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Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke
Dieses Buch veranschaulicht Personalentwicklungsmaßnahmen zur Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten: Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie finanzielle Selbstmanagementkompetenz, Entscheidungskompetenz, Resilienztechniken, Vitalität, Kompetenzen in Smalltalk und Networking, Präsentationskompetenz, die Reduzierung dysfunktionaler Kognitionen, Problemlösekompetenz und Zielklarheit führen zur mentalen Stärke. Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitser...
An Introduction to Coaching Skills
Focusing on the core coaching skills and competencies this book is a highly practical resource for anyone wishing to become a coach.
Praxis Kommunikation 4/202
etzt wird’s spannend! Mit der Spannungslandkarte die Teamarbeit verbessern. VON CHRISTINE NEUMANN Loslassen – um als Team neu durchzustarten Emotionen am Arbeitsplatz. VON ANKE KRAMER Konfliktlösung für Frauen in Führung Umgang mit Hindernissen, die Männer anders betreffen. VON TATJANA OESTREICHER Gemeinsam lachen, gemeinsam wachsen Humor als Konfliktlöser in Beziehungen. VON DIRK W. EILERT Den Klumpatsch sortieren „Quickies“ für Wege in eine versöhnliche Zukunft. VON HARALD BERENFÄNGER Weg zum Wachstum Innere und äußere Konfl ikte mit sich selbst klären. VON BIRGITTA SCHULER Die Königsdisziplin Achtsame Sprache als Schlüsselkompetenz für Konfliktberater:innen. VON INDR...
Praxis Kommunikation 3/2024
Erwachsene als sichere Stütze Selbstverletzung bei Jugendlichen. VON ADAM JANUSZEWSKI Be your change Jugendliche und junge Erwachsene als Peer-Coaches. VON ELLEN ORBKE UND LENA K. WITTLAND Stark ins Leben starten Wie Resilienzcoaching bei Kindern und Jugendlichen die mentale Gesundheit fördern kann. VON UTE EILERT Der Kampf mit dem Drachen Arbeit mit Archetypen und der Heldenreise. VON CHRISTIANE VALERIE ELFERT UND FALK KNÖPFEL Ermutigung – eine (beraterische) Herausforderung Jugendliche beim Erwachsenwerden begleiten. VON ANJA BÖDI, BERNADETTE BRUCKNER UND SABINE FELGITSCH Kinder in Krisenzeiten stark machen Vom Vagusnerv und seinem „Kumpel Atmung“, dem oxykinetischen Training und...
Positive Organizing
Vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der systemischen Organisationstheorie für eine wirksame Begleitung von organisationalen Veränderungsprozessen. Mit Konzepten, die auf Menschen und ihre Psychodynamiken fokussieren, kommt man bei der Arbeit mit Organisationen nicht weit. Statt über die Grenzen der Positiven Psychologie zu lamentieren, verknüpft dieses Buch den potenzialorientierten Ansatz des Positive Organizational Scholarship (POS) mit Grundlagen der systemischen Organisationstheorie, um Transformationen in Organisationen wirksam zu begleiten. Während sich mit ‚Positive Leadership‘ bereits vor Jahren ein radikal neues Verständnis von Führung etabliert hat, definiert ‚Positive Organizing‘ den Prozess des Organisierens neu. Positive Organizing wird als Prozessmodell vorgestellt, das Berater:innen und Führungskräfte einsetzen können, um Organisationen in ihrer Fähigkeit zu stärken, selbstorganisiert und potenzialorientiert Veränderungen zu bewirken. Zu den Zielgruppen: Führungskräfte, Berater:innen, Coaches, und alle, die Veränderungen in Organisationen begleiten.
Positive Psychologie - Profile Your Life!
Das persönliche Entwicklungsprogramm für Wohlbefinden und Glück. Glück ist immer ein subjektives, höchst individuelles Gefühl - aber es gibt Wohlfühlstrategien und Übungen, die stets auf den Weg zu einem dauerhaft gesteigerten Glücksniveau führen. Diese beschreibt Diplom-Psychologe Oliver Vogelhuber auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und der Methoden der Posi tiven Psychologie. Kurz: "Profile Your Life!" zeigt, wie Sie sich selbst und andere zum Aufblühen bringen: * Selbsttest zur Analyse des persönlichen Glücksniveaus * Viele Wohlfühlstrategien und Feelgood-Impulse * Hilfreiche Übungen * Wachstumsmanagement mit Charakter- und Signaturstärken Die beste Zeit, mehr Lebensfreude und Glück zu erleben, ist Jetzt!
