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Graines de bonheur
Un conte psychologique pour découvrir la magie de la vie et reprendre contact avec ses forces intérieures. L'été est de retour dans une vieille demeure de Gascogne où l'on cultive et cueille le bonheur au jour le jour... Des hôtes de passage, cabossés par la vie, viennent y redécouvrir ces petits riens qui permettent de vivre mieux et transformer le quotidien en une aventure remplie d'émerveillement. Il suffit parfois de ralentir, de regarder autrement pour découvrir la magie de la vie, reprendre contact avec ses forces intérieures, faire de nouveaux choix... et être heureux tout simplement ! Dans cette fable initiatique, Iseult et son mari Max, " experts en bonheur durable ", n'ont que quelques semaines pour transmettre leurs leçons de vie à Biscotte, Camille et Tom. Mais comment redonner le goût de vivre à quelqu'un dans la désespérance ? Peut-être tout simplement en offrant à la Vie une chance d'apporter ses solutions sous forme de petites graines à semer et arroser... Un récit rempli de tendresse, d'humour, de poésie... une mine d'informations pour explorer la " loi du grand rebond " et s'offrir une vie à sa mesure.
Vivre le bonheur !
Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ? Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il offre toutes les clés pour : • donner du sens à sa vie ; • savourer l'instant présent ; • gérer le stress et prendre soin de sa santé ; • bien vivre avec les autres ; • être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
Le temps de la douceur
La douceur du pelage d’un chaton endormi, de la chaleur d’un bol de chocolat partagé, du baiser d’une personne aimée... La douceur des saisons de la vie, des sourires donnés et reçus, du pardon accordé, du deuil traversé... La douceur de l’acceptation de nos zones d’ombre, de la découverte de notre part de lumière, du regard que nous décidons de porter sur le monde... La douceur n’a rien de naïf, elle est une valeur solide et engagée. Il est temps de lui donner toute sa place, de vous laisser envelopper par ses bras réconfortants et d’embarquer pour un doux voyage vers cette autre façon d’être au monde. Cet essai pratique vous séduira par la délicatesse du cheminement qu’il propose. Françoise Dorn est formée à l’Analyse Transactionnelle, la PNL, l’hypnose ericksonienne et l’EFT. Elle a été psychothérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Aujourd’hui, elle écrit et donne des conférences sur ses thématiques de prédilection : les émotions et la quête du bonheur.
Happy Mamie
Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions. Comment trouver votre juste place et assumer ce nouveau rôle aux multiples facettes ? Comment vous positionner face aux choix des parents ? Comment aborder la question du sommeil, des conflits, des gardes, des cadeaux... ? Autant d’interrogations auxquelles vous pourrez trouver ici des réponses bienveillantes ! Des notions de psychologie, des chiffres, des conseils, des activités, des citations et même des recettes de cuisine vous accompagneront pour gérer ce tsunami émotionnel et identitaire, afin de savourer sereinement cette magnifique expérience !
La Terre est le plus bel endroit du ciel
« Cherche le sens de ce qui t’arrive... Trouve le maillon faible dans ta chaîne de vie... » Tout commence à Paris, dans une rue tranquille du XIVe arrondissement. Les « ordonnances » de Clara Loiseau, Bonheuro’thérapeute, sont tout aussi inattendues que son métier : lire Christian Bobin, caresser un chat, marcher dans la forêt, sourire à la vie... Puis, il y a cette journée : Clara apprend qu’elle a un cancer du sein. Cette épreuve, nécessaire, lui permettra une étonnante rencontre qui va transformer sa vision de la mort, de la vie... et réveiller l’Amour. Qui est ce rescapé des brumes de l’Alaska ? Comment Clara va-t-elle danser sous l’orage ?
Baraka : Conte pour créer sa chance
La suite tant attendue du conte psychologique Graines de bonheur ! Un ouvrage qui peut se lire indépendamment du premier opus. Dans le premier opus, nous faisions la connaissance de Max et Iseult, couple bienveillant qui eut l'idée d'ouvrir la porte de sa demeure en Gascogne (surnommée la Licorne bleue) pour y accueillir des êtres cabossés par la vie. À la clé : une véritable " thérapie du bonheur " que Biscotte, Tom et Camille furent les premiers à expérimenter. Entre crises de larmes et de rires, nos trois héros se sont frayés un chemin d'épanouissement personnel pour une vie plus sereine. Quelques années plus tard, nous retrouvons Tom qui travaille dans une ONG et suivons son parcours aux quatre coins du monde. Au fil de rencontres tendres, complices, douloureuses et sages, Tom rassemble les morceaux du puzzle " Baraka " et tente de trouver les clés pour créer sa chance. Mais la vie va lui réserver bien des surprises...
Le Petit Livre de la bienveillance - Ouvrez votre coeur aux autres
Un petit livre sur la bienveillance pour apprendre à ouvrir son cœur aux autres, à seulement 2,99 € ! Disputes, colères, propos blessants, tensions, agressivité... notre quotidien est souvent sujet à la violence. Vivre en société n'est pas toujours facile et il faut parfois apprendre à faire des compromis pour cultiver des relations harmonieuses. Que ce soit au travail, en famille, entre amis ou simplement au contact d'autres individus, il est urgent de prendre soin des rapports humains, notamment grâce à la bienveillance. La bienveillance, cette valeur qui vous porte à désirer le bonheur d'autrui, n'est pas innée. Il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et apprendre enfin à observer le monde à travers l'intelligence du cœur.
La magie des émotions
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Tout le monde les ressent !Toutes ces émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Mieux les connaître vous permettra de trouvervotre équilibre et de savourer une vie plus épanouie et harmonieuse ! Par des explications, des mises en situation, des exercices, Élisabeth Couzon et Françoise Dorn vous livrent un ouvrage " clé en main " pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse. Ce guide vous aide à : - comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ; - Gérer les émotions et les réparer ; - Accompagner les émotions des autres ; - Rechercher l'équilibre émotionnel. Ainsi vous deviendrez acteur de votre changement !
La magie des synchronicités
Le bonheur se cache là où on ne l’attend pas ! "Des évènements qui surgissent au moment où nous en avons précisément besoin, en réponse à nos pensées les plus profondes, à nos interrogations existentielles, comme des signes pour nous indiquer la route à prendre... Des retrouvailles pleines de sens semblant orchestrées par l’Univers qui nous emplissent d’émerveillement, de gratitude... L’immense générosité de la Vie, si on veut bien y être attentif, saupoudre notre quotidien de moments magiques. Ces phénomènes mystérieux, appelés synchronicités, ont toujours captivé les hommes, du chamanisme venu du fond des âges aux connaissances les plus pointues de la physique quantique, sans oublier le précieux fil rouge suivi par Carl Gustav Jung. Des hypothèses, des réponses vous attendent dans cet ouvrage. Il vous invite à accorder attention et intentions positives aux synchronicités afin de libérer votre potentiel, d’élargir votre champ de conscience pour choisir la voie de l’épanouissement et de l’accomplissement ! « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. » - Paul Eluard
