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La Méthode Slender
Pour mettre fin à ce syndrome d'effet yoyo, les docteurs Isabelle Meurgey et Alain Butnaru ont longuement étudié leurs patients en cabinet. Résultat : La Méthode Slender qui repose essentiellement sur des règles d'hygiène de vie, de comportement alimentaire, d'équilibre psychique et de logique. La Méthode Slender adaptée sur mesure et réadaptée à chaque étape de votre amincissement selon votre sexe et votre âge, révélera son efficacité au long cours. Sans privation ni frustration, en oubliant totalement la notion de "régime", les docteurs Meurgey et Butnaru vous aident à apprivoiser, adopter et intégrer chacune des sept clés de La Méthode Slender pour parvenir à votre poids de forme et le maintenir. Alors, non, La Méthode Slender n'est pas le dernier régime miracle à la mode. Non, La Méthode Slender ne fait pas perdre cinq kilos en trois jours. Mais oui, La Méthode Slender se découvre et s'acquiert au jour le jour, pour toujours. Pour dire définitivement STOP à la reprise des kilos, adopter La Méthode Slender c'est dire non aux régimes miracles qui font en réalité grossir !
La médecine anti-aging.
La médecine " anti-aging " regroupe l'ensemble des techniques permettant de paraître plus jeune, d'être bien dans sa peau, et de vivre sereinement. Les mécanismes du vieillissement sont en effet aujourd'hui connus, et bien répertoriés, ce qui permet d'en combattre les effets néfastes. Comment agir'' La combinaison de plusieurs techniques donne les meilleurs résultats. * Nutrition : bien se nourrir en équilibrant les protides, les glucides, les lipides, selon le profil de chacun. * Adapter l'effort physique à ses capacités, en prenant la mesure de celles-ci. * S'aider de l'hormonothérapie : mais comment doser la DHEA, la mélatonine ou la sérotonine ? * Traiter l'aspect physique par les techniques les plus modernes régénération cellulaire, électroridopuncture, peeling, SKIN, chirurgie du visage et de la silhouette, etc. Ce livre très détaillé, écrit par deux spécialistes, s'adresse à ceux qui désirent en savoir plus sur l'ensemble de ces questions.
Psychanalyse et ordre mondial : essai de psychosociologie de l'histoire pour construire le XXIe siècle
Tous repères disparus, nous vivons une crise démocratique, socio-économique, et idéologique sans précédent. Aucune réflexion philosophique n'a soutenu le débat sur l'Europe. L'organisation du monde reste figée dans un conservatisme archaïque, et le "nouvel ordre mondial" est vite apparu comme une illusion trompeuse. La nécessité de changer notre vision du monde devient chaque jour plus aiguë. La compréhension des complexes psychologiques donne une clef, qui permet de mieux analyser les phénomènes collectifs et l'organisation de nos sociétés. Les auteurs de cet essai montrent que l'organisation du monde est à l'image de la conscience humaine. Ainsi se dessine un vaste table...
Objectif jeunesse
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Vivez mieux, vivez plus vieux!
"Nous le savons tous : notre société actuelle voue un véritable culte à la jeunesse et à la beauté, pour ne pas dire à la perfection. Des sommes astronomiques sont consacrées, chaque année, à la quête d'une jouvence artificielle : botox, collagène, chirurgie, liposuccion, implants de toutes sortes, Viagra, DHEA, etc. Pour beaucoup, les outrages de l'âge doivent disparaître, parfois même au détriment de notre santé. On oublie trop souvent que les secrets de la jeunesse et de la vitalité tiennent avant tout à de bonnes habitudes de vie. Vivez mieux, Vivez plus vieux ! nous livre ici certains « secrets » de longévité, mis en pratique par son auteur, un jeune retraité de ...
L'alimentation ou la troisième médecine
Mon excellent et regretté collègue Jean Seignalet aurait été heureux de la nouvelle version de son best-seller qui soutient fortement et scientifiquement cet aphorisme d'Hippocrate il y a 2512 ans : "Que ton alimentation soit ta médecine." Encore aujourd'hui, on oppose facilement médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles se complètent. Le grand mérite de Jean a été de promouvoir la troisième voie avec grand succès. Une méthode simple et rigoureuse, souvent nettement plus efficace que des traitements traditionnels ou modernes très couteux dans de nombreuses maladies de civilisation. Ce livre est une mine d'or. Nos ministres de la Santé devraient le conna...
