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Werke und Briefe
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Personal Trainer: Von der Vision zum Erfolg
Du hast die Entscheidung getroffen, Personal Trainer zu werden, und brauchst eine Richtschnur? Du bist Personal Trainer unter dem Dach eines Arbeitgebers, möchtest dich aber weiterentwickeln und auf eigenen Beinen stehen? Du hast den Weg in die Selbstständigkeit bereits gewagt und willst dein Business ausbauen? In jedem dieser drei Fälle ist dieses Buch genau richtig für dich! Mit seinen Tipps aus über zehn Jahren Erfahrung in der Personal-Training-Branche hilft dir Autor und Personal Trainer Stefan Liebezeit, deinen Weg als selbstständiger Personal Trainer zu finden, dich im Dickicht der Bürokratie zu orientieren und dein eigenes Unternehmen zum Erfolg zu führen. Alles andere als dogmatisch, dafür einfach, offen und authentisch beantwortet Stefan Liebezeit die wichtigsten Fragen auf der Reise in und durch die Selbstständigkeit.
Der Mord im Ballsaal
"Ein Krimi im Deutschland der vorletzten Jahrhundertwende. Spannend geschrieben von Matthias Blank, dem Kriminal-Autor seiner Zeit. "Das Weib, auf dem sein lauernder Blick ruhte, ging am Arme ihres Tänzers langsam um den Saal, sich zu verschnaufen, und fächelte sich lächelnd Kühlung zu. Sie trug ein Kleid aus blaßgelber Seide, das Hals und Nacken offen ließ und so einen Körper verriet, der von berückender Schönheit sein mußte (...)" Auszug aus Der Mord im Ballsaal." Redaktion Gröls-Verlag (Edition Werke der Weltliteratur)
Neurozentriertes Training
Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren! Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern. Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter. Ein verbessertes Gleichgewicht wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung und unsere Mobilität aus und wir können uns wieder frei und ausgeglichen bewegen. Machen wir gemeinsam mit Luise Walther den ersten Schritt in einen unbeschwerten Alltag!
