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Ralentissez
Il y a urgence à ralentir ! Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie. Stéphane Szerman et Isabelle Gravillon vous livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défende la valeur "lenteur" et vous propose de réapprendre à vivre. Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox.
Ralentissez
Il y a urgence à ralentir ! Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie. Stéphane Szerman et Isabelle Gravillon vous livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défende la valeur "lenteur" et vous propose de réapprendre à vivre. Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox.
100% responsable de mon équilibre de vie
À l’ère du buzz sur les réseaux sociaux, de la course folle à la consommation et du diktat de la performance, l’urgence s’impose à tous. Qui d’entre nous ne s’est jamais plaint d’être débordé « Je n’ai pas le temps, j’ai trop de boulot... » ? Résultat : À vivre à cent à l’heure on finit par faire la course contre la vie plutôt que de vivre pleinement ! Sur le qui-vive 24h/24h, nous passons désormais plus de temps connecté à nos écrans qu’à notre corps. Mais, sommes-nous véritablement épanouis dans cette frénésie éphémère distillée au tempo du « Tic, Tac » ? Bien qu’on ait une vie intense et un agenda bien rempli, on n’arrive plus à retro...
Les Livres du mois
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Les Livres disponibles
La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.
Livres de France
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The Hologenome Concept: Human, Animal and Plant Microbiota
Groundbreaking research over the last 10 years has given rise to the hologenome concept of evolution. This concept posits that the holobiont (host plus all of its associated microorganisms) and its hologenome (sum of the genetic information of the host and its symbiotic microorganisms), acting in concert, function as a unique biological entity and therefore as a level of selection in evolution. All animals and plants harbor abundant and diverse microbiota, including viruses. Often the amount of symbiotic microorganisms and their combined genetic information far exceed that of their host. The microbiota with its microbiome, together with the host genome, can be transmitted from one generation...
Advances in Comparative Immunology
Immunologists, perhaps understandably, most often concentrate on the human immune system, an anthropocentric focus that has resulted in a dearth of information about the immune function of all other species within the animal kingdom. However, knowledge of animal immune function could help not only to better understand human immunology, but perhaps more importantly, it could help to treat and avoid the blights that affect animals, which consequently affect humans. Take for example the mass death of honeybees in recent years – their demise, resulting in much less pollination, poses a serious threat to numerous crops, and thus the food supply. There is a similar disappearance of frogs interna...
