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Massages de bébé
Véritable art de vivre, d'être et de transmettre, le massage est essentiel dans le développement physique et moteur de votre enfant. Il est aussi une merveilleuse façon de tisser des liens de qualité grâce au toucher. Massages pour bébés vous introduit à l'unviers du bien-être. Illustré en pas-à-pas, il présente des gestes de massages à reproduire chez soi, des conseils de soins et de portage, de nombreuses postures de relaxation. Des massages adaptés aux différentes zones du corps des nourissons, des bébés et des plus grands. Des massages et des soins qui soulagent les petits bobos (douleurs musculaires, coliques, poussées dentaires, affections ORL bénignes). Des astuces pour favoriser l'endormissement. Les soins d'hygiène à prodiguer à votre bébé quotidiennement.
Rester amoureux et cultiver le désir
Pour 64% des Français, l'érosion du désir dans le couple peut être la cause d'une rupture. La question du désir (comment le garder, comment le relancer) est aujourd'hui l'une des questions centrales du couple. Quels sont les signes qui nous disent : attention désir menacé ? Le désir des hommes et le désir des femmes est-il de même nature ? Peut-on aimer sans désirer dans un couple ? Comment passer du couple amants au couple parents pour devenir « parents & amants » ? Dans quels cas peut-on envisager une thérapie de couple ?
La vie secrète des émotions
Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons notre route... Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir » la vie. Et s’il suffi sait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans pour mieux en sortir... C’est la proposition de la Logique ...
J'accompagne les émotions de mon enfant
Vous êtes parfois perturbé(e) par les crises de vos enfants ? Vous avez du mal à comprendre leurs sauts de joie ou leurs flots de larmes ? Cet ouvrage documenté vous permettra de l’aider à identifier ses émotions et à traduire ce qu’il ressent avec des mots, mais surtout de l’écouter et de l’accompagner pour les transformer en véritables alliées. En s’appuyant sur les neurosciences affectives et sociales (NAS), cet essai bienveillant vous embarquera pour un doux voyage au pays des émotions, et bouleversera votre point de vue sur la question avec de pertinentes pistes de réflexions et de merveilleuses activités à partager à l’école comme à la maison.
Le manager éclairé
Tous les acteurs économiques et sociaux s'accordent sur l'inéluctabilité de profonds changements et même de transformations radicales. Les dirigeants et les managers ont la responsabilité de donner du sens à ces changements, d'en fixer les orienta
Pervers narcissiques, bas les masques
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique. Illustrée par de nombreux exemples tirés de sa pratique, elle offre une vision claire de ce phénomène toxique, une analys...
Je me reprogramme avec les pensées qui boostent mon bien-être
NOUS AVONS TOUS LE POUVOIR DE NOUS REPROGRAMMER. De modeler notre esprit, de changer à l'infini de grilles de lecture, pour faire de notre cerveau une machine vertueuse au service notre épanouissement. Luce Janin-Devillars et Bruno Erba s'appuient sur leur expérience de psychothérapeutes, sur les récentes découvertes des neurosciences et sur la pratique des médecines alternatives pour révéler les pouvoirs bienfaisants de la pensée. DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE ÉPANOUISSEMENT. Apprenez à repérer vos croyances, à vous libérer de celles qui vous limitent pour booster celles qui vous portent. LA PENSÉE INFLUE SUR LE RÉEL. Découvrez l'impact de l'esprit sur votre environnement pour modifier votre rapport au monde. L'ESPRIT FAIT LE BONHEUR. De la pensée positive au neurofeedback, musclez notre conscience. METTEZ DU CŒUR A L'OUVRAGE. Décoder vos émotions pour stimuler vos forces de guérison naturelles. LES ATTITUDES PORTE-BONHEUR. Réinitialisez vos comportements pour être le moteur de votre bien-être.
Cheval, raconte-nous la liberté - Un cheminement vers l'écologie intérieure par la connexion avec l'animal. Spiritualité, clés pratique, respect du vivant, développement personnel
Symbole de liberté et de beauté, le cheval nous inspire une nouvelle philosophie de vie en accord avec la nature et montre le chemin de l'écologie intérieure. Enseignements, spiritualité et clés pratiques pour retrouver notre essence libre et puissante, rééquilibrer nos vies et se reconnecter au vivant. Grâce à sa rencontre avec le cheval, il y a cinq mille ans, l'humanité a pu accélérer son développement et se moderniser. Pourtant, à chaque regard, le cheval semble nous rappeler ce que nous avons oublié en route : la liberté vient de notre unité avec la nature et donne du sens à la vie. Parce qu'il n'a pas perdu le contact avec l'intelligence naturelle du vivant, le peupl...
La société malade
« Partant de l’expérience vécue de la maladie, je voudrais montrer en quoi cette crise sanitaire est révélatrice d’un état problématique de notre société. La pandémie introduit sournoisement, massivement, l’angoisse de la maladie et de la mort ; elle fait apparaître la fragilité de la vie individuelle autant que collective, et notre relative impuissance devant un virus mal connu et contagieux. Face à cette épreuve, un président déclare le pays “en guerre”, des médias tournent en boucle, des médecins se disputent sur les plateaux... Des courants idéologiques gauchisants, des écologistes fondamentalistes, tout comme un courant de droite réactionnaire qui rêve de...
Vivre une solitude heureuse
Aujourd’hui, dans un parcours de vie normal, tout le monde a vécu, vit ou vivra une période de solitude. Ces périodes de vie solitaire peuvent être vécues comme des chances ou des catastrophes, comme des opportunités ou des calamités. Vit-on les périodes de solitude de la même manière à 20 ans, 30 ans, 40 ans, 50 ans, 60 ans ? Hommes et femmes ont-ils la même conception du couple et des périodes de vie « en solo » ?
