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The Practice of Belonging
An inspirational guide to the 6 core qualities of healthy communities, for anyone looking to build community as a source of connection and a vehicle for social change After two years meeting with different communities in the US, psychologist Lisa Kentgen identified 6 key traits of vibrant, healthy communities that we can all apply to our own lives and networks: Commitment to care Acceptance Diversity Skillful conflict resolution Bonding rituals Hospitality Each chapter focuses on one of these traits, highlighting a particular community as a case study of how it can be put into practice. You’ll learn about a wide range of successful community models, including a tiny-home village for people...
An Intentional Life
An Intentional Life lays out a transformational path traveled by practicing intention in five foundational areas: awareness, reflecting, choosing, acting, and allowing. By developing practices in each of these core areas, you can direct them to become your most authentic version of you.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Anxious Children
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Anxious Children offers a complete professional treatment program designed to help children ages nine through twelve who struggle with anxiety. This twelve-session protocol can be used to treat anxious children in group or individual therapy. The poems, stories, session summaries, and home practice activities on the enclosed CD-ROM supplement child therapy sessions and parent meetings to illuminate mindful awareness concepts and practices. In twelve simple sessions, children will learn new ways to relate to anxious thoughts and feelings and develop the ability to respond to life events with greater awareness and confidence. Help children manage the symptoms of all types of anxiety: •Panic disorder •Agoraphobia •Obsessive-compulsive disorder •Post-traumatic stress disorder •Generalized anxiety disorder •Social phobia •Specific phobias •Separation anxiety disorder •School refusal
Party of One
A warm, witty, and affirming self-help guide to learning how to get to know and love yourself, becoming your own soulmate, and living a fulfilling life whether you partner or not, from the creator of NPR’s Life Kit. Meghan Keane spent most of her adult life without being in a serious, long-term relationship, and for much of that time, being single wasn’t something she celebrated or particularly enjoyed. Sick of feeling anxious or sad when she received yet another wedding invitation without a plus one, she decided she was going to mindfully shift her perspective. Luckily, Meghan is the founder of NPR’s self-improvement brand, Life Kit, so she consulted the experts, and what she learned ...
Achtsamkeitsbasierte Therapie für Kinder mit Angststörungen
In diesem Buch wird ein innovativer und sehr effektiver Ansatz zur Behandlung von Angststörungen bei Kindern vorgestellt: die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für Kinder (ABKT-K), eine Kombination aus kognitiver Therapie und Achtsamkeitsübungen. Durch Schulung ihrer Bewusstheit und ihres Mitgefühls sollen betroffene Kinder besser in die Lage versetzt werden, zwischen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen zu unterscheiden und so besser mit Symptomen umzugehen. Die ABKT-K ist auf zwölf Sitzungen ausgelegt und wurde für Kinder im Alter zwischen neun und zwölf Jahren als Gruppentherapie entwickelt. Mit altersgerechten Anpassungen ist sie aber auch für ältere oder jüngere Kinder geeignet. Auf der beiliegenden CD finden sich detaillierte Informationen für die Durchführung jeder Sitzung sowie ergänzende Materialien und Handouts.
Lições de um estoico
Um amante, professor e buscador espiritual de toda a vida de Ralph Waldo Emerson revela como os doze ensinamentos essenciais do filósofo americano contêm a resposta para viver uma vida autêntica e plena, que esteja em harmonia com nossas almas. Neste livro sábio e esclarecedor, o premiado autor Mark Matousek revela como a sabedoria atemporal de Emerson pode nos ajudar com os problemas que enfrentamos hoje. O “estoico original” da América confrontou muitas das questões que temos diante de nós, desde a polarização às notícias falsas, dos políticos corruptos e do materialismo desenfreado ao flagelo do racismo. Matousek explica que o caminho de autossuficiência de Emerson pode m...
Dissertation Abstracts International
Abstracts of dissertations available on microfilm or as xerographic reproductions.
Fifty Shrinks
Der psychotherapeutische Praxisraum ist ein geschützter Ort, an dem Geheimnisse vertraulich preisgegeben und tiefverborgene Gefühle offenbart werden können. Aber es ist auch ein offener Raum, in dem während einer Woche zahlreiche Menschen ein- und ausgehen. Als exklusiver Arbeitsbereich des Therapeuten dient er dazu, regelmäßig neue Patienten willkommen zu heißen, die Beratung und Behandlung suchen. Nach welchen Erwägungen richtet ein Psychotherapeut seinen Behandlungsraum ein? Inwieweit prägt seine theoretische Ausrichtung dessen Einrichtung und Innendekor? Sebastian Zimmermann verbindet einfühlsame Interviews mit New Yorker Psychotherapeuten mit ausdrucksstarken Fotografien ihrer...
