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Stability you can eat?!
What does mood have to do with food? Are you really what you eat? Are there certain foods that trigger mood swings or prevent them? This book provides answers, explains connections, and shows from the perspective of someone with bipolar what you can do yourself to become or remain mood stable. Do you know what the molecules of emotion are made of; why the nature of the cell membrane is important to bipolars; how the interaction of omega-3 and vitamin D affects behavior? If not, you should read this book. Stability also includes knowledge about the effect of exercise, biological rhythms, and sleep on mood and drive. This creates a picture for the reader of many building blocks that can help p...
Committee Prints
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Chain Banking
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Chain Banking
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Die Erfolgsmacher
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Körperfettreduktion
In diesem Buch lernst du das Erfolgskonzept zur Körperfettreduktion kennen. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen arbeitest du zunächst an dir persönlich und entwirfst deinen Plan, um nachhaltig dein Wunschgewicht zu erreichen. Das erklärte Ziel ist die Erhaltung deiner Muskelmasse und die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit in diesem Prozess. Die Kombination aus dem Ernährungskonzept, den Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung und den Experten-Interviews macht dieses Buch einzigartig. Verliere keine Zeit mehr und starte durch! Der Autor Marcel Isinger ist Kraftdreikämpfer, Coach, Fitnessstudioinhaber und Sportwissenschaftler. Das Buch beruht auf seinen persönlichen Erfahrungen der letzten 10 Jahre und der Zusammenarbeit mit hunderten Kunden. Nutze dieses Buch als Abkürzung zu deinem Erfolg. Denn dieses Buch erspart dir zahlreiche Missverständnisse, Herausforderungen und Fehler.
Gesundes Selbstbewusstsein Stresskiller Nr. 1
Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert, wie Sie mit der 3-Schritte-Strategie Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Fundament, auf dem wir unser Leben aufbauen. Sie entwickeln in drei voneinander abhängigen Phasen ein Bewusstsein für Ihr Selbstbild, Ihre Gedanken und Ihren Körper. Auf Grundlage der Positiven Psychologie und der modernen Hirnforschung ist es jedem möglich, sein Leben positiv zu verändern und ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen. Sie werden erstaunt sein, was sich alles verändern kann, wenn Sie die richtigen Hebel ansetzen und über Selbstcoaching Ihre Gedanken und Handlungen reflektieren. Fangen Sie bei sich selbst an!
Wir sind alle verrückt
Sind wir wirklich verrückt? Das kommt darauf an: Wenn wir unter verrückt einen unnormalen, unüblichen, abwegigen Zustand verstehen, dann sind wir nicht verrückt. Normalerweise jedenfalls nicht und vor allem nicht alle. Wenn wir aber als verrückt jemanden ansehen, der seine Gedanken, seine Gefühle und sein Tun nicht auf die Reihe kriegt, der keine Ahnung davon hat, was in ihm selbst los ist - dann sind wir verrückt. Alle. Denn dieser Zustand ist normal. Jeder ist so. Natürlich ist das kein einfacher Geisteszustand. Aber man kann einiges daran ändern.
Sales Secrets
Was hat Georg Kofler, Multimillionär und Medienunternehmer, mit Designerin und Geschäftsfrau Sarah Kern gemeinsam? Was verbindet Erfolgsmenschen wie Oliver Kahn, Rainhard Fendrich oder Boris Becker? Sie alle sind nicht nur High Performer, sondern auch geniale Verkäufer. Ihren Erfolgsgeheimnissen geht Roger Rankel in diesem ungewöhnlichen und sehr persönlichen Buch auf den Grund. Der renommierte Experte für Sales und Marketing führte über Monate hinweg Gespräche mit Personen des öffentlichen Lebens, die außergewöhnlich erfolgreich sind. Aus diesen Interviews und zwei Jahrzehnten eigener Erfahrung im Verkauf hat Roger Rankel zahlreiche Sales Secrets destilliert – Verkaufsgeheimnisse, die jeden Profi-Verkäufer begeistern werden, aber auch Lesern wichtige Impulse geben, die sich bisher gar nicht als Verkäufer gesehen haben. Denn jeder ist Verkäufer! "Sales Secrets" ist mehr als ein klassisches Verkäuferhandbuch. Rankel entlarvt manchen Mythos (etwa die Mär vom Small Talk als bestem Gesprächseinstieg oder die abgedroschene These, „Wer fragt, der führt“) und bietet verblüffende neue Einsichten – eben echte „Secrets“!
Dope your Life
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