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A Toast to Health
Based on health and wellness coaching techniques, this book equips the readers with new tools to start a new journey towards behavioural change, when they cannot seem to achieve their desired goals by themselves. What is to be expected from a finance executive who left his promising career to pursue his dream in functional health gastronomy? Using informal, carefree, and humorous language, this book deciphers lessons contained in lengthy academic treatises for non-professionals, helping readers to transform their eating habits effectively and safely and, more appealingly, without need to resort to several types of specialists. The author helps readers to understand key concepts of health and wellness with commonplace metaphors like chaotic traffic, comparisons to the human body, or a company going bankrupt, using vocabulary of the finance and corporate world. Thus readers end up running their own diagnostic, naturally arriving at reasonable conclusions about their life phase and which steps to take in order to achieve wellness. Let us toast to health. But no gluten and no lactose. Please!
Nutrição, saúde e fertilidade
Dra Gisela Savioli em seu novo livro trata de aspectos de saúde para todas as pessoas e aborda a restauração da fertilidade, homem ou mulher, através da alimentação. Neste livro você verá como o meio ambiente em que vivemos e as escolhas alimentares que compõe nosso estilo de vida podem mudar a correlação entre a qualidade da alimentação e a fertilidade humana.
Depressão: A Cura Orgânica
Depressão: a cura orgânica - e-book, que aborda as consequências dos sentimentos e emoções negativas, crenças desagradáveis, e valores indesejáveis, responsáveis em primeiro lugar como causa das doenças crônicas complexas não transmissíveis no mundo, e que incapacitam cada vez mais um número significativo de indivíduos. Os sintomas da depressão nem sempre são identificados pela própria pessoa, nem diagnosticados ou sinalizados, e podem estar afetando de maneira imperceptível até mesmo pessoas queridas bem próximas de nós. Conheça oportunidades para ajudar pessoas a superar de vez fases recorrentes e a alcançarem sustentavelmente o renascer do bem-estar mental e espiritual.
BRINDE A SAUDE, UM
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Estresse, ansiedade e depressão
Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro". Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.
Sono Orgânico
Aprenda como curar todos os problemas do sono insuficiente e a insônia, que é considerada em quarto lugar a causa que mais provoca doenças crônicas no mundo, tais como: ansiedade, estresse, depressão, diabetes, obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares, demências e envelhecimento precoce.
Crescimento Sistêmico
Como podemos desenvolver e usar o pensamento sistêmico para o desenvolvimento integral do ser em direção à vida abundante e a plenitude e de seus potenciais? Todos nós buscamos uma maneira segura para nos desenvolver integralmente como pessoa. Na verdade, quando lemos na Palavra de Deus sobre “Vida abundante” nem conseguimos chegar perto, com nossa mente finita, do que pode significar ter plenitude de vida. Mesmo crendo nas verdades da Bíblia Sagrada, ora desenvolvemos as emoções e decaímos no fator biológico ou conseguimos crescer espiritualmente e despencamos no fator volitivo (poder da escolha). Assim vivemos sem perceber a gangorra que teima em atrapalhar nosso desenvolvime...
Definida Mente Magra
A cada ano aumentam os índices de doenças e obesidade, inclusive em crianças. Diante desse contexto tão triste, decidi compartilhar o que eu fiz e continuo fazendo para PROSPERAR na saúde e boa forma, ao invés de “piorar” com a idade. Em 2022, com 46 anos, estou mais saudável mental e fisicamente do que aos 25 anos. Além de estar com a pele mais bonita e o corpo mais definido. Estou aqui para dizer e provar que é possível prosperar na saúde e beleza e não só na vida professional e financeira.
Saúde em 720°: uma vida em movimento
Faça alguma pesquisa em algum site especializado e veja o problema no qual estamos nos metendo por conta do sedentarismo. Pesquise sobre obesidade, sedentarismo, doenças metabólicas, problemas cardiovasculares, depressão, ansiedade, problemas com o sono. Um dos poucos antídotos para boa parte dos problemas atuais perpassa pelo MOVIMENTO HUMANO. Nesta obra, o professor Lucemberg Vasconcelos retrata, com riqueza de detalhes, as práticas desenvolvidas ao longo das últimas duas décadas, à luz das melhores referências no assunto, e apresenta soluções facilmente replicáveis por todos.
TV Canção Nova - A vida por trás das câmeras
A história da TV Canção Nova mistura-se com a história das pessoas que a fizeram. São 25 anos de trabalho em equipe, coragem e fé, contados por quem esteve sempre presente. Como um padre do interior, sem dinheiro, com alguns jovens em uma pequena comunidade, chegaria a ter uma televisão que poderia ser sintonizada em todas as cidades do Brasil e chegaria ao mundo pelos satélites internacionais? Um sonho de Monsenhor Jonas Abib que se tornou realidade: evangelizar multidões! Da primeira missa transmitida até hoje quem fez e faz a TV Canção Nova, seja a frente das câmeras ou nos bastidores, partilha sem medo o que vê: verdadeiros milagres.
