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Muscle Recovery After Exercise, Training and Competition: Physiological Indicators and Non-invasive Monitoring Techniques
The desire to improve muscle function and prevent overuse injuries from exercise and throughout training has led to the development of various methods to aid recovery and track readiness to perform. Ergogenic aids such as cold-water immersion, massage, and dynamic recovery procedures may have positive effects but the results of the related research remain equivocal. Furthermore, novel interventions in this scenario, like compression garments, ice vests, and photobiomodulation therapy are promising but need more evidence-based data to support their effectiveness. Similarly, to properly monitor individual physical conditioning, there is a growing interest toward unobtrusive measures to accurat...
Myokines, Adipokines, Cytokines in Muscle Pathophysiology
This eBook is a collection of articles from a Frontiers Research Topic. Frontiers Research Topics are very popular trademarks of the Frontiers Journals Series: they are collections of at least ten articles, all centered on a particular subject. With their unique mix of varied contributions from Original Research to Review Articles, Frontiers Research Topics unify the most influential researchers, the latest key findings and historical advances in a hot research area! Find out more on how to host your own Frontiers Research Topic or contribute to one as an author by contacting the Frontiers Editorial Office: frontiersin.org/about/contact.
Sedentarismo
O Livro “SEDENTARISMO: Guia prático do diagnóstico à prescrição de Exercício Físico”, vem para ocupar uma lacuna antiga presente na literatura dedicada à prática da atividade física na sociedade contemporânea. O movimento humano, historicamente, foi sofrendo alterações no curso do tempo apresentando fortes influências de fatores biológicos, fisiológicos, psicossociais e ambientais que devem ser levados em consideração no momento do planejamento das intervenções para combater esses grandes “vilões” do século XXI de acordo com o público-alvo. Desta forma, o objetivo deste livro é trazer uma leitura simples, didática e aplicada aos diferentes públicos sobre os principais conceitos, conhecimentos e estudos na área da saúde sobre o SEDENTARISMO.
Ecossistema de Inovação na área da Educação Física e Esporte
Quais os desafios e as perspectivas para efetivar um Ecossistema de Inovação na área de Educação Física e Esporte? Este livro é uma iniciativa do Grupo de Pesquisa, Inovação e Tecnologia Aplicada ao Esporte (GSporTech), vinculado ao Departamento de Educação Física (DEF) da Universidade Federal do Piauí (UFPI). Tem como objetivo apresentar os avanços, as discussões e as trocas de conhecimentos entre acadêmicos, empreendedores e gestores. Ainda, visa à reestruturação, consolidação, integração e fortalecimento do Ecossistema de Inovação, pensando na perspectiva da sua própria definição (inicial e atual) e na perspectiva da hélice tríplice ou até mesmo da hélice q...
Sports 365 Ed. 57
A melhor corrida de rua do mundo vem aí: a WINGS FOR LIFE WORLD RUN! Estudo mostra que a musculação promove melhora nos sintomas da depressão. Bumbum perfeito… Sorteio cruel da Champions League; Libertadores e Sul-americana.
Essentials of Strength Training and Conditioning
Now in its third edition, Essentials of Strength Training and Conditioningis the most comprehensive reference available for strength and conditioning professionals. In this text, 30 expert contributors explore the scientific principles, concepts, and theories of strength training and conditioning as well as their applications to athletic performance. Essentials of Strength Training and Conditioningis the most-preferred preparation text for the Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) exam. The research-based approach, extensive exercise technique section, and unbeatable accuracy of Essentials of Strength Training and Conditioningmake it the text readers have come to rely on for ...
Flores na Varanda
Você já esteve numa situação onde sentiu a necessidade de mudar o mundo a sua volta para melhor, mas não sabia nem onde ou como começar? Alguma vez já sentiu como se o "sistema" estivesse vencendo e você estivesse sendo forçado a seguir um conjunto de regras e modelos de comportamento pré-definidos que não necessariamente tem a ver com quem você realmente é? Já teve vontade de transformar sua vida de uma maneira em que você esteja no comando, obtendo um melhor resultado em seus relacionamentos, esteja em paz e em harmonia com aqueles que você ama, inclusive consigo mesmo(a)? Este livro faz uso de situações e desafios do dia a dia para mostrar que tudo isso é possível e, mais importante, não é tão difícil como parece. Em linguagem simples, usando situações e analogias da vida real, Flores na Varanda seguramente tocará seu coração, trará mudanças e transformará sua vida. Seguir os vinte "Chamados para Ação" listados no final do livro certamente trarão os resultados que você esta procurando. Colocar as "Flores na Varanda" é o segredo.
Flowers on the Balcony
If you’ve ever felt like you needed to change the world around you for the better but didn’t know where to start, then you’re not alone. Marcos H. N. Rossi spent much of his time following predefined rules that didn’t align with his true self. But he transformed his life in a way that helped him change the world for the better. In this guidebook to success, he shares reflections on how to accomplish personal and professional goals. You’ll find essays on topics such as the power of perseverance, tips on harnessing your passion, and instructions on how to take advantage of midlife opportunities. You’ll also discover strategies to align your behavior with your true self, tactics to improve personal relationships, and twenty calls to action to achieve your goals, including avoiding the extremes and seeking balance; doing good deeds and forgiving the ones around you, including yourself. Join Rossi as he shares how he faced everyday challenges and found a way to win by putting Flowers on the Balcony.
