Welcome to our book review site go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to Be Happier, More Successful and Fulfilled
We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer, leaving us feeling stressed. The renowned therapist Manja de Neef has helped hundreds of people overcome their low self-esteem and heal the pain in their lives with her practical Cognitive Behavioural Therapy (CBT) approach. No matter how harsh your inner critic, in Build Your Confidence with CBT Manja gives you the insight and tools to vastly improve your ability to develop a positive self-image. By spending 15 minutes a day, twice a day, on her CBT exercises you will learn how to practice self-acceptance and live the life you want – moving from a position of putting yourself down to feeling confident. This empowering, life-affirming book will help you overcome your insecurities and move forward with your life.
Manja
Manja opent gedurfd met het verwekken van vijf kinderen. Hun ouders zijn wanhopig, brutaal, romantisch of achterdochtig, in slaapkamers die net zo verschillend zijn als de dromen van de mensen erin. De roman volgt de kinderen die elkaar dagelijks ontmoeten op een verlaten ruïneterrein. De vier jongens en Manja moeten dit paradijs voortdurend verdedigen tegen het geweld van `Klasse en `Rasse, van domheid en nijd. Manja neemt het voortouw en slaagt erin de vriendengroep bij elkaar te houden. Tot hun vriendschap in 1933 zwaar op de proef gesteld wordt, omdat Manja en Harry opeens niet meer `raszuiver zijn. Twee van de jongens worden door hun ouders gedwongen bij de Hitlerjugend te gaan, de vad...
Cognitieve gedragstherapie bij jongeren met een eetstoornis
Cognitieve gedragstherapie bij jongeren met een eetstoornis is een protocol voor de behandeling van jongeren tussen de 10 en 20 jaar met een eetstoornis. Het protocol bestaat uit een praktische handleiding voor de behandelaar en een aansprekend werkboek voor de jongere. De handleiding beschrijft voor de verschillende behandelfasen een reeks van mogelijke technieken, waaruit de therapeut kan kiezen. Een theoretische onderbouwing van het behandelprotocol, een overzicht van empirisch onderzoek en een bespreking van gebleken behandelresultaten van verschillende behandelmethoden gaan hieraan vooraf. Het werkboek informeert de jongere over eetstoornissen en bevat opdrachten en oefenmateriaal. Het ...
Trauma en disfunctioneel zelfbeeld
Dit boek helpt behandelaren om het disfunctioneel zelfbeeld van hun cliënten te behandelen, en zo iemands veerkracht te versterken. Het boek is bestemd voor professionals in de ggz, zoals psychiaters, psychologen en sociaal verpleegkundigen. Het is daarnaast waardevol voor maatschappelijk werkenden die werken of gaan werken met cliënten met een disfunctioneel zelfbeeld. Trauma en disfunctioneel zelfbeeld - diagnostiek en behandeling laat zien dat een disfunctioneel zelfbeeld bij veel verschillende psychische stoornissen voorkomt. Dit boek verkent de oorzaken van zelfbeeldproblematiek, en bespreekt het onderkennen en vaststellen ervan. Daarnaast beschrijft het boek de verschillende behandelmogelijkheden. Dat doet het vanuit verschillende therapeutische stromingen: cognitieve gedragstherapie en psychodynamische therapie. Ook beschrijft het boek de protocollen om die behandelingen concreet uit te voeren. De verschillende behandelmethoden worden daarnaast helder geïllustreerd aan de hand van korte casussen.
Lass sie denken, was sie wollen
Wollen Sie einfach tun, was Sie wollen, ohne sich davor zu fürchten, was andere von Ihnen denken könnten? Fällt es Ihnen schwer, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen? Werden Sie bei geselligen Zusammenkünften oder Sitzungen schnell nervös? Machen Sie sich ständig Gedanken darüber, was andere wohl über Sie denken? Damit sind Sie nicht allein! Viele Menschen haben mit einer Form sozialer Angst zu kämpfen und fürchten, sich zu blamieren oder lächerlich zu machen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihre Nerven in den Griff zu bekommen: Sie werden feststellen, dass Ablehnung gar nicht so schlimm ist, wie Sie womöglich denken. Mit erprobten Übungen, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger praktischer Erfahrung, sowie Erläuterungen in verständlicher Sprache und zahlreichen Beispielen lernen Sie, sich weniger daraus zu machen, was andere von Ihnen denken. Das Rezept dazu besteht vor allem darin, immer und immer wieder das zu tun, was man aus Angst vermeidet. Wagen Sie es, diese Herausforderung anzunehmen?
Versterk je nervus vagus
In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan de slag. Het resultaat? Een gezonder, rustiger en gelukkiger leven!
Build Your Confidence with CBT
We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer, leaving us feeling stressed. The renowned therapist Manja de Neef has helped hundreds of people overcome their low self-esteem and heal the pain in their lives with her practical Cognitive Behavioural Therapy (CBT) approach. No matter how harsh your inner critic, in Build Your Confidence with CBT Manja gives you the insight and tools to vastly improve your ability to develop a positive self-image. By spending 15 minutes a day, twice a day, on her CBT exercises you will learn how to practice self-acceptance and live the life you want - moving from a position of putting yourself down to feeling confident. This empowering, life-affirming book will help you overcome your insecurities and move forward with your life.
Naar omstandigheden nogal slecht
Inger Boxsem schrijft over haar zwarte periode van burn-out en depressie. Haar zoektocht naar genezing voert langs schuld, schaamte, begrip en onbegrip. Openhartig en verbazingwekkend licht. In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar ...
Hospitals
Das Krankenhaus unterlag als Bautyp in den letzten Jahren großen Veränderungen: Der Wandel im Gesundheitswesen, die evidenzbasierte Medizin sowie Fragen der Gesundheitsökonomie (wie die Bündelung bestimmter Verfahren in Fachkliniken) stellen neue Anforderungen an die Planung. Private Gesundheitseinrichtungen treiben den Paradigmenwechsel vom funktionalen Technikbauwerk zum design-affinen Gesundheitsbau mit Hotelcharakter voran. Dieses Buch stellt in einem breiten systematischen Teil die Voraussetzungen für Entwurf und Planung von Krankenhäusern dar. Der Beispielteil dokumentiert in sechs Kategorien – Allgemeinkrankenhäuser, Kinderkliniken, Universitätskliniken, Fachkrankenhäuser, Ambulanzen und Polikliniken sowie Reha- und Nachsorgeeinrichtungen – ca. 40 internationale Projekte.
