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The 50 Keys to Success in Body Building and Fitness. Let Science Boost Your Body!
A regular training is of primary importance to become successful in sports. However, in practical terms, it remains unclear as to which are the most effective methods in performing sports activities. This book aims to shed light on all the contradictory and conflictual points of view that athletes, irrespective of gender, find in their daily training, using the latest scientific studies. To achieve this goal the book has been organized in brief chapters that give a pro-level focused knowledge to the advantage of athletes at any level of performance and in a language that is clear and concise. Moreover, to satisfy the particular needs of trainers and coaches, contents are quoted together with their scientific references. This book shows which are the best practices to follow and helps to take the best decisions. Finally, the text functions as support in the organisation of training sessions as well as diets, allowing the athletes to gain more muscle mass and regulate the fatty mass percentage more easily.
Survival of the Beautiful
'The peacock's tail makes me sick!' said Charles Darwin. That's because the theory of evolution as adaptation can't explain why nature is so beautiful. It took the concept of sexual selection for Darwin to explain that, a process that has more to do with aesthetic taste than adaptive fitness. Survival of the Beautiful is a revolutionary new examination of the interplay of beauty, art, and culture in evolution. Taking inspiration from Darwin's observation that animals have a natural aesthetic sense, philosopher and musician David Rothenberg probes why animals, humans included, have an innate appreciation for beauty - and why nature is, indeed, beautiful.
Collectio Mineralium
This work is the critical edition of the catalog of Holy Roman Emperor Leopold’s II mineralogical collection. The volume, unpublished and preserved at the Historical Archives of the University of Firenze Museum System, dates to 1765 and describes 242 mineralogical specimens coming primarily from the current Slovak-Hungarian mining district. This edition gives the transcription of the German manuscript and its translation into English together with an organized system of notation to illustrate the complex history of the text, the characterization of the mineralogical species, and the geographical location of the mineral extraction sites. This work represents to date the only published catalog of a mineralogical collection belonging to a member of the Habsburg-Lorraine family.
The Evolved Nest
A fascinating look into nurturing and parenting in the natural world, supplemented with original illustrations For readers of Becoming Animal and World of Wonders A beautiful resource for Nature advocates, parents-to-be, Animal lovers, and anyone who seeks to restore wellbeing on our planet, The Evolved Nest reconnects us to lessons from the Animal world and shows us how to restore wellness in our families, communities, and lives. Each of 10 chapters explores a different animal’s parenting model, sharing species-specific adaptations that allow each to thrive in their “evolved nests.” You’ll learn: How Wolves build an internal moral compass How Beavers foster a spirit of play in their...
La storia del cattolicesimo contemporaneo e le memorie del cinema e dell’audiovisivo
Il volume raccoglie gli atti del convegno internazionale La storia del cattolicesimo contemporaneo e le memorie del cinema e dell’audiovisivo organizzato dal Centro di ricerca Catholicism and Audiovisual Studies (CAST) dell’Università Telematica Internazionale UniNettuno. I diversi contributi mirano a realizzare un primo stato dell’arte sulle fonti audiovisive e le pratiche di ricerca per lo studio della storia del cattolicesimo contemporaneo: da un lato emergono le riflessioni delle istituzioni che conservano materiale audiovisivo afferente a realtà cattoliche e di enti ecclesiastici che consentono di mappare l’esistente e procedere a un raffronto teorico e tecnico sulle pratiche d’archivio e sulle frontiere aperte dalla svolta digitale; dall’altro viene sollecitato un dibattito ampio e interdisciplinare attorno alla funzione storiografica delle immagini in movimento e dell’audiovisivo per lo studio del cattolicesimo. Il quadro che scaturisce da queste ricostruzioni indica i confini di una sfida culturale globale che coinvolge diversi attori, ma dalla quale dipende la salvaguardia di un patrimonio fondamentale per la memoria del nostro passato.
Alice a Bruxelles
Nel 1910 le scuole rurali private della Montesca e di Rovigliano, fondate nelle tenute umbre dei Baroni Franchetti, partecipano all’Esposizione Universale e Internazionale di Bruxelles dove si raccontano per la prima volta. L’iniziativa è frutto della lungimiranza di Alice Hallgarten che, filantropa e visionaria, mira a suscitare interesse internazionale verso un innovativo progetto pedagogico volto a contrastare l’analfabetismo e la miseria che segna la vita delle famiglie dei mezzadri locali. Nella capitale belga, i quaderni e i disegni di questi ‘figli delle campagne’, che il primo giorno di lezione fanno fatica persino a «dire il loro nome», meriteranno una medaglia d’oro ...
Dono Imperiale
Il volume presenta il progetto di recupero, catalogazione e valorizzazione della collezione donata dall’Imperatore del Sacro Romano Impero Giuseppe II (1741-1790) al Gabinetto Mineralogico del Collegio Nazareno di Roma nel 1785. Quest’ultima rappresenta, ad oggi, l’unica collezione di ambito geo-mineralogico ascrivibile con certezza a Giuseppe II. Le schede dei campioni, redatte in base alle normative nazionali ICCD per la catalogazione dei beni mineralogici (BNM) e petrologici (BNPE), sono liberamente accessibili sul Catalogo Generale dei Beni Culturali. La collezione è visitabile, nel suo nuovo allestimento permanente, presso l’Istituto San Giuseppe Calasanzio di Roma. Questa pubblicazione è stata realizzata nell’ambito del progetto PANN20_00605 “Dono imperiale. La Collezione mineralogica dell’Imperatore Giuseppe II al Collegio Nazareno di Roma” finanziato dal Ministero dell’Università e della Ricerca, Contributi annuali - Legge 6/2000 – D.D. 1524 del 21/01/2019.
