Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Sadece "5" Adım - Erol Uğur
KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZLERLE 5 ADIMDA BACAK VE KALÇA FORMU KAZANABİLİRSİNİZ Erol UĞUR Int.Master Sports Educator www.spormerkezim.com
Baskı Sayısı Sürekli Artan Kitap
Bu kitapta, siyasetten magazine, 1 Mayıs’tan Hadise’ye, kadınlardan sansüre, hayvanlardan sevişmeye, seks avantür filmlerden Paris Hilton’a, memleketin halinden yasaklara, Fethiye günlüğünden dünyanın jeolojik devirlerine, bilimden Yeşilçam’a ne ararsanız var. Ayrıca, internette satılan ve kitap sayısı 5 ve 5’in üstünde olan yazarların tam listesi var. Sıkılmadan okuyacaksınız. Yayınevi: Cinius Yayınları
Bilek Güreşi - Erol Uğur
Hiçbir spor branşında genel vücut kuvveti ve performansını arttırmak için yapılması gereken temel çalışmalar göz ardı edilemez. Bilek güreşi bilgileri ve egzersizleri de bunların başında gelir. Bunun için temel ve bölgesel egzersizleri düzenli ve kuralına göre uyguladığınızda hem günlük yaşamınızda, hem de sportif yaşam ve Bilek Güreşi maçlarında çok büyük avantajlar kazanıp aynı zamanda yepyeni bir yaşam tarzı oluşturup, kendinizi hep güçlü hissedecek ve özgüveninizi yükseltecektir. Erol UĞUR Int.Master Sports Educator www.spormerkezim.com
Vücudunuzun Vitrini - Erol Uğur
BİLİMSEL MİDE VE BEL EGZERSİZLERİ İLE AH ŞU GÖBEĞİ NASIL ERİTECEĞİM DERDİNE SON VERECEKSİNİZ Bu eserin bütün hakları saklıdır. Yayınevinden ve Yazardan izin almadan kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz, hiçbir şekilde kopya edilemez, çoğaltılamaz ve yayımlanamaz. ISBN: 978-605-9385-14-5 Erol UĞUR Spormerkezim Sports Education Consulting www.spormerkezim.com
Taşların Büyülü Dünyası - Erol Uğur
Erol UĞUR Int.Master Sports Educator www.spormerkezim.com
Boynun mu Ağrıyor? - Erol Uğur
BOYNUN MU AĞRIYOR ? EGZERSİZLE SAĞLIK SERİSİ Boyun Ağrılarını kendi kendinize Kolay ve etkili egzersizlerle giderebilirsiniz Erol UĞUR Int.Master Sports Educator www.spormerkezim.com
Hızlı Kas Geliştirme - Erol Uğur
Hızlı Kas Geliştirmenin Kuralları ve Teknikleri Kas Geliştirme Vücudun Tüm Temel Sistemleri üzerinde çok faydalıdır. Erol UĞUR Int.Master Sports Educator www.spormerkezim.com
Orta Kattaki Görüntü Kirliliği - Erol Uğur
“ ORTA KATTAKİ GÖRÜNTÜ KİRLİLİĞİNİ GİDERME “ BİLİMSEL MİDE VE BEL EGZERSİZLERİ İLE VÜCUT FORMU EROL UĞUR Spormerkezim Sports Education Consulting
Spor Yaralanmaları ve Önlemleri - Erol Uğur
Spor Yaralanmaları ve Önlemleri - Erol Uğur Amatör veya Profesyonel amaçlı sporun dışında sağlık için yapılan ve amatörce uygulanan spor dallarında devamlı efor sarfı, yaralanma veya sakatlanmalara yol açabilmektedir. Bunlar için erken ve doğru önlem alınması önemlidir. Not: Kitabımdaki konularda, Sayın Prof.Dr.Burhan Uslu’nun “ Sportif Yaralanmalar ve Dr.Adnan Bağrıaçık’ın “Spor Yaralanmaları ve Hastalıkları kitaplarından“ yararlanılmıştır. Erol UĞUR Int.Master Sports Educator
