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The Body from Head to Feet
Caroline Berger de Fémynie, STOTT PILATES andGYROTONIC, GYROKINESIS, international renownedmethod, teacher, has prepared 34 days programso you can make daily home functional anatomyexercises an integraal part of your education course.The lessons in this thoughtful and inspiring bookbridge the gap between the functional anatomy courseand the homework and enable you to work up to thefull learning at your own speed and in ways that aresuitable for your type of student and temperament.* Discover the bones of the body* Master the muscles* Develop the connection between the musclesand the movement* Proceed to more vigorous and challenginglearning when you wish to* Find the best way to learn with physical,emotional and psychological balance
Le Corps de la Tête Aux Pieds
Caroline Berger de Fémynie, professeur de STOTT PILATES et GYROTONIC, GYROKINESIS, méthodes reconnues internationalement, a préparé un programme de 34 jours afin que vous puissiez aborder le cours d'anatomie fonctionnelle au quotidien et à la maison. Les leçons de ce livre vont vous aider dans votre apprentissage du cours d'anatomie fonctionnelle. Les devoirs vont vous permettre d'apprendre l'intégralité du programme à votre propre rythme et tempérament. Ce livre est bilingue Anglais et Français.Vous allez :* Découvrir les os du corps* Maîtriser les muscles* Développer la connexion entre les muscles et le mouvement* Passez à un apprentissage vigoureux et stimulant* Une meilleure façon d'apprendre avec un équilibre physique, émotionnel et psychologique
Mon Cahier de Vacances Pilates N°1
Vous ne savez pas par où commencer, comment faire, pour prendre soin de votre corps et prendre de bonnes attitudes de posture, et bien ce livre est fait pour vous ! Il va vous expliquer par quel exercice commencer, quel muscle engager afin de maitriser les bases de la méthode Pilates, améliorer votre posture par des exercices en douceur et en profondeur, et renforcer et augmenter l'endurance musculaire de vos muscles posturaux.Nous vous conseillons 15 exercices à faire sur une durée de 15 jours afin de bien commencer à prendre soin et du temps pour soi.
The Economics of Power
A look at how an aristocratic house in sixteenth-century France accumulated wealth and used it to maintain positions of considerable power during a period of flux.
Persons in Groups
None
Beyond Their Sex
None
