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Living Without Asthma
This book is a comprehensive guide to the Buteyko Method, written by the director of the Moscow Buteyko Clinic. With its rich and colourful illustrations, the book is the perfect do-it-yourself-resource for anybody, who seeks relief from their breathing-related problems. A must-read for all asthmatics!
Vivre Sans L'Asthme - Les Merveilles de La Mthode Buteyko
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The Buteyko Method: How to Improve Your Breathing for Better Health and Performance in All Areas of Life
Ukrainian physician Dr. Konstantin Buteyko (1923-2003) was undoubtedly one of the most profound breath researchers in the western world. His research proves the lasting damage to health caused by constant accelerated and intensified breathing (over-breathing or chronic hyperventilation). The causes lie primarily in the daily stresses to which most of us are exposed. If these incorrect and unhealthy breathing patterns are corrected, extraordinary restoration to health can occur, even despite long-term poor health or illness. In this book, Ralph P. Skuban, PhD, a well-known breathing researcher and pranayama expert, presents Buteyko's approach in theory and practice. He also incorporates the l...
Breathtaking
Analyzing asthma care in the twenty-first century Asthma is not a new problem, but today the disease is being reshaped by changing ecologies, healthcare systems, medical sciences, and built environments. A global epidemic, asthma (and our efforts to control it) demands an analysis attentive to its complexity, its contextual nature, and the care practices that emerge from both. At once clearly written and theoretically insightful, Breathtaking provides a sweeping ethnographic account of asthma’s many dimensions through the lived experiences of people who suffer from disordered breathing, as well as by considering their support networks, from secondary school teachers and coaches, to breathi...
Asthma-Free Naturally
This is a highly effective programme for adults and children which incorporates the revolutionary Buteyko breathing method.
Pusten
God pust er den beste veien til god helse! En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og mange bruker tusenvis av kroner på å reparere stive skuldre, muse-arm og smerter i nakke og rygg. Her kan et godt pustemønster være hjelpen du trenger. Både hjerterytme og blodtrykk går ned når en puster med magen, og det ligger derfor en stor helsegevinst i å få et mer bevisst forhold til hvordan vi puster. Boken Pusten er et resultat av et møte mellom Nina, som sliter med pusten i en hektisk hverdag og pusteekspert Anette. Begge er de nysgjerrige etter å lære mer om hvordan vi kan få et bedre forhold til pusten, og hvordan pusten virker i kroppen. Anette, som daglig hjelper mennesker å puste bedre viser øvelser vi kan gjøre hjemme eller på jobben. Boken inneholder videoer med praktiske pusteøvelser, og aktive lenker så du enkelt kan navigere rundt i boken.
Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Der russische Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals hervorgebracht hat. Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Ate...
Message to Man
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Eine Neue Aufklärung (Langfassung)
Dieses Buch ist ein vielseitiger Begleiter, der uns an das Wichtigste erinnern will. Auf fünfhundert Seiten wird in ausgewogener Form theoretisches und praktisch anwendbares Wissen vermittelt, werden alle grundlegenden Fragen aus den Bereichen Philosophie, Spiritualität, Gesundheit, Religion, Gesellschaft und Kultur diskutiert - wie zum Beispiel die folgenden: Was ist Bewusstsein? Inwieweit ist unser Wille frei? Sind Gut und Böse reale Mächte oder nur Konzepte? Welche wichtigen Welterklärungsmodelle gibt es? Welche Bedeutung haben Nahtoderfahrungen für unser Weltbild? Was sind die wichtigsten Meditationstechniken? Ist geistiges Heilen möglich? Lassen sich auch schwere Erkrankungen nat...
