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Resistance Training Methods
This book reviews the main principles of resistance training, from basics to modern insights. It includes practical ways to develop most of the strength training methods, including monitoring and testing procedures. It merges practical tips with knowledge about the scientific background concerning program and periodization. It describes procedures for special populations, such as elderly or women. Gathering contributions by authoritative researchers and professors in the fields of sport science and biomechanics, this book provides an integrated view of strength training programming, and describes the most important biological factors associated with this type of training. The evidence-based and detailed description of each single mechanism to be trained to enhance performance is covered in depth. Thanks to its strong academic background, an being self-contained, this book offers a valuable reference guide for advanced undergraduate and graduate students in sports science, as well as an inspiring guide for sport and health researchers and professional trainers alike.
Iniciación a los deportes individuales, de raqueta y de lucha, a través del juego
Aunque para la redacción del texto hemos seguido el modelo tradicional, es decir (Descripción y desarrollo del juego, material empleado, organización de los participantes, reglas y variantes)…hemos incluido como novedades: la aportación de una extensa bibliografía de referencia o complementaria; presentamos en la portada de cada uno delos deportes una frase relacionada con los mismos; incluimos un apartado interesante, relacionado con los beneficios para la formación humana y deportiva: Desarrollo Físico-Motriz, Desarrollo Psicológico y Desarrollo Técnico-Táctico Individual. Por último, para facilitar la comprensión del texto, presentamos cada uno de los juegos con una representación gráfica mediante la fotografía.
Iniciación a los deportes colectivos a través del juego
Aunque para la redacción del texto hemos seguido el modelo tradicional, es decir (Descripción y desarrollo del juego, material empleado, organización de los participantes, reglas y variantes)…hemos incluido como novedades: la aportación de una extensa bibliografía de referencia o complementaria; presentamos en la portada de cada uno de los deportes una frase relacionada con los mismos; incluimos un apartado interesante, relacionado con los beneficios para la formación humana y deportiva: Desarrollo Físico-Motriz, Desarrollo Psicológico y Desarrollo Técnico-Táctico Individual. Por último, para facilitar la comprensión del texto, presentamos cada uno de los juegos con una representación gráfica mediante la fotografía.
Manual para la elaboración de Trabajos de Fin de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
En la actualidad existe mucho interés por parte de la propia comunidad universitaria en lo tocante a la realización y estructura sobre los trabajos de fin de grado. Aunque no es materia de este manual el análisis de su razón de ser en los títulos de grado, se apuntan los trabajos de Ceballos y Olmo (2015, p. 189) o Moreno et al. (2019, p. 3) como aglutinadores de fuentes que apuntan en esta dirección, por si fuese materia de interés del lector. En este sentido y atendiendo a sus antecedentes, el trabajo de fin de grado también presenta analogías con la asignatura de proyecto final, que algunas carreras técnicas han tenido insertas en sus planes de estudio de forma histórica y trad...
Iniciación a la natación a través del juego
Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más sedentarios y poco educativos (cibermodernos). Por ello, debemos favorecer una práctica deportiva que se adapte a la época actual, que favorezca la tolerancia multicultural y la atención a la diversidad, donde la competición no sea un fin sino un medio educativo, con adaptación de los deportes tradicionales (reglas, espacios,) en busca de formas más recreativas, lúdicas y participativas, promocionando actitudes humanizadoras y valorando más las relaciones sociales que el ...
Iniciación al fútbol a través del juego
Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más sedentarios y poco educativos (cibermodernos). Por ello, debemos favorecer una práctica deportiva que se adapte a la época actual, que favorezca la tolerancia multicultural y la atención a la diversidad, donde la competición no sea un fin sino un medio educativo, con adaptación de los deportes tradicionales (reglas, espacios,) en busca de formas más recreativas, lúdicas y participativas, promocionando actitudes humanizadoras y valorando más las relaciones sociales que el ...
Iniciación a la gimnasia deportiva a través del juego
Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más sedentarios y poco educativos (cibermodernos). Por ello, debemos favorecer una práctica deportiva que se adapte a la época actual, que favorezca la tolerancia multicultural y la atención a la diversidad, donde la competición no sea un fin sino un medio educativo, con adaptación de los deportes tradicionales (reglas, espacios,) en busca de formas más recreativas, lúdicas y participativas, promocionando actitudes humanizadoras y valorando más las relaciones sociales que el ...
La generación dorada del baloncesto femenino español
«Cada campeonato nos transporta a momentos inolvidables, momentos que te hacen sentir de nuevo los acelerados latidos del corazón». Del prólogo de Begoña García Piñero. Si hay una selección en España que se ha convertido en referentenacional en la última década, esa es la de baloncesto femenino,demostrando que el deporte no es solo terreno masculino. Además,esta selección ha transmitido algo más importante: el verdaderosignificado de ser un equipo. La generación dorada del baloncesto femeninoespañol reúne las mejores crónicas de su autora sobre los partidosmás relevantes de un equipo que ya forma parte de la historia.
