico convencional ser um método eficaz para reverter a diminuição da força, potência e resistência muscular, em alguns casos, devido a diferentes fatores, pessoas idosas possuem dificuldades para sua realização. Neste caso, o exercício de vibração de corpo inteiro surge como um método seguro e eficaz, que requer pouca motivação e tempo para sua realização, sendo uma opção interessante para pessoas idosas que, por algum motivo, não conseguem realizar exercícios convencionais. O exercício de vibração de corpo inteiro pode, ainda, ser utilizado em complemento aos exercícios físicos convencionais, potencializando os resultados observados. Neste sentido, o presente livro tem por objetivo apresentar as possibilidades do exercício de vibração de corpo inteiro para pessoas idosas, visando a melhora da força, potência e resistência muscular.
Método Pilates na prevenção e tratamento da Osteoporose
A osteoporose é o principal motivo de fraturas na população acima de 50 anos. É uma mazela silenciosa que afeta principalmente mulheres na pós-menopausa. Dentre as formas de prevenção e tratamento da osteoporose encontra-se o tratamento medicamentoso, assim como, a prática sistemática de exercícios físicos. No entanto, o uso de medicamentos pode ocasionar efeitos colaterais, enquanto a prática de exercícios físicos possui poucos eventos adversos. Uma possibilidade de exercício de resistência muscular progressiva que tem demonstrado efeitos sobre diferentes desfechos músculo-esqueléticos é o método Pilates. Vislumbrando essa realidade, surge a presente publicação: Método Pilates na prevenção e tratamento da osteoporose. Este livro compila informações cientificamente sustentadas e necessárias para serem utilizadas como guia prático por profissionais do exercício físico que trabalham com o método Pilates, visando à orientação quanto à elaboração de protocolos de intervenção quando o objetivo estiver atrelado à prevenção ou tratamento da osteoporose.
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