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The Borderline Personality Disorder Workbook
"Translated from the French, this psychology self-help book is meant for individuals with borderline personality disorder who are undergoing therapy. The book provides guidance and exercises that let readers evaluate their emotional state, develop strategies for managing their mood and increasing their tolerance to stress, and learning techniques that will enable them to form and maintain healthy relationships"--
La méditation en 10 questions
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications. Livre de référence de l’institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment : Des réponses claires et complètes ;Des exemples cliniques et des témoignages ;Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ;La présentation du programme en huit semaines de l’institut Mindful-France.
Les troubles de la personnalité
Ce livre a pour objectif de mettre en lumière ce que sont les troubles de la personnalité́. L’accent est également mis sur l’importance de la psychoéducation et la proposition d’outils thérapeutiques à travers diverses approches (TCC, ACT, TCD, TFC). Ce livre s’adresse tant aux patients, qu’aux thérapeutes, aux proches et à toutes les personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur les troubles de la personnalité́. À partir de questions simples et pratiques, il s’adresse au public désireux de comprendre les troubles de la personnalité.
The Borderline Personality Disorder Workbook
This workbook provides individuals who are undergoing therapy for borderline personality disorder with the tools to help them evaluate their emotional state, develop strategies to manage their moods and increase tolerance to stress, and learn techniques that will enable them to form and maintain healthy relationships. When you have borderline personality disorder (BPD), your emotions are always very intense . . . Relationships with others are sources of suffering in your life . . . You may also make impulsive decisions that you later regret. Are you ready for help in improving your daily life? The Borderline Personality Disorder Workbook provides you with a step-by-step therapeutic program t...
Méditer en pleine conscience
Aujourd’hui en plein essor, la méditation de pleine conscience suscite curiosité, attrait et parfois crainte chez un certain nombre de chrétiens. Comment s’y retrouver ? Dans ce livre très pédagogique, Pascal Ide nous fait découvrir cette pratique nouvelle dont les effets bénéfiques, physiques et psychologiques, sont aujourd’hui largement démontrés. Il nous montre que, bien comprise et bien pratiquée, la pleine conscience est compatible avec la foi chrétienne. Elle est même un outil puissant qui, en rendant pleinement disponible au présent, apaise les ruminations douloureuses, ouvre à l’autre, dispose à la gratitude et aide à la prière. Un ouvrage précieux – témoignages et exercices à l’appui – pour découvrir les bases de la pleine conscience et en expérimenter dès à présent les bienfaits. À PROPOS DE L'AUTEUR Monseigneur Pascal Ide est prêtre du diocèse de Paris depuis 1990 et membre de la communauté de l'Emmanuel. Actuellement, il est chef du service des Universités catholiques à la Congrégation pour l'Éducation catholique. Il est docteur en médecine, en philosophie et en théologie.
Open
Toutes les sagesses du monde l’enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l’ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage... À l’inverse, sans elle, pas d’exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre... Alors pour vivre heureux, vivons ouverts ! Oui mais voilà, comment réussir ce pari de l’ouverture lorsque la vie place sur notre chemin des difficultés en tous genres (problèmes de santé, incivilités, conflits au travail, tensions dans son couple...) ?
Psychologie des émotions
Nos vies semblent gérées par nos émotions et il est souvent difficile de les combattre. Ce livre nous apprend comment les comprendre, les apprivoiser et vivre avec. Haut les cœurs les émotifs ! Ceux qui sont parfois mis à l'écart pour leurs difficultés à réprimer leurs sentiments sont aujourd'hui observés avec intérêt par les sciences humaines et sociales. Et pour cause, depuis les années 1990, et plus encore de nos jours, les chercheurs (re)découvrent progressivement les charmes discrets des émotions : appuis incontestables de l'équilibre personnel, de l'éducation, de nos relations sociales, de notre santé mentale et physique... Si la rationalité fut un temps considérée comme le Graal des rapports humains, en particulier au 20e siècle, des voix s'élèvent aujourd'hui pour montrer tout l'intérêt d'un monde un peu plus sensible. À condition toutefois de ne pas se laisser submerger...
Trouble de la personnalité borderline - Pratiques thérapeutiques
Ce livre est le premier en langue française à synthétiser les bonnes pratiques de traitement des troubles de la personnalité borderline et à s'intéresser aux interventions thérapeutiques les plus récentes. Structuré en 12 chapitres, il aborde tous les aspects de la prise en charge du patient depuis la prise en charge en urgence jusqu'à la mise en place d'une thérapie adaptée sans négliger l'approche pharmacologique. « Il s'agit du premier livre qui propose clairement en langue française un résumé des résultats des principales études scientifiques à visée thérapeutique conduites dans cette pathologie depuis une cinquantaine d'années. Il apporte la preuve que la patholog...
Les Nouvelles Personnalités difficiles
Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui ? Qu’elles soient trop impulsives, trop susceptibles, trop méfiantes, trop anxieuses, trop dépendantes, trop instables ou tirant toujours la couverture à elles, le fonctionnement psychologique des personnalités difficiles est aujourd’hui mieux compris qu’auparavant. François Lelord et Christophe André vous proposent leurs conseils, issus de la science et de leur expérience de médecins et de thérapeutes, pour résoudre les difficultés de la vie aux côtés de ces personnes. Et pour vous proposer, aussi, de réfléchir sur vous-même et f...
