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Impacttechniken
Kompetenz aus der Praxis für die Praxis Impacttechniken aktivieren Emotionen und beziehen die Sinne in den Lernprozess mit ein. Sie helfen, kreative Lösungen zu finden, und wirken besonders tiefgreifend, umfassend und nachhaltig. Ressourcen- und lösungsorientiert können sie - komplexe Konzepte begreifbar machen, - die Wurzeln von Emotionen und Verhalten erreichen, - festgefahrene kognitive Konzepte verändern. Impacttechniken sind schnell ein- und umsetzbar und mit allen Therapie- und Beratungsrichtungen kombinierbar. Dieses Kartenset bietet 105 Techniken zur Lösung häufiger Herausforderungen im Veränderungsprozess sowie zahlreicher konkreter Themen wie Selbstwert, Emotionsregulation,...
Wie es ist, muss es nicht bleiben
Veränderung ist möglich Michaela Huber stellt Arbeitstechniken vor, die sich in der Psychotherapie mit schwer traumatisierten Menschen bewährt haben – in der Arbeit mit Menschen, die schon fast den Glauben an tragfähige Veränderungen aufgegeben hatten. Neben der Bearbeitung von Traumata sind diese Methoden auch für weitere Themenfelder in der Psychotherapie, im Coaching, in der Supervision oder in der Beratung geeignet. Die vorgestellten Arbeitstechniken – Kaskadentechnik „Hand aufs Herz“ und Körperressourcentechnik – sind nicht ganz neu, sondern von bereits existierenden Therapietechniken abgeleitet. Teils sind es auch neue Kombinationen bekannter Techniken, wie z.B. Timeline-, Screen- und Containment-Technik, Affektbrücke, Legetechniken etc. Das gilt insbesondere für die Affektketten-Technik. Zu allen Tools wird beschrieben, wie sie sich einsetzen lassen, worauf besonders zu achten ist, welche Voraussetzungen und Vorarbeiten nötig sind und was sie bewirken können.
Praxis Kommunikation 4/2023
„Die Ressource sind wir!“ Teamresilienz stärken in unbeständigen Zeiten. VON CHRISTINE NEUMANN Resilienz und die Psychologie der Leichtigkeit Mit Leichtigkeit Wahrnehmungs-Perspektiven erweitern. VON INA HULLMANN Innerstes Urvertrauen leben Resilienz – eine erworbene Fähigkeit oder eine verborgene Eigenschaft? VON ROSI VERNACI Angst – ein schlechter Ratgeber? Warum Angst nicht nur lähmt, sondern auch kreativ macht. VON FREDERIK BEYER Resilienzgewinn durch Ressourcenaktivierung Resilienzcoaching: Psychohygiene und Überbrückungsanker für Coache(e)s. VON INDRANI ALINA WILMS Auch da kommen wir durch! Wie Breathwork uns hilft, unsere Mitte wiederzufinden. VON CLAIRE OBERWINTER Zufr...
Praxis Kommunikation 2/2024
Können macht Spaß! Ein Therapie- und Beratungskonzept für Hoch- und Höchstbegabte. VON FRAUKE NIEHUES Coaching the Gifted Hochbegabte Frauen in Coaching und Beratung. VON ALMA DREKOVIĆ Coaching des „Ich-bin-irgendwie-anders“ Selbstregulation, Selbstwert und Struktur bei von ADHS Betroffenen. VON EIKE AHLERS Viel zu empfindlich? Das Verstehen von Hochsensibilität im Rahmen von Neurodiversität. VON ULRIKE HENSEL Macken oder Möglichkeiten? Mit Hochsensiblen und Neurodiversen Zukunft gestalten. VON KARIN KIESELE Sprache schafft Wirklichkeit Einige Grundregeln für inklusive Kommunikation. VON LISA HOLTMEIER Gemeinsam inklusiv Die Synergie von NLP und Biografiearbeit: Ein umfassender ...
Ängste hypnotherapeutisch behandeln
Ängste haben eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive oder traumatische Erfahrungen zurück. Manchmal chronifizieren sie sich und führen zu einer langfristigen Störung des psychophysischen Gleichgewichts. Das Kartenset bietet praxisorientierte Techniken, selbsthypnotische Übungen und alltagstaugliche Interventionen, mit denen Angstpatient:innen die ursprünglich sinnvolle Funktion ihrer Symptome verstehen und diese zur Ressource werden lassen können. Menschen, die unter Ängsten leiden, verfügen zudem meist über sehr gute (selbst-)hypnotische Fähigkeiten und können hypnotherapeutische Interventionen verblüffend leicht für sich umsetzen. Das Kartenset beinhaltet deshalb nicht nur passende Techniken für die Therapie, sondern auch eigenständig anwendbare Methoden und fördert die Selbstwirksamkeit der Betroffenen.
