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I'VE STOPPED DRINKING, NOW WHAT?
There are situations in life where we need to look back and learn from our mistakes to build a future of which we will be proud and satisfied. We must believe in ourselves, because with effort, persistence and confidence in our results, we are able to reach places we never dreamed of. In I've Stopped Drinking, Now What?, Caio Gurgel tells readers what inspired him to write this book. How he learned that it's not necessary to wait for tomorrow to take the first step towards a healthier life, because the right time will always be now. He shares the obstacles he encountered along the path and how he could see that, after his change in habits, the dif¬ficult moments could have been even worse with the presence of the drink - which is why he decided to take a step towards a different life. Today he can find a happiness he has never experienced before, and he decided to share his story so that more people can find a healthier, happier and longer-lasting path of life.
Parei de beber, e agora?
Há situações na vida em que precisamos olhar para trás e aprender com nossos erros para construir um futuro que teremos orgulho e satisfação. Devemos acreditar em nós mesmos, pois com esforço, persistência e confiança nos nossos resultados, somos capazes de chegar em lugares que nunca sonhamos. Em Parei de beber, e agora? Caio Gurgel conta aos leitores o que lhe inspirou a escrever este livro. E como aprendeu que não é necessário esperar o amanhã para dar o primeiro passo em direção à uma vida mais saudável, pois o momento certo sempre será o agora. Ele compartilha os obstáculos que encontrou no meio do caminho e como pôde perceber que, após a sua mudança nos hábitos, os momentos difíceis poderiam ter sido ainda piores com a presença da bebida – razão pela qual ele decidiu dar um passo em direção à uma vida diferente. Hoje ele pode encontrar uma felicidade que nunca havia experimentado antes, e decidiu compartilhar a sua história para que mais pessoas possam encontrar um caminho de vida mais saudável, feliz e duradoura.
Parei de beber e agora?
Há situações na vida em que precisamos olhar para trás e aprender com nossos erros para construir um futuro que teremos orgulho e satisfação. Devemos acreditar em nós mesmos, pois com esforço, persistência e confiança nos nossos resultados, somos capazes de chegar em lugares que nunca sonhamos. Em Parei de beber, e agora? Caio Gurgel conta aos leitores o que lhe inspirou a escrever este livro. E como aprendeu que não é necessário esperar o amanhã para dar o primeiro passo em direção à uma vida mais saudável, pois o momento certo sempre será o agora. Ele compartilha os obstáculos que encontrou no meio do caminho e como pôde perceber que, após a sua mudança nos hábitos, os momentos difíceis poderiam ter sido ainda piores com a presença da bebida – razão pela qual ele decidiu dar um passo em direção à uma vida diferente. Hoje ele pode encontrar uma felicidade que nunca havia experimentado antes, e decidiu compartilhar a sua história para que mais pessoas possam encontrar um caminho de vida mais saudável, feliz e duradoura.
HE DEJADO DE BEBER, ¿Y AHORA QUÉ?
Hay situaciones en la vida en las que necesitamos mirar hacia atrás y aprender de nuestros errores para construir un futuro del que estaremos orgullosos y satisfechos. Debemos creer en nosotros mismos, porque con esfuerzo, persistencia y confianza en nuestros resultados, somos capaces de llegar a lugares que nunca soñamos. En He dejado de beber, ¿y ahora qué?, Caio Gurgel relata a los lectores en qué se inspiró para escribir este libro. Como has aprendido, no es necesario esperar a mañana para dar el primer paso hacia una vida más saludable, ya que el momento adecuado siempre será el ahora. Comparte los obstáculos que encontró en el camino y cómo fue capaz de ver que, tras su cambio de hábitos, los momentos difíciles podrían haber sido aún peores con la presencia de la bebida, razón por la que decidió dar un paso hacia una vida diferente. Hoy puede encontrar una felicidad que nunca antes había experimentado, y decidió compartir su historia para que más personas puedan encontrar un estilo de vida más saludable, más feliz y más duradero.
Caio Fernando Abreu
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São Paulo Yearbook
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Amazon Fruits: An Ethnobotanical Journey
This is the first comprehensive listing of Amazon fruits from an ethnobotanical perspective. This detailed book covers 50 botanical families, 207 species, in the Amazon including how the people of each region use them. It is lavishly illustrated with high-quality photographs taken by the author, an extensive list of references, and Dr. Smith’s latest, meticulous research. This book should be a foundational work for scholars working in the plant sciences, researchers in ethnobotanical studies, and general interest scholars seeking more detailed information on the latest research by a leading scientist in the Amazon.
Brazil
A major survey of the economic and social development of Brazil.
Miscellaneous Series
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