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Alongamento e postura
Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
Revista Oficial Pilates
Nesta edição: aprenda como melhorar sua coordenação motora; série especial para praticar em casa e conheça um treino sob medida, conquiste estabilidade e segurança.
Manual da saúde
A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.
DE OLHO NA POSTURA
Este livro traz orientações para prevenir a dor nas atividades cotidianas. Ilustrado com fotos explicativas, o livro mostra que com pequenas mudanças no dia a dia é possível tomar consciência dos movimentos, melhorando a qualidade de vida e a sensação de bem-estar. Entre os tópicos abordados estão - como passar roupa e lavar louça sem sentir dor nas costas; a forma correta de carregar a mochila; maneiras simples de corrigir a postura sentada, no chão ou em carteiras; orientações para entrar e sair do carro; a melhor forma de agachar e pegar um objeto no chão; as posturas mais indicadas para as gestantes; como colocar e retirar o bebê do berço; como escolher o travesseiro e o colchão mais adequados; adaptações ergonômicas no escritório; formas seguras de carregar peso; entre outros.
TRATADO DE DOR, Reabilitação e Atividade Física
O Tratado de Dor, Reabilitação e Atividade Física é o resultado do trabalho realizado há cerca de 20 anos na área de Dor, Movimento, Postura e Comportamento, e que, está inserido na história do Grupo de Medicina Física e Reabilitação do Centro de Dor do HC -FMUSP. O Centro de Dor, hoje referência no Brasil, iniciou oficialmente suas atividades em 1974 e desde o seu primórdio conta com a participação de diversas especialidades da área da saúde. Hoje, no Centro de Dor, todas essas especialidades participam ativamente na assistência clinica ambulatorial, nas pesquisas clínicas e nas inúmeras atividades acadêmicas de formação de profissionais no âmbito da graduação e da...
Fluid Mechanics of Surfactant and Polymer Solutions
Colloidal systems and dispersions are of great importance in oil recovery, waist water treatment, coating, food and beverage industry, pharmaceutical industry, medicine, environmental protection etc. Colloidal systems and dispersions are always multi-component and multiphase systems. In these systems at least one dimension is in a range of colloidal forces action: colloidal dispersions/emulsions are examples of three dimensional colloidal systems, while thin liquid films are examples of one dimensional colloidal systems. The contribution presented in this issue deals with flow, distribution and redistribution, coating and deposition of surfactant and polymer molecules in colloidal systems. The book presents reviews of recent advances and trends by well-know scientists and engineers in this area.
Alongamento e postura
Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
Smart and Green Interfaces Conference - SGIC2015
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Surfactant Science and Technology
Surfactant research explores the forces responsible for surfactant assembly and the critical industrial, medical, and personal applications, including viscosity control, microelectronics, drug stabilization, drug delivery, cosmetics, enhanced oil recovery, and foods. Surfactant Science and Technology: Retrospects and Prospects, "a Festschrift in ho
