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Je fais des choix et j'assume !
Un guide pratique et accessible pour apprendre à faire des choix en accord avec ses objectifs et ses valeurs ! Nous sommes tous, tout le temps – et particulièrement en ce qui concerne notre carrière –, confrontés à des choix, à des décisions à prendre. Souvent, trancher entre les différentes options se révèle une épreuve ardue, parce que nous avons peur des conséquences de nos décisions ou parce que nous regrettons à l’avance les possibilités perdues lorsque nous renonçons à une voie pour en emprunter une autre. Pourtant, choisir est inévitable. Mieux : choisir est l’occasion d’avancer sur un chemin professionnel qui nous ressemble. Ce livre vous aidera à : • ...
Osez le bonheur au travail
Un coaching professionnel complet Considérant qu'il y autant de métiers qu'il y a de situations individuelles particulières, nous avons choisi de réunir dans ce livre différentes thématiques qui couvrent des problématiques variées, pour que tout un chacun puisse trouver des clés d'amélioration dans sa vie professionnelle. Il constitue un ensemble de ressources sur le chemin du mieux-être au travail. Pour être acteur de son bien-être professionnel Qu'il s'agisse de résoudre un problème précis, d'amorcer un changement positif ou d'identifier les conditions nécessaires à un environnement de travail sain et propice à l'accomplissement de soi, le lecteur trouvera dans cet ouvra...
La méditation au travail
Comment gérer le stress au bureau grâce à la méditation ? Au travail, le stress est omniprésent et vous éprouvez des difficultés à vous concentrer ? Vous souhaitez rester efficace tout en adoptant une attitude plus zen ? La pratique de la méditation peut vous apporter une solution, car elle permet de prendre conscience de ses ressentis et d’ainsi mieux gérer ses émotions. D’ailleurs, de nombreuses entreprises ont choisi d’intégrer la méditation dans l’univers professionnel, afin de faire rimer travail avec bien-être. Ce livre vous aidera à : • Découvrir la méditation et ses nombreux bienfaits • Disposer de méthodes concrètes à appliquer sur votre lieu de trava...
Zu Entscheidungen stehen
Alles über berufliche Entscheidungsfindung in nur 50 Minuten Sie tun sich schwer dabei, Entscheidungen zu treffen? Sie haben Angst vor den Auswirkungen der Entscheidung? Lassen Sie sich davon nicht abschrecken, denn jede Entscheidung ist wichtig und Sie können daraus lernen. In diesem praktischen Guide finden Sie alles über den Entscheidungsprozess, Techniken zur Entscheidungsfindung und dem Einstehen für Ihre Entscheidungen. Nach 50 Minuten können Sie: • eine Introspektion durchführen • die Situation analysieren • Ziele definieren und vieles mehr Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch! Über 50MINUTEN.DE | Für die Arbeitswelt Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie...
Meditation am Arbeitsplatz
Alles über Meditation am Arbeitsplatz in nur 50 Minuten Bei der Arbeit wird von den Arbeitnehmern einiges gefordert und es kehrt nie Ruhe ein. Sie fühlen sich deswegen unruhig, angespannt oder gestresst? Dieser praktische Guide kann Ihnen dabei helfen, durch Meditation wieder mehr zu sich selbst und damit zu innerer Ruhe zu finden. In diesem Booklet werden Ihnen die Grundprinzipien der Meditation nähergebracht, die Vorteile der Meditation erklärt sowie verschiedene Meditationstechniken und -übungen erläutert. Nun müssen Sie nur noch die für Sie passende Technik finden! Nach 50 Minuten können Sie: • Entspannung und Meditation unterscheiden • verschiedene Meditationstechniken anwe...
Devenez un vrai leader
Le dirigeant d'un groupe est reconnu pour sa capacité à prendre les choses en main et assurer la cohésion du groupe. Il crée ainsi une symbiose qui détermine les interactions entre les collaborateurs. On attend également de lui qu'il fournisse des repères à son équipe et sache prendre des décisions quand celles-ci s'imposent. Cet ouvrage offre des méthodes et des best pratices associés à des exemples concrets et à des exercices pratiques pour vous aider à exceller dans l'art de diriger les hommes. Les théories développées vous permettront de trouver votre style de leadership tout en ayant entre vos mains des outils efficaces pour devenir un dirigeant averti et proactif. Avec Devenez un vrai leader, découvrez comment : • inspirer les autres et conduire le changement ; • prendre des décisions réfléchies et écouter son intuition ; • vous familiariser avec la Networking Attitude et vous servir de l'Elevator Pitch ; • atteindre vos objectifs grâce au coaching professionnel ; • investir des formations complémentaires. En bref, un guide pour prendre les rênes avec succès.
Successful Decision-Making
Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about making professional decisions with this practical guide. We are all faced with difficult professional decisions at some point, and how we deal with them can have a major impact on our careers. When the stakes are so high, it can be easy to feel overwhelmed and become paralysed by indecision, but this does not have to hold you back: there are many ways of identifying your priorities and using them to make choices with complete peace of mind. In 50 minutes you will be able to: • Understand the reasons for your indecision and take steps to overcome it • Identify the values that are important and meaningf...
Don't Let Go
From the bestselling author of After the Crash, “a novel so extraordinary it reminded me of reading Stieg Larsson for the first time” (The Sunday Times). Holidaying in an idyllic resort on the island of Réunion, wealthy Parisians Martial and Liane Bellion are enjoying the perfect family moment with their six-year-old daughter. Turquoise skies, clear water, palm trees, a warm breeze. Then Liane Bellion disappears from her hotel room. The door to her room is open, the walls and sheets are spotted with blood. A hotel employee swears he saw Martial in the corridor at the time Liane went missing, and he becomes the number one suspect. But then Martial also disappears, along with his daughter...
Meditation at Work
Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about meditation at work with this practical guide. Meditating at work seems unthinkable, especially as we struggle with ever-increasing workloads, endless meetings and stressful colleagues or supervisors. Remaining calm in these situations is essential to maintaining our productivity and looking after our mental and physical health. This guide will tell you all you need to look after yourself at work and give yourself restorative breaks. In 50 minutes you will be able to: • Deal with heavy workloads and stress in your professional life • Experience the benefits of meditation for your physical and mental he...
