Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte
Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser som visar hur bekymmerslöst livet faktiskt kan vara, även om just bekymmer har en tendens att presentera sig för alla och envar. Ingen av oss kommer dock att kunna slippa ifrån bestyr, påfrestningar och dilemman. Sådant ingår i det vi kallar livets spel. Att vara människa är att ställas inför ovälkomna företeelser. Sjukdom, död och katastrofer drabbar oss alla, i livets olika skeden. Däremot behöver de besvärligheter som dyker upp, inte besvära oss i samma utsträckning som tidigare. Inte om vi ...
Tänk om vi hade vetat det här tidigare
Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt, oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa, och som lägger den traditionella psykologins hypoteser, teorier och modeller åt sidan för en stund. Läsaren får ta del av tre fundamentala principer (Sinnet, Medvetandet och Tanken) som det psykologiska fältet tidigare saknat. Principer som förklarar hur alla våra upplevelser av livet, skapas av de tankar som tar form i medvetandet. Principen om Tanken skiljer den ena upplevelsen från den andra. Det vi tänker är det vi upplever. Endast en tanke alltså. Bara just en tanke. Principen om Medvetandet gör varje tanke som tänks ve...
Så blev jag fri från surret i skallen
Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är? I så fall är detta en bok för dig. En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring. 14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt. Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att fö...
Insikten som förändrar allt
Det här är en bok om inre välmående, balans och harmoni, en bok som guidar till insikter som är livsförändrande. Författarna är levande bevis på detta. Via 12 berättelser som verkligen berör på djupet, blir läsningen en slags guidning från psykologisk smärta till själslig ro. En resa med skildringar av vardagliga besvär och livskriser längs vägen, något vi alla kan känna igen, i olika grad. Boken innehåller dock ett hoppfullt budskap om att allting har en tendens att bli bättre med tiden, det går över, hur svårt den än kan verka vara. Läsningen öppnar upp för nya perspektiv kring vad livet egentligen är, nämligen en produkt av det tänkande som pågår i sinnet varje sekund, men att tankar egentligen bara är tankar. Alltså illusioner som tar plats i sinnet och utnämner sig själv till den s.k. verkligheten. Medförfattare: Carolina Lind, Elias Ekman, Elisabet Andersson, Filip Eliasson, Ida Kindblom, Josefin Ravn-Holm, Lena Holmqvist, Marie Nilsson, Mats Eriksson, Mia Stagh, Rickard Johansson och Sofia Jansson.
Inte viktigt på riktigt
Vi människor har en tendens, såväl hemma som på jobbet, att lägga vår tid och energi på saker och ting som egentligen inte är så viktiga som de verkar vara, just i den stund vi hanterar dem. Det kan handla om vardagliga ting såsom disk och städning, semesterplanering och julfirande, eller rutiner och regler. Men också väsentligare angelägenheter, såsom barnuppfostran, äktenskap och husköp. Vi förlorar oss lätt i livets teater, och glömmer bort att det just är teater. Inte sällan, när vi lyckas zooma ut och få perspektiv på situationen, upptäcker vi att sådant som nyss ansågs akut och angeläget, inte längre är lika betydelsefullt. Varken nu eller i det långa lo...
Låt din självkänsla träda fram
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering. Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin tidigare? Det finns exempelvis fler hjälpmedel, såsom mediciner, åtgärdsprogram och s.k. mentala tekniker för att komma över dessa obehagskänslor, men trots detta känner allt fler personer, i alla ålderskategorier, att de inte duger till som de är. Det är ofta också oerhört svårt för människor som lever nära personer som plågas av dålig självkä...
JA! 2012
None
100 vägar till ett genuint självledarskap
100 korta kapitel med djupa insikter som visar vägen till ett genuint självledarskap samt konkreta verktyg till att bygga ett solitt rykte inom yrkeslivet.
Tänk om du stressar i onödan
Våra tankar står i vägen för vårt välmående Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? Tänk om du kan behålla ditt lugn, oavsett dina omständigheter? Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra, men det enda som faktiskt kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar i stunden. Om du är öppen och nyfiken, kan den här boken få dig att inse varifrån stress egentligen kommer och därmed kommer du slippa att stressa i onödan. "En av de bästa och viktigaste böckerna jag läst om stress! Njut av hur Tomas håller dig i handen medan han på ett pedagogiskt och lättsamt sätt leder dig mot en vardag utan onödig stress, där känslan av lycka och välbefinnande aldrig är längre än en tanke bort!" - Trine Grönlund, Vd på det mentala gymmet Innergi "Fick en fantastisk känsla inombords och i sinnet när jag läst boken! Den är ett enormt stöd att ha med sig när man fastnar i sina tankar och grubblerier, allt faller på plats och man känner sig komplett, lugn och skön. Underbart!" - Joakim Andersson, Grundare av Proove AB och Holdit AB
Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.
Det här än en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i vardagen, trots de olika kriser som kan drabba oss alla? Det här är dock ingen bok som bagatelliserar motgång, förringar bakslag eller viftar bort olyckor. Nej, tvärtemot. Författarna bakom de texter som du får ta del av, har alla egna erfarenheter av att livet kan vara ett riktigt helvete emellanåt. Inget snack om den saken. Men, och detta är bokens huvudbudskap, bara för att livet ter sig svårt och besvärligt i vissa stunder - eller i längre perioder - behöver det inte vara riktigt så jävligt...
