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In den letzten 20 Jahren erlebten die Bewegungskünste einen ungeahnten Aufschwung und auch das Einradfahren entwickelte sich zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten. Einradfahren vermittelt – durch zahlreiche Bilder veranschaulicht – die Grundlagen des Einradfahrens Schritt für Schritt. Der Anfänger erfährt, worauf er beim Aufsteigen und bei den ersten Fahrversuchen achten muss, wie er Gefahren vermeiden und selbst seine Fehler erkennen und korrigieren kann. Auch Helfer erhalten Tipps, wie sie den Anfängern die beste Hilfestellung geben können. Für alle, die das Aufsteigen und Vorwärtsfahren schon beherrschen, hält Einradfahren weitere Herausforderungen bereit: Rückwärtsfahren, Pendeln und Hüpfen sowie das Überwinden von kleinen und großen Hindernissen. Hierbei sind der Kreativität beim Einsatz des Einrads keine Grenzen gesetzt!
Presents information and tips for beginning and advanced uncyclists, along with varieties of unicycle and unicycle team sports.
Das Einrad ist heute ein weit verbreitetes Trendsportgerät und längst nicht mehr ungewöhnlich. In den letzten 10 Jahren haben sich zahlreiche Disziplinen so weit fortentwickelt und spezialisiert, dass kaum ein Sportler mehr in der Lage ist, in allen Disziplinen und Techniken zugleich führend zu sein. Weltweit führende Sportler und Artisten helfen dem fortgeschrittenen Einradfahrer, komplexere Einradtechniken und Disziplinen zu lernen und weiter zu entwickeln. Mit Hilfe von zahlreichen Fotos erhält der Leser einen plastischen Einblick in die Techniken und die ganze Vielfalt rund um das Fahren auf einem Rad.
Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Ãœberwindung, sind für Kinder und Jugendliche ein spannendes und attraktives Bewegungsangebot, das im unterrichtlichen und ausserunterrichtlichen Schulsport und in den Turn- und Sportvereinen hervorragend entwicklungsfördernde Bewegungserlebnisse bieten kann. Die Herausforderung, die die geschickte Eroberung von Bewegungsräumen bedeutet, das Können, effizient und schnell Barrieren zu überwinden, die Fähigkeit, den eigenen Körper auch in schwierigen Situationen sicher zu beherrschen, brauchen Gelegenheit, Anleitung und Hinführung. Aus diesem Grund wird mit diesem Fachbuch zum ersten Mal ein vielfÃ...
Der Sportlehrer erläutert Grundlagen und Techniken für statische und dynamische Partnerbalancen und Menschenpyramiden.
Bildreiche und gründliche Einführung in Fahrtechnik, Warenkunde und anderes.
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