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In campo scientifico e medico le nuove scoperte genetiche e immunologiche hanno completamente rivoluzionato le nostre idee sull'eziopatogenesi e sull'evoluzione di molte malattie. Nei ultimi anni si registra una volonta di studio e di comprensione dei modelli tradizionali, sopratutto in rapporto alle modalita dietetico-farmacologiche sia terapeutiche che preventive. Con il cibo, possiamo creare una alchimia che riequilibri e armonizzi il corpo con le energie del Cosmo, il cibo rappresenta un legame tra noi e la natura, attraverso il cibo diamo nutrimento ed energia alle cellule del nostro corpo, le quali costruiscono, riparano, distruggono, eliminano.
Un volume che analizza gli aspetti medico scientifici del tema, in genere trascurati rispetto a quelli psicologici. A firma di uno specialista impegnato sul fronte delle terapie naturali e alternative, un volume ricco di consigli e indicazioni, talvolta controcorrente, per vivere questa fase della vita nei migliore dei modi. Destinato a chi è entrato o si appresta ad entrare in questa fase della vita (fascia di popolazione notoriamente in costante aumento), ma anche ai loro familiari e conoscenti. La prima parte del volume offre informazioni scientifiche chiare e aggiornate sul fenomeno dal punto di vista medico e fisiologico, la seconda propone le strategie necessarie per poter riparare ai danni del tempo: alimentazione e consigli, fitoterapia, esercizi fisici e cure tradizionali.
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La vitamina C non è brevettabile, pertanto non è una fonte di guadagno per l’industria farmaceutica. Anche per questo motivo i suoi reali benefici vengono minimizzati, lasciando solo le proprietà marginali all’attenzione del pubblico. In questo libro si svelano le sue enormi proprietà, alcune ancora in fase di studio, a partire dalle più aggiornate ricerche scientifiche. Inoltre viene spiegato al lettore come assumerla e come varia il fabbisogno individuale a seconda delle diverse condizioni fisiche e patologiche. Un altro libro sulla vitamina C, vi starete chiedendo? Sì, perché questo non è il solito libro. L’autore, basandosi sulle più accreditate ricerche scientifiche, pone...
L’autrice intraprende una profonda e intima introspezione psicologica quando le viene comunicato di ospitare nel suo corpo un cancro. “Chi si trova ad affrontare questo tipo di percorso molto spesso si chiede: chi si occuperà della mia anima?” La malattia è come uno schiaffo violento in pieno volto che paralizza i sensi, che lascia sconcertati ma che permette un cambiamento personale di approccio nuovo alla realtà, unico. “Ciò che a causa del cancro è radicalmente cambiato in me, non è solamente il rapporto che ho con me stessa, ciò che si è letteralmente trasformata è la visione della vita, la mia consapevolezza, la gratitudine quotidiana nei confronti del mondo” é così...
Maturità e serenità, vivere un cambiamento e non una perdita, gli ormoni, il corpo che cambia, i disturbi fisici, gli sbalzi di umore e le modificazioni psicologiche, la corretta alimentazione, il movimento, la terapia ormonale sostitutiva, le terapie naturali e tanto altro ancora in un eBook di 80 pagine semplice e completo. Salute Naturale è la collana di manuali pratici di medicina olistica: conoscenza, tecniche e rimedi naturali per capire e curare il corpo e lo spirito. Manuali fatti con rigore, per comprendere che la miglior cura è prevenire, prevenire è conoscere, conoscere è cambiare. La miglior cura è amarsi seguendo uno stile di vita sano, senza dogmi, vivendo la vita. La miglior cura è mangiare bene nella giusta quantità e varietà, consapevoli di quello che mettiamo in bocca. La miglior cura è usare bene il corpo che ci accompagna: camminare, nuotare, respirare, emozionarsi. La miglior cura è libertà di amare, per muovere l’energia incontenibile che sussurra dentro di noi.
Si fa un gran parlare di vitamina D, ma che cos'è? Qual è il suo ruolo? E come fare per assumerla in quantità sufficienti? Questo libro, scritto con grande chiarezza, risponde a queste domande e approfondisce il rapporto tra questa vitamina e alcune malattie sempre più diffuse. Paolo Giordo, alla luce della sua ventennale esperienza, ci invita a non demonizzare l'esposizione al sole, fonte principale di questo prezioso alleato della salute. Una corretta esposizione ai raggi solari, insieme a qualche lunga passeggiata, sono fondamentali per assorbire vitamina D e trattenerla nell'organismo. Il cibo può essere un'ulteriore fonte di approvvigionamento: la vitamina D è presente soprattutto...
Le malattie autoimmuni costituiscono oggi un vero e proprio problema di salute pubblica, per la grande diffusione che stanno registrando. L’alimentazione e i giusti integratori possono fare moltissimo per la prevenzione e anche per affrontare la malattia quando si manifesta. Ce lo spiega in questo libro il dottor Paolo Giordo, che in modo chiaro e puntuale fornisce informazioni preziose sui regimi alimentari da seguire, sull’impatto che gli alimenti hanno sulle differenti patologie autoimmuni e sul funzionamento del nostro sistema immunitario. Giordo prende anche in esame le singole patologie, una per una, dedicando poi un’ampia trattazione anche all’importanza degli integratori vitaminici, dei minerali e dei funghi medicinali.