Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
The Hormone Balance Cookbook
Women—we all want to eat right, live healthy, and rid ourselves of hormonal imbalance woes, whether we suffer from premenstrual syndrome (PMS), mood swings, painful periods and cramps, or menopause. And often, we’re not careful about what we eat, and our bodies begin to cry for help. Fortunately, the key to achieving hormonal balance is simply eating the right food! Complete with sixty easy and healthy recipes, comprehensive and accessible chapters on the science and facts behind female sex hormones, a list of hormone-friendly foods and their nutrients, and a two-week diet plan, The Hormone Balance Cookbook is an informative and practical guide for every woman. Whether you are twenty-fiv...
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i veckan. Under fastedagarna begränsar man sitt kaloriintag, men man får äta – 500 kcal per dygn om man är kvinna och 600 kcal om man är man. Denna bok innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 kaloriberäknade, lättlagade recept.
Two Chamber Works
xv + 121 pp.Performances parts available: N40P1 (Piano Trio in C Minor): $11.00 per setN40P2 (Piano Quartet in A Minor): $14.00 per set
Fabulous Raw Food
Who doesn’t want to look leaner, feel stronger, and be happier? Few people would doubt that the food we consume plays a major role in our well-being. The raw food movement proclaims that the secret to great health is not just in what we eat, but in how it’s prepared—eating raw provides our bodies with the nutrients and enzymes they need to thrive. Raw Food: A Healthier, Simpler Life in Three Weeks contains three-, seven-, and twenty-one-day programs—each full of delicious recipes—that give you the opportunity to decide just how much change is right for you right now. Erica Palmcrantz Aziz also emphasizes the importance of choosing organic ingredients that enable the body to cleanse itself while improving the quality of the earth’s ecosystem. Give your body the chance to get back to its natural balance. Eat raw for just a few weeks and you’ll begin to understand your eating habits (good or bad), and how factors like activity, sleep, and emotions govern what you eat. Equipped with a deeper understanding of how food affects you, and armed with a fantastic collection of easy recipes, you’ll be feeling great in no time!
Green Kickstarts!
Kickstart your happier, healthier life with 80 plant-based recipes and meal plans! These four detailed detox plans emphasize a nourishing, low-carb, plant-based diet paired with intermittent fasting to seriously kickstart your metabolism and cleanse your entire system—allowing your body a complete reset and boosting your weight loss and long-term health changes. You'll learn to make delicious recipes that keep you full for longer, utilizing tons of fresh ingredients including broccoli, eggplant, greens (lots of greens!), carrots, kale, apples, fresh herbs, nuts, seeds, berries, onions, garlic, beets, peppers, olives, and more! Would you like to eat greener food while at the same time givin...
Mendelssohn, the Organ, and the Music of the Past
Examines Mendelssohn's relationship to the past, shedding light on the construction of historical legacies that, in some cases, served to assert German cultural supremacy only two decades after the composer's death.
Gröna kickstarter med Ulrika
Är du sugen på grönare och godare mat, och på att samtidigt ge din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts? Vare sig du är vegetarian sedan tidigare, eller nybörjare på vegetarisk mat, så finns det många anledningar att pröva en grön kickstart för att må bättre. Välj mellan fyra olika kickstarter: Vego, Raw Vegan, Detox och Juicing. Eller varför inte testa flera och se vilken som verkligen passar dig bäst? För att lätt komma igång får du färdiga måltidsscheman för en eller två veckor, och kaloriberäknade recept som hör till. Recepten innehåller dig många nödvändiga vitaminer och antioxidanter, samt viktiga fibrer från grönsaker och frukt. Kosten s...
Nya kickstarter med Ulrika
Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart – ett färdigt schema med kaloriberäknade recept för dagens alla måltider. Ingen människa är den andra lik, och ingen diet eller kostplan passar alla. Därför kan du i boken välja mellan fyra olika kickstarter, baserade på GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten. Med Nya kickstarter med Ulrika har du ett suveränt verktyg för att sätta och nå dina kortsiktiga och långsiktiga mål. Du får all information du behöver för att äta bra under två veckor eller längre, och lättlagade recept som ger en garanterad viktminskning. Kostrådgivaren och bästsäljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Detta är Ulrikas tjugofemte bok med hälsosamma recept sedan starten 2006. Totalt har hennes böcker sålt i över en miljon exemplar.
Gert Wingårdh
Gert Wingårdh (*1951) is Sweden’s leading architect. His clever and imaginative spatial creations are remarkable in economic as well as ecological and sociological terms. The focus of his designs is always on the needs of the future users. This monograph analyzes the principal aspects of his work in seminal essays by renowned architecture critics and uses text and images to document all the important buildings of his thirty-year career. Editor Mikael Nanfeldt is curator of the Röhss Museum of Design and Applied Arts in Göteborg, the opening venue for a large exhibition of Wingårdh’s work that then moves on to the Swedish Museum of Architecture in Stockholm before going on to tour int...
Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag
Egen matlåda – en klok satsning! En bok fylld med recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål, som alla är lätta att ta med. Nu är det lättare än någonsin att lyckas få till en vardag med god och hälsosam mat! Ingen skräpmat Inga konstiga råvaror och tillsatser – du vet precis vad som ligger i din matlåda! Maten är snabblagad och god och ger en skjuts åt din viktminskning. Den boostar din hälsa och ger dig rätt sorts energi. Ingen beslutsångest Inget funderande på var och vad du ska äta – din goda mat är klar och väntar i matlådan. Spara tid Inget flängande och köande på stan – allt ligger i matlådan, och ibland har du dessutom flera matlådor klara på samma gång. Spara pengar Inga pengar i sjön på dyra och tråkiga luncher på stan – din matlåda är rena rama spargrisen! Stopp för onödig plast Inga fler engångsplastlådor – allt ligger i din matlåda som kan användas om och om igen. Så på med locket på matlådan och njut av din fräscha och hälsosamma matlåda!
