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Só é velho quem quer
Prevenir o envelhecimento é impossível, pois este é um processo dinâmico, progressivo, universal e irreversível. Até o momento, não foi apresentada nem comprovada uma causa final que explique esse processo, havendo apenas inúmeras suposições teóricas. A boa notícia é que podemos, sim, retardá-lo e torná-lo mais saudável, longevo, autônomo e independente. Pesquisas comprovam que o envelhecimento depende ̃25% da genética e 75% do estilo de vida e do ambiente. A adoção de um estilo de vida saudável, portanto, é fundamental para alcançarmos um envelhecimento com qualidade. Com base nessas informações, esta publicação objetiva orientar os indivíduos sobre o que fazer para serem idosos, mas não velhos.
Geriatria e Gerontologia Clínica
O Instituto de Geriatria e Gerontologia da Pontifícia Universidade do Rio Grande do Sul (IGG/PUCRS) foi criado em 1o de dezembro de 1975. Vinculado à Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação, é considerado o berço da Geriatria Acadêmica no Brasil e tem como objetivo principal realizar pesquisas relacionadas ao envelhecimento humano. No ano em que comemora os 45 anos de sua fundação, oferece aos profissionais que lidam com indivíduos em processo de envelhecimento o livro Geriatria e Gerontologia Clínica. Esta publicação, escrita por diversos especialistas, será extremamente útil para todos os profissionais que se pre-ocupam em proporcionar à população um envelhecimento bem-sucedido.
Primeiros socorros para portadores da doença de Alzheimer
A solidariedade é sempre um primeiro passo para salvar vidas. Qualquer pessoa treinada poderá prestar os primeiros socorros aos pacientes portadores da Doença de Alzheimer, conduzindo-se com serenidade, compreensão e confiança. Execute apenas os procedimentos que você tem segurança em realizar. Em situações de urgência/emergência em que você não souber como ajudar ou não estiver capacitado, acione imediatamente o serviço especializado para o pronto atendimento, prestando as informações solicitadas. Oportuno ressaltar que as orientações descritas nesta publicação para o portador da Doença de Alzheimer poderão beneficiar também outros indivíduos de diferentes faixas etárias não portadores de demência.
Temas para um envelhecimento bem-sucedido
Esta produção literária é uma contribuição do dedicado trabalho de mestrandos e doutorandos do Programa em Gerontologia Biomédica da Escola de Medicina da PUCRS. A obra aborda, de uma maneira simples, temas que poderão contribuir para um envelhecimento bem-sucedido. Baseada em informações teóricas e práticas, engloba promoção de saúde, prevenção de doenças e tratamento de condições clínicas. Como retardar o envelhecimento, acessibilidade para idosos, intervenções nutricionais, meditação, música e memória, sexualidade, acidente vascular cerebral, obesidade, cuidados com os pés diabéticos, prevenção do câncer ginecológico, incontinência urinária, inflamação e envelhecimento, a importância da avaliação das forças das mãos, discopatia degenerativa, delirium e cuidados paliativos são alguns dos artigos escritos por estes profissionais que têm como principal objetivo auxiliá-los a envelhecer com mais qualidade. Boa leitura!
Temas de geriatria e gerontologia para a comunidade
O Instituto de Geriatria e Gerontologia da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (IGG/PUCRS) apresenta este livro, elaborado por mestres, doutores, mestrandos e doutorandos do Programa de Pós-Graduação em Gerontologia Biomédica da Escola de Medicina da PUCRS, com vistas a colaborar para que os indivíduos em processo de envelhecimento consigam uma velhice autônoma e independente. Para tanto, esta obra oferece conhecimentos, esclarecimentos e orientações para uma velhice mais saudável, participativa, segura, produtiva e longeva. Os temas escritos são extremamente úteis para todos que se preocupam com o inexorável processo de envelhecimento e que desejam que ele seja, antes de tudo, com muita qualidade. Traz a experiência acumulada do estudo e a vivência de um grupo de profissionais que busca transmitir seu conhecimento à comunidade. Fazemos votos que os temas aqui escritos possam de algum modo contribuir para que os leitores alcancem sucesso no envelhecimento e vivam bem.
Temas para um envelhecimento com qualidade de vida
Tentativas para prolongar a juventude têm sido realizadas há muito séculos. Crenças equivocadas sobre o processo de envelhecimento fazem parte da nossa cultura há milênios. Ainda existem pessoas que adotam panaceias como se fossem a fonte da juventude, acreditando que elas podem reverter o processo de envelhecimento. Cientistas de todos os lugares estão estudando o envelhecimento, e os resultados de suas pesquisas poderão sugerir formas de retardar o seu avanço, adiando e prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida. Muitas dessas pesquisas estão progredindo e têm potencial de algum dia fornecer métodos para diminuir a intensidade desse inevitável declínio e melhorar a saúde e a longevidade das pessoas.
