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You Are What You Remember
Tell me what you remember and I'll tell tell you who you are.” With this challenge, psychologist/psychotherapist Patrick Estrade introduces his groundbreaking method to analyze and interpret childhood memories. Such memories are widely recognized as keys that unlock our internal world, direct our actions, and determine the choices we make. But unlike dreams, memories are often neglected because we have no clearly established system for interpreting them. You Are What You Remember delineates Estrade's techniques for bringing our memories to consciousness and understanding how they inform our existence-all to the end of developing a fuller, more satisfying life and relationships.
Revivre après une séparation
Lorsqu'on a bâti son couple durant des années, qu'on a mûri ses projets, fondé sa famille sur la foi en l'autre et en la vie, la séparation est ressentie comme une véritable tornade qui balaie tout sur son passage Soudain, le quotidien partagé, la sécurité du port d'attache n'existent plus, les rêves et les projets s'évanouissent, et de même se désagrège notre image. Comment s'en relever, comment repartir, comment refaire confiance à la vie, à l'amour, à soi-même, à l'avenir ? C'est en véritable spécialiste du couple et des problèmes de la vie conjugale que Patrick Estrade, dans un langage simple et efficace, répond à ces questions.
Être soi
Pourquoi est-on vulnérable ? Comment se laisse-t-on fragiliser ? Comment reconquérir son territoire et son identité ? Dans une société de plus en plus dure et concurrentielle, chacun d'entre nous est soumis quotidiennement à des rapports de force et à des luttes de territoire. Quand certains sortent magistralement leur épingle du jeu, d'autres peinent à s'affirmer et à prendre leur place, malgré des efforts qu'ils jugent démesurés. Pour eux, bien sûr, " l'enfer, c'est les autres ". Or, pour Patrick Estrade, l'humanité ne se partage pas entre d'un côté " les écraseurs " et de l'autre " les écrasés ". Force est de constater, au contraire, que les premiers ne peuvent dominer...
Le couple retrouvé
Un couple épanoui et harmonieux : rien de tel pour nous faire progresser dans la vie à pas de géant. Mais un couple en crise, ça nous démolit, nous anéantit, nous ruine l’âme et le cœur. Lorsque notre couple s’emmêle comme les algues autour d’une hélice, arrive un moment où tout bloque : travail, obligations quotidiennes, caractère, vie sociale... tout s’en ressent. Il faut alors savoir s’arrêter et faire le point. Dans le langage simple et accessible à tous qui a fait le succès de ses précédents ouvrages, Patrick Estrade (psychologue et psychothérapeute) nous guide dans le dédale de nos échecs conjugaux, de nos erreurs, de nos méprises. Sans concession aucune ...
La maison sur le divan
Notre esprit est peuplé du souvenir de tous les murs qui ont abrité notre vie. Grands ou petits, humbles ou fastueux, ils ont été les témoins de nos succès, de nos exploits, de nos richesses. Parfois, ils nous ont vus malades ou malheureux, perdus ou désespérés. Dans cet ouvrage, le psychologue Patrick Estrade nous plonge au coeur de la maison et du foyer. En examinant nos manières d'habiter notre maison et les conséquences qui en découlent, il nous montre comment se traduisent sur les plans psychologique et somatique des moments cruciaux tels que déménager, acheter, construire, hériter, vendre ou perdre une maison. Bref, en analysant notre rapport à ce qu'il appelle notre " ventre de la mère ", il nous convie à une vraie thérapeutique de la maison - maison bien réelle ou " maison intérieure "...
Parents, enfants
«... Ce qu’il me faudrait, ce serait un livre spécialement pensé pour les parents, un livre non pas pour mieux connaître mon enfant – ça c’est mon affaire – mais un guide personnel qui nous prenne en main, nous les parents. L’idéal serait un livre écrit dans un langage clair, sans formules du style : “Il est interdit d’interdire” ni simplifications caricaturales, un livre avec des conseils pratiques qui puissent rendre notre vie quotidienne plus facile, qui nous rassure aussi, qui nous montre comment faire pour se rattraper lorsqu’on n’a pas fait ce qu’il fallait au moment où il le fallait... » Il n’en faudra pas plus pour que Patrick Estrade (psychologue et ...
The Bitter Truth of Reality
Reality is the one word that describes everything we live in, everything we know, knew, and will. It represents time, space, and all the other possible dimensions. But what exactly is reality? In his book, The Bitter Truth of Reality, author Mahmoud Elsayed attempts to answer this complex query by taking a journey through physics, biology, human anatomy, history, philosophy, and even religions. Hopefully, by the end of this book, the reader will find an answer to this question that sits at the top of the existential questions list. It also offers an opportunity for its readers to come to terms with being an ordinary human within the shadow of the grand scheme of all existence. Humanity curre...
ETRE OU NE PAS...
Nos problèmes existentiels trouvent, pour une très large part, leur explication dans une extraordinaire méconnaissance de nous-même et des autres. Dans tous les échelons de la vie sociale, il n'est personne qui n'ait ressenti, à un moment ou à un autre, la nécessité de construire ou d'asseoir le personnage qu'il veut présenter à autrui. Or, une personnalité, ça se construit... mais pas n'importe comment, pas sur n'importe quoi ! Le propos de ce guide pratique de psychologie est de vous y aider, d'être ou de ne pas être... Dans un langage simple, clair et accessible à tous, l'auteur nous propose ici de prendre conscience de nôtre identité profonde, passant tour à tour en re...
My Black Stars
Lilian Thuram was an outstanding footballer who won the World Cup and the European Championship with the French national team. He also enjoyed a brilliant career with some of Europe's greatest club sides: Monaco, Parma, Juventus and Barcelona. Always a thoughtful commentator on issues of raceand class, Thuram chose, after his retirement, to launch an anti-racism Foundation. This translation of his bestselling 2010 volume, Mes Etoiles Noires, finally brings his anti-racism work to the attention of an English-language audience (the book has already been translated into several Europeanlanguages). At a time when the Black Lives Matters movement has reminded us of the need to tell more complex stories about our shared past, this volume constitutes a timely intervention by a prominent black sporting figure.
