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J'arrête de renoncer à mes rêves !
On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans
Trop bon trop con ?
GENTILS, OSEZ POSER LES LIMITES QUI VOUS PERMETTRONT DE VOUS ÉPANOUIR ! Les gentils n’ont pas confiance en eux. Les gentils ne sont jamais méchants. Les gentils ne font pas de bons managers. Voici quelques-unes des principales idées reçu
Cultiver l'optimisme
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler... Qu’est-ce q
Cultiver l'optimisme
"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'
J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !
Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur le sujet. Certains sont axés sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre. Grâce à ce livre, vous allez ainsi faire le point sur votre alimentation mais aussi apprendre à utiliser l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), un outil très simple et internationalement reconnu pour son efficacité dans des troubles aussi divers que le stress post-traumatique ou les problèmes de poids. Avec ce programme sur mesure en 21 jours, vous allez : comprendre comment votre corps et votre cerveau fon...
180°. Reconversion - Réussir le virage de l'entrepreneuriat
Le guide inspirationnel pour réussir sa reconversion vers l'entrepreneuriat. Créer son entreprise, gagner sa vie avec le job de ses rêves, s'éclater au travail et retrouver l'envie de se lever le matin Qui n'en a pas rêvé ? 9 Français sur 10 rêvent de changer de vie ou l'ont déjà fait. 28 % seulement ont sauté le pas de la reconversion. Et vous ? Vous sentez-vous l'âme d un entrepreneur ? Grâce à des conseils ciblés et des témoignages inspirants, 180° est le livre référence en matière de reconversion. À la fois guide pratique et inspirationnel, il est conçu pour répondre aux besoins de tous ceux qui veulent se reconvertir dans l'entrepreneuriat. Ce livre vous guidera Ã...
J'arrête de finir le mois à découvert !
Avec une préface d'Olivier Seban Que vous ayez une phobie des factures ou que vous soyez souvent dans le rouge, allergique aux chiffres, très dépensier ou au contraire accumulateur au point de ne jamais vous offrir le moindre petit plaisir, votre
J'arrête de vivre à Paris !
21 étapes pour aller brouter l'herbe plus verte ailleurs ! Ah, Paris. Capitale, Ville Lumière, centre d'un monde. Splendeur de chaque instant. Peut-on aimer Paris à demi ? Que nenni. On peut l'avoir aimée follement, passionnément, et pourtant choisir d'enfin la quitter pour aller voir si l'herbe est plus verte ailleurs qu'au Champ-de-Mars. Spoiler alert : elle l'est. Plus verte, plus haute, et plus drue. Et si vivre au coeur de la capitale n'était plus si tendance ? Et si la tendance, c'était de vivre là où ce n'est pas si tendance ? Une révolution est en marche, et cette fois pas vers la Bastille : en marge d'un modèle à bout de souffle, les Parisiens sont de plus en plus nombre...
J'arrête les croyances limitantes !
« Je n'oserai jamais », « personne ne voudra de moi », « je n'y arriverai pas toute seule »... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences pass
J'arrête de me sentir fatigué(e) !
Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents ou des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi... Voici autant de sig
