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Sexe sans contrôle
Le sexe est un plaisir. Mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction et en souffrance. Comment retrouver son libre arbritre quand le sexe est devenu une idée fixe, que l’on ne peut plus s’empêcher d’en vouloir encore, toujours plus ? Ce guide pratique, unique en son genre, aborde sans tabous l’addiction au sexe. Il offre la possibilité à toute personne s’interrogeant sur sa sexualité de prendre en charge de façon autonome, ou en complément d’une thérapie, son comportement dépendant. Avec ce livre vous comprendrez, pour vous ou un proche, ce qu’est l’addiction sexuelle, en quoi celle-ci est pathologique et comment s’en libérer. Des solutio...
Quand la dépression commence et recommence
Il n’existe pas une mais des dépressions. Épisode isolé, dépression récurrente, bipolaire ou associée aux troubles anxieux. Ces différentes formes de dépression ne se traitent pas de la même manière. Leurs origines, leurs causes, leurs manifestations ne sont pas toutes identiques. Comment savoir pour soi ou pour un proche de quelle dépression il s’agit ? Comment la traiter ? Que faire pour éviter la récidive ? Les progrès accomplis ces dernières années sont immenses, la dépression est aujourd’hui mieux connue et mieux traitée. Ce livre vous propose sous forme de guide les tout derniers traitements ainsi que des conseils concrets très utiles pour prévenir la récidiv...
J'entends des voix
« Beaucoup de personnes entendent des voix, et celles-ci peuvent être simplement étonnantes ou dérangeantes, mais elles sont le plus souvent très stressantes. Si ce phénomène vous concerne, ou concerne l’un de vos proches, voici le livre le plus passionnant et le plus utile que vous pourrez trouver sur le sujet : clair, amical et plein de conseils concrets. » Christophe André, médecin psychiatre. Ce livre s’adresse aussi bien aux personnes qui entendent des voix, aux proches désireux de comprendre ce phénomène et améliorer leur soutien, qu’aux professionnels amenés à travailler auprès des personnes en difficulté psychologique qui sont en proie à des voix compliquées à surmonter. Thomas Langlois est psychologue hospitalier, psychothérapeute en TCC à Toulouse, spécialisé dans la prise en charge des troubles psychotiques. Il est également chercheur et chargé de cours à l’université Jean-Jaurès de Toulouse.
Vivre au mieux avec un cancer
Comment recevoir, sur le plan psychologique, l’annonce d’un cancer ? Comment supporter les traitements difficiles sans tomber dans la dépression ? La plupart des patients atteints de cancer font face à des pensées et à des émotions douloureuses. Savoir comment gérer la peur, la colère, et surtout l’incertitude, s’avère donc crucial, tout comme pouvoir atténuer les désagréments inhérents aux traitements ou préserver des relations de qualité avec ses proches. Ce guide propose d’aider les patients, par les nouvelles techniques de psychothérapie validées scientifiquement, à comprendre ce qu’ils ressentent et à modifier les émotions négatives qui ne manqueront pas de surgir. Une véritable prise en charge psychologique pour mieux supporter le diagnostic, les répercussions des traitements et l’après-cancer. Une aide indispensable. Alexandra Meert est psychologue spécialisée en oncologie et en thérapie cognitivo-comportementale, elle exerce au sein des Cliniques de l’Europe à Bruxelles.
Pas de panique au volant !
• Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? • Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de reprendre la route ? • La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? • Vous perdez vos moyens sur une route inconnue ? • Au milieu des embouteillages, vous avez l’impression d’étouffer ? • Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique antipanique pour gérer toutes ces peurs. Il vous fera également découvrir une thérapie d’avenir qui utilise la réalité virtuelle pour vous aider à retrouver la confiance en vous au volant et à conduire dans la sérénité pour plus de liberté. Roger Zumbrunnen est médecin psychiatre, spécialiste des troubles anxieux. Il est également auteur de Changer dans sa tête, bouger dans sa vie. Éric Malbos est médecin psychiatre et chercheur au CHU Conception de Marseille AP-HM et à l’Institut Fresnel de l’université Aix-Marseille. Spécialiste de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle, il a coécrit Psychothérapie et réalité virtuelle.
Se reconstruire après un accident de la vie
« Je m’adresse à tous ceux qui, victimes ou témoins d’un accident de la vie, désirent retrouver le bonheur, la liberté de s’épanouir et prendre leur vie en main. Nous sommes tous concernés. Je sais de quoi je parle. Ces accidents ont décidé de la trajectoire de ma vie. Ils lui ont peut-être donné aussi tout son sens. Que faire de ces heures, de ces mois, de ces années à endurer le mal de vivre ? Comment tirer de cette expérience un enseignement précieux pour mieux affronter l’avenir ? J’ai réussi à faire de mon malheur une source de vie et d’inspiration. Cela n’a pas toujours été facile, mais je n’ai jamais perdu l’espoir d’y arriver. C’est cette rece...
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