Nur spielen!
"Und jetzt: alle!" - Die pädagogische Arbeit mit Gruppen stellt Fachkräfte vor Herausforderungen: Neben den äußeren Rahmenbedingungen und dem Lerninhalt sollen auch gruppendynamische Prozesse berücksichtigt werden. Die Autoren stellen 77 (erlebnis-)pädagogische Spiele vor. Dabei liegt der Fokus nicht auf dem eigentlichen Lern- oder Trainingsziel, sondern vor allem auf der Gruppe mit ihrer sozialen Dynamik. Während die Gruppe "nur spielt", wächst sie zusammen, die Motivation wird stimuliert, eine aufgeheizte Stimmung "heruntergefahren", eine Lerneinheit mit einem Paukenschlag begonnen oder zu einem guten Ende gebracht. Die Spiele für drinnen und draußen machen Spaß und dienen als Warm Up, Refresher, Icebreaker, Energizer, Relaxer u. v. m. Mit vielen Spielvarianten für verschiedene Einsatzmöglichkeiten!
Ein Monat Glück
Ein Geschenk für jede Gelegenheit! Denn wer freut sich nicht über ein wenig Glück? Mit diesem Buch ist es möglich, echtes Glück zu verschenken - zumindest, wenn der Beschenkte es liest! Es handelt sich bei dieser Ausgabe um die Hardcover-Version des interaktiven Buches "Ein Monat Glück". Es ist eine Art Workshop für mehr Glück und positive Momente im Leben. Wer es flexibler mag, für den steht "Ein Monat Glück" auch als Ringbuch zur Verfügung. Was ist Glück? Eine einfache kleine Frage, aber die Antwort ist komplizierter, als es auf den ersten Blick scheint. Denn unter Glück stellt sich jeder etwas anderes vor. Es gibt das große übergreifende Lebensglück, die Zufriedenheit mit ...
Zufriedenheit ist mein Ziel
Dein Leben verdient es, dass du es mit Freude und Zufriedenheit lebst. Jeder Mensch kann ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben führen. Der Schlüssel dazu liegt in dem bewussten Training und Befüllen deiner vier Lebensquellen: deines Körpers, deines Verstandes, deiner Emotionen und deiner Seele. In diesem Buch nehmen Nicole und Klaus vier Wochen an einem besonderen Mentaltraining in den Bergen Kaliforniens teil. Begleite die beiden dabei, schau ihnen über die Schulter und mache die Übungen gleichzeitig mit ihnen! Über 50 Übungsformen aus der Positiven Psychologie und der Glücksforschung liefern dir eine Fülle von Anregungen, um deine persönliche Zufriedenheit zu erreichen und sie zu trainieren wie einen Muskel. Alle Übungen kannst du auf deine individuelle Weise durchführen. Denn du bist einzigartig und genauso einzigartig wird deine Zufriedenheit sein. Nur wenn du wirklich zufrieden bist, kannst du zur Zufriedenheit anderer Menschen beitragen. Beginne noch heute. Du hast alles in dir, was du brauchst. Viel Spaß in deinem persönlichen Zufriedenheitstrainingscamp!
Sinnovate Your Life
Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? Fragst du dich, ob dich dein Alltag oder dein Beruf wirklich erfüllen? Suchst du neue Wege in deinem Leben? Dann bist du hier genau richtig! Sinn im Leben zu finden, ist kein Zufall. Er lässt sich entwickeln durch einen innovativen Prozess, den du selbst in der Hand hast. Die Sinnovation®-Methode zeigt dir, wie du in fünf konkreten Schritten dein Leben in kurzer Zeit tiefgreifend und nachhaltig veränderst. Dieses Buch vereint wissenschaftliches Hintergrundwissen und praktische Werkzeuge. Es verknüpft Neurowissenschaft, Positive Psychologie und empirische Sinnforschung mit systemischem Coaching und agilen und kreativen Innovationsmethoden wie Design Thinking und Prototyping. Zahlreiche praktische Übungen und Beispiele, konkrete Tipps aus unseren Workshops und über 20 Vorlagen zum kostenlosen Download bringen dich direkt ins Handeln. Wenn du ein Leben und eine Karriere mit Erfüllung suchst, nutze jetzt die Sinnovation®-Methode in diesem Buch.
