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DBT Workbook for Adults: A Practical Guide to Improving Mental Health with Dialectical Behavior Therapy
Are you struggling with overwhelming emotions or difficult relationships? Dialectical Behavior Therapy (DBT) may be the solution you've been searching for. DBT helps individuals manage overwhelming emotions and improve their relationships. It consists of four main parts: Mindfulness: Developing a non-judgmental awareness of the present moment. Distress Tolerance: Coping with discomfort without resorting to harmful behaviours. Emotion Regulation: Managing intense emotions in a healthy way. Interpersonal Effectiveness: Communication and setting boundaries for better relationships. Inside this book you will find a Comprehensive Workbook & Guide to DBT Whether you're struggling with emotions, disorders or difficult relationships, this book offers practical solutions and exercises for restoring balance in your life. Inside you will discover all about DBT along with workbook exercises to improve emotional regulation, stress, relationships and your overall life satisfaction. Are you ready to start making positive changes and to become a better person for those you care about? Well, it's time to begin now with This Book.
Mixed Methodology in Psychological Research
Mixed Methodology is a new star in the social science sky. More and more researchers are discontent with mono-method concepts for their research projects. They are trying new ways in combining or integrating different methods and methodological approaches. There are two debates in this field: the qualitative * quantitative controversy and the one-method * multi-method discourse. This book discusses those controversies and tries to give some reasons and examples for overcoming mono-method research in psychology.
Selbstverletzendes Verhalten bei stressassoziierten Erkrankungen
Selbstverletzungen, z. B. Schneiden, Verbrennen oder Kopf-an-die-Wand-Schlagen, stellen eine wichtige Form von Verhaltensauffalligkeiten dar. Solches Verhalten findet sich haufig bei psychischen Erkrankungen, die mit (traumatischem) Stress assoziiert sind, neben der Borderline-Personlichkeitsstorung z. B. auch bei Patienten mit Posttraumatischer Belastungsstorung oder Depression. Das Buch spannt einen Bogen von den neurobiologischen und psychologischen Grundlagen bis zur Behandlung von selbstverletzendem Verhalten.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) von Marsha Linehan ist ein evidenzbasiertes Therapieprogramm zur Behandlung von Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Wesentliches Behandlungsziel der DBT ist der Aufbau bzw. die Verbesserung von funktionalen Strategien zur Emotionsregulation. Das vorliegende Therapiemanual beschreibt erstmals ausführlich das konkrete therapeutische Vorgehen innerhalb der ambulanten DBT. Das Buch liefert zunächst eine Beschreibung des Störungsbildes, informiert über diagnostische Verfahren und erläutert die Entstehung der Störung. Anschließend wird anhand zahlreicher Beispieldialoge das therapeutische Vorgehen in den einzelnen Sitzung...
Verhaltenstherapiemanual
Verhaltenstherapie konkret und praxisbezogen: Wie f hre ich ein Diskriminationstraining fachgerecht durch? Welches Verfahren setze ich bei Depressionen ein? Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie in dieser 6., erweiterten Neuauflage
A History of Early Christian Creeds
This history of early Christian creeds contains an up-to-date account of their origin and development from the credal texts in the New Testament to the fully fledged classical formulae of the 4th century. It includes the creeds’ use and alteration in subsequent periods until the time of Charlemagne and the beginnings of the filioque controversy. In addition, the author provides a scholarly commentary on the most common ancient confessions: the Nicene Creed and the Apostles’ Creed. Going beyond previous studies, the book contains chapters dedicated to the use of creeds in law, art, music, everyday life and even magic. Recently discovered source texts, such as a new Ethiopic version of the...
Ratgeber Selbstverletzendes Verhalten
Selbstverletzendes Verhalten wie Ritzen oder Schneiden tritt vor allem im Jugendalter und im jungen Erwachsenenalter auf. Für die Betroffenen und deren Angehörige stellt es eine große Belastung dar. Häufig bekommt das Umfeld davon wenig oder gar nichts mit, manchmal sind Selbstverletzungen jedoch auch ein Mittel der Kommunikation in schwierigen Lebensphasen. Dieser Ratgeber beschreibt die verschiedenen Formen sowie die psychologischen und biologischen Hintergründe von Selbstverletzungen. Er geht auf die Faktoren ein, die dazu führen, dass Menschen sich selbst verletzen oder die sie davon abhalten können. Neben der Regulation von Stress und Emotionen haben nichtsuizidale Selbstverletzu...
Selbstverletzung
Nichtsuizidales Selbstverletzendes Verhalten (NSSV) tritt vergleichsweise häufig im Jugendalter auf. Es spielt aber auch im Erwachsenenalter im Zusammenhang mit verschiedenen psychischen Störungen eine gewichtige Rolle, z.B. bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung, bei dissoziativen und affektiven Störungen sowie bei der Posttraumatischen Belastungsstörung. Entsprechend wurde NSSV als Forschungsdiagnose in das DSM-5 aufgenommen. Der Band gibt praxisorientierte Hilfestellungen für die effektive Behandlung von NSSV. Der erste Teil des Buches liefert wichtiges Hintergrundwissen: Er informiert über die Häufigkeit sowie über die psychologischen und neurobiologischen Hintergründe dies...
Spannung und Dissoziation bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung
Previously issued as the author's thesis (doctoral)--Univ. of Freiburg im Breisgau, under the title: Spannungszustande und dissoziative Zustande bei Patientinnen mit einer Borderline-Personlichkeitssteorung.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Mitte der 1990er Jahre gelangte die DBT aus den USA in die deutschsprachigen Länder und etablierte sich rasch als am besten evaluierte Methode zur Behandlung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Aufgrund ihrer Einsatzbreite und ihres modularen, sehr klaren Aufbaus wird sie nunmehr auch für die Behandlung anderer Störungen eingesetzt, wie z.B. Essstörungen, Posttraumatische Belastungsstörung oder Suchterkrankungen. Der Autor - selbst DBT-Verfechter der ersten Stunde - gibt in diesem Buch einen kompakten und gleichzeitig fundierten Überblick über die Hintergründe und Inhalte der DBT, veranschaulicht anhand praktischer Umsetzungsbeispiele.
