You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
None
2022 International Book Awards Winner - Self-Help: Relationships2022 Nautilus Book Award Silver Medalist - Relationships & CommunicationA practical guide to untangling difficult relationships, letting go of resentment and ultimately leading a happier life. Thousands of clinical studies have demonstrated the positive benefits of gratitude to our physical, emotional and social wellbeing, but according to award-winning gratitude educator Dr Kerry Howells, it's only when we experience the discomfort of not being able to find gratitude that a path opens for real growth and transformation.Based on 25 years of ground-breaking research, Untangling you: How can I be grateful when I feel so resentful?...
Paling tidak, sekali dalam hidup kita pasti pernah merasakan kebencian yang meracuni. Ketidakadilan, pengabaian, rasa iri, atau pemantik lain, kerap menyalakan kesumat dalam diri. Rasa benci berangsur menggerogoti, sehingga tanpa sadar malam demi malam kita lalui dengan kegusaran yang menghantui. Menciptakan rasa sakit, menyisakan perih di hati. Tak peduli seberapa keras kita ingin melupakan rasa itu dan berusaha menjadi orang berhati besar dan legawa atas semua perlakuan keji yang kita terima, nyatanya rasa sakit hati kita terlalu besar untuk ditaklukkan. Perlahan, tak hanya psikis, fisik pun menjadi korban. Ditulis berdasarkan penelitian selama lebih dari dua dekade, How Can I Be Grateful When I Feel So Resentful? menyajikan strategi praktis yang secara bertahap dapat membantu kita menguraikan hubungan yang sulit, kemudian melepaskan diri dari kebencian melalui penerapan rasa syukur. Melalui rasa syukur, kita dapat melenyapkan kebencian yang mengakar kemudian memulai hidup baru yang penuh damai.