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Entspannt Vital
Höher, Besser, Schneller, Weiter - egal in welchem Lebensbereich, der Leistungsdruck ist enorm! Für Entspannung bleibt da keine Zeit. Aber ist dem wirklich so? Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Seele und dadurch auf deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden? Wie kannst du ohne großen Zeitaufwand auch zwischendurch entspannen? Genau das erfährst du in diesem Ratgeber! Mit einfach anzuwendenden Übungen ist es auch dir möglich, deine Batterien wieder aufzuladen, um Herausforderungen des Alltags gelassener und stressfreier zu bewältigen.
Marika's Story
Memories of Estonia as a 5 year old. Red Army invasion in 1944, fleeing the country on last train to leave before borders were closed, with only what we could carry, destination unknown. Refugees in Germany, life in displaced persons (DP) camps. Migrating to Australia in 1949, growing up and the refugee experience in Canberra in the 1950's. Married life with two children in the 1960's. Return to study, travel, caring for family. Reflections on my faith journey and wisdom gained along the way. Some family recipes.
Wasiat jang Lama
None
Biblia Malaica
None
