Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Hiien hurtta
Mummolaakso on kortteli Joensuussa Pohjois-Karjalassa. Se on lintukoto, jossa asuvat ihmiset vielä pitävät huolta toisistaan ja elävät parhaansa mukaan enimmäkseen ihmisiksi. Vuohenputkinotkon emäntä, eläkkeellä oleva kirjastonhoitaja Aino on Mummolaakson yrttinoita, parantajaksi elämän kutsuma terveyssalapoliisi, etiäisten näkijä ja kaappifilosofi. Ainon heimoon kuuluvat kasvit, eläimet ja ihmiset. Ainon koira Hupi on salapoliisikoira, totuudenvingahtelija ja Ainon tontin vartija. Ainon läheisin ystävä on viinaanmenevä ja vinoviettinen Kepa, joka taas kerran potee sydänsuruja. Eikä tarina kertoisi villistä Karjalasta, jollei mukana eläisi myös tuonpuoleisia kulkijoita. Ainon isomummo Jelena-buabo vahtii, että Vuohenputkinotkon pitämyspuuta lyylitään ja muitakin karjalaisia perinteitä vaalitaan, ja ettei Aino sorru itsekkyyden ja tyhmyyden tielle. Loppukesän ja alkusyksyn päivinä Mummolaakson rauhaa järkyttävät koirankakkoihin piilotetut lasinsirpaleet...
Qigongia, kuolemattomia ja paljaita pyllyjä
Koska 60 on uusi 40, matkustin Kiinaan täyttämään 60 vuotta ja miettimään, mikä minusta tulee isona. Halusin löytää avaimet onnistuneeseen vanhenemiseen, mutta ennen kaikkea minun piti löytää avaimet omaan itseeni. Wudangshanilaisessa kungfu-akatemiassa minulla oli yllin kyllin aikaa meditoida, harjoitella viiden eläimen qigongia, pohtia paitsi lapsuuden pelkoja, nuoruuden yksinäisyyttä ja hiljalleen parantuneita tunnehaavoja myös kiinalaista lääketiedettä, länsimaista lääketiedettä, täydentäviä hoitoja, telomeerejä, faskioita, voimaharjoittelua, ruokavalioita, ryppyisiä kalkkunakauloja, hamsteripusseja, alzheimeria, Buddhan aivoja ja kiinalaisia kuolemattomia sekä paljaita pyllyjä...
Vaihdevuodet luonnollisesti
Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää Naisen elämä 45-65-vuotiaana on hormonitoiminnan muutosten aikaa. Se on elämänvaihe, jossa lasten saantiin tarkoitettu keho muuttaa toimintaansa perusteellisesti. Näinä vuosina nainen saattaa kokea hiustenlähtöä, kuumia aaltoja ja unettomuutta. Hänellä saattaa olla keskittymisvaikeuksia, virtsatietulehduksia, sydämentykytyksiä ja vielä finnejäkin. Häntä ehkä itkettää, kiukuttaa ja jatkuvasti väsyttää - ja limakalvotkin ovat kuivat eikä seksi kiinnosta. Kaikki naiset eivät oireile, eivätkä kaikkien oireet ole vaikeita, mutta osalla naisista oireet heikentävät elämänlaatua, jopa tuntuvasti. Vaihdevuosien ajasta ...
Muistisairaan selviytymisopas
Ensimmäinen suomalainen, kansantajuinen opas muistisairauksista. Muistisairaus koskettaa tavalla tai toisella useimpia meistä. Kuka sairastuu itse, kenellä läheinen tai ystävä. Muistisairaus pelottaa ja ahdistaa niin sairastunutta kuin hänen omaisiaankin. Mitä muistisairausdiagnoosi tarkoittaa? Miten sairaus etenee? Voiko Alzheimeria ennaltaehkäistä tai sen kehitystä hidastaa ruokavaliolla ja elämäntavoilla? Miten muistisairauksia voidaan hoitaa lääketieteen keinoin? Mistä täydentävistä hoidoista saattaa olla apua? Mistä voi saada apua käytännön kysymyksissä? Miten yhteiskunta tukee muistisairaan hoitoa? Mitä turvalaitteita on olemassa? Mitä laki sanoo muistisairaan...
Suomen kirjallisuus
None
Muistiinpanoja 2018
Rikkaan Arjen muistiinpanoja. Havaintoja omasta Elämästä, ja ympäröivästä maailmasta. ++ Kavereiden kommentteja, ja yhdessä pohdiskelua. ++ Arjen kummallisuuksia. Iloa pienistä, halvoista asioista. Surua epäoikeudenmukaisesta yhteiskunnasta...
Vapaudu huolista
Rauhoita mielesi mindfulnessin avulla. Mindfulness on yksi tämän hetken kuumimmista trendeistä maailmalla ja sen positiivista vaikutuksista aivoihin on paljon tutkittua tietoa. Sanna Mämmin opaskirjan omakohtainen tarina todistaa mindfulnessin voiman. Mukana harjoituksia! Mindfulness on tutkittu työkalu päänsisäisen kaaoksen hiljentämiseen. Se auttaa suhtautumaan positiivisesti itseen ja hillitsee stressiä ja ahdistuneisuutta. Läsnäolon taito luo pysyvän elämänhallinnan tunteen, jota vaikeudet eivät pysty romuttamaan. Mielessämme risteilee päivän aikana paljon huolia: työelämä ja digitaalisuus hallitsevat ajankäyttöämme ja ajatuksiamme, tunnetilat heittelevät, tulev...
Kirjakauppalehti
None