Selbstwirksamkeit stärken
Wie Coaches Selbstwirksamkeit fördern können Im Coaching geht es unabhängig vom jeweiligen Ziel darum, das Vertrauen der Klient:innen in ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zu fördern, denn Menschen mit einer geringen Selbstwirksamkeitserwartung bleiben oft unter ihren Möglichkeiten. Monika Feichtinger und Miriam Wunder beschreiben in ihrem Buch, wie z. B. emotionale Aufladung von Themen, Fragetechniken oder Modifizierung von Glaubenssätzen dabei helfen, ins Tun zu kommen. Die Autorinnen – Expertinnen auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung – zeigen durch konkrete Übungen, Praxisbeispiele und Tools auf, wie Coaches ihre Klient:innen dabei unterstützen, ihre individuellen Stärken zu erkennen, zu entwickeln und gezielt einzusetzen. Egal, ob es um berufl ichen Erfolg, persönliche Ziele oder den Umgang mit Herausforderungen geht – dieses Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Entfaltung der Selbstwirksamkeit.
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material
Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als „innerer Kritiker“ wird der innere Anteil bezeichnet, der uns – oder besser: mit dem wir uns – heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - ein...
Praxis Kommunikation 5/2024
eder Tag ein Kraftakt Hilfe bei Long Covid und Chronischem Erschöpfungs syndrom (ME / CFS). VON ANDREA BRACKMANN Nicht trotz, sondern weil! Tödliche Erkrankungen als Chance für ein erfülltes Leben. VON LUCA MACKELDEY Wut, Trauer, Angst, Zuversicht Mein Erfahrungsbericht und ein Blick in den Werkzeugkasten. VON SUSANNE LAPP Vom Schmerz zur Stärke Die Kraft der Kommunikation in der Traumabewältigung. VON TANJA GRUBER Schmerz als Spiegel des inneren Gleichgewichts Rückmeldungen unseres Körpers verstehen und würdigen. VON REBECCA VAN DER LINDE Dream-Team für die persönliche Entwicklung Embodiment erfolgreich und zielführend ins Coaching integrieren. VON ANNA BASSE Positive Psychologi...
HypnoSystemisches - für Therapie und Beratung -
Hypnosystemische Therapie, Beratung, Supervision, Coaching - interessante einführende Artikel und Erfahrungsberichte von Experten zum Thema Konzepte und Methoden aus dem Bereich hypnotherapeutischer und systemischer Methoden. Ein buntes Menü an Einsatzmöglichkeiten, einmal quer durch die Küche. Als Hypno - Systemisch - kulinarisches Potpourrie angelegt, stellt diese Sammlung methodenorientierter Fachartikel ein Buffett an Kostproben und Köstlichkeiten zur Verfügung, welches Sinn-en-voll einladend vielfältige Wege therapeutischer "Zubereitung" und kathartischer Zielsetzung präsentiert, vorstellt und auf diese Weise zur Verwendung mitunter auch unüblicher "Zutaten" verlocken will. Die Mit-Wirkung so unterschiedlicher Therapeut*innenpersönlichkeiten ermöglicht eine bunte Vielfalt hypnotherapeutisch – methodischer Reflexion und Neu – Vorstellung. Bekanntes neu arrangiert inklusive.
Kluge Köpfe lieben anders
Hochbegabung und Liebe Wie gelingt Hochbegabten die Liebe, und zwar die Liebe zu sich selbst, zu (einem) anderen Menschen und zum Leben allgemein? Aufgrund ihrer vielen Gedanken, intensiven Gefühle und hohen Ansprüche wird die Liebe für Hochbegabte oft zu einer großen Herausforderung. Selbstzweifel, Perfektionismus und die Erfahrung, in den Augen anderer „falsch“ zu sein, erschweren ihnen häufig eine gesunde Selbstliebe. Einen geliebten Menschen auf Augenhöhe zu finden gerät schnell zur Suche nach der „Nadel im Heuhaufen“, und in Partnerschaften fällt ihnen eine stimmige Balance aus Nähe und Autonomie oft schwer. Auch die „Lebensliebe“ wird bei vielen Hochbegabten immer wieder durch Sinnkrisen und Depressionen erschüttert. Dabei sind sie zugleich oft zu tiefer Liebe und intensivem Glücksempfinden fähig. Andrea Schwiebert ermutigt hochbegabte Menschen dazu, auch in der Liebe im Einklang mit sich selbst zu leben und individuelle Wege zu gelingender Kommunikation und zu mehr Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben zu entdecken, die häufig außerhalb der Norm zu finden sind.